【人为什么会抑郁？焦虑的根源是什么？】为什么一个月薪2万的男人，却只舍得给自己买几十块的鞋子？为什么你总是不高兴？·面对“意外”和“突发事件”，一个完美主义倾向者，如何应对？·一个“社会功能”很好的人，为什么觉得活得没劲？·为什么好友数越多，你越觉得孤独？·……
原生家庭能不能和解？为什么吵架永远没结果？怎样才能和他人建立亲密关系？
这些问题，也许你很想知道答案~~~~~
今天老康要给大家分享的是《整理焦虑》是一本帮助都市中青年，缓解内心焦虑的心理自助书。 作者三木水曾先后受训于中英精神分析连续培训项目、中法精神分析连续培训项目第三届、曾奇峰“深耕计划”（精神分析取向二年连续督导项目）、李小龙精神分析客体关系、李孟潮比昂精神分析、申荷永荣格心理分析、欧文·亚隆心理咨询案例观摩与临床实践（美国咨询师协会认证学分）、牛津大学认证课程正念认知疗法MBCT系列课程、海灵格家族系统排列系列工作坊，等等。具有深厚的心理学专业背景。
林书立足于帮助那些被焦虑情绪困扰的中青年读者群体，从焦虑情绪的来源点出发，通过真实心理咨询案例和理论结合的方式，按照科学的心理学指导方法，帮助读者看见焦虑的根源，从而能够正视问题，从而达到疏解焦虑、自我价值修复、和自己和解的目的。
武志红、曾奇峰心理工作室倾情推荐每个人都要看的心里自助之书
优秀的咨询师，有一种临在感，来访者会感觉到，咨询师真切和自己在一起。好的作者，文字也会有同样的临在感，读这样的文字，你会觉得，作者仿佛就坐在你对面，和你对话。三木水的文字，就有这样的感觉。当然，咨询师背景的作者，还要有对人性的洞察和疗愈力。读三木水的文字，特别是那些真切的个案故事以及分析，都像是一次松绑，你会越读越放松，觉得自己更懂得别人的同时，也更懂得了自己。
——武志红
当今时代，焦虑无处不在，我们很容易被焦虑裹挟丧失自我，三木水的这本书从不一样的角度，结合心理学的分析带你从根本上，看见自己的焦虑，了解自己的焦虑，最后疏解焦虑，让我们更轻松地工作与生活。
——曾奇峰心理工作室
#花式推书不得不服# #我的好书分享##荐书##v光计划##潮流生活# #领航计划##心理#
#新书推荐##新书速递##新书推送#
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——武志红
当今时代，焦虑无处不在，我们很容易被焦虑裹挟丧失自我，三木水的这本书从不一样的角度，结合心理学的分析带你从根本上，看见自己的焦虑，了解自己的焦虑，最后疏解焦虑，让我们更轻松地工作与生活。
——曾奇峰心理工作室
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#只狼[超话]#
只狼 通关感想:
1.死在自己启蒙老师刀下几百次，被她骂了几百次“你就是条小狗”，最终摸透了她的所有思路，将其斩杀。这是狼的毅力，也是屏幕前的人的毅力，有时候是自己不了解自己而已。
2.天赋有时候比努力重要，比如永真小姐姐，一心老爷子随口的闲聊点拨，成就了永真犀利的剑招和彪悍的擒拿技，而这仅是永真闲时的不怎么在意的爱好，天赋很可怕。
3.你以为亲近的人或老板有可能并不光明磊落，更可能非常下作，而你要面对的最强的的敌人可能是最值得尊敬的人，比如收你当养子的义父枭，为了目的不择手段，而最终的BOSS一心老爷子却在时刻对话中教导鼓励你，即便是最后的厮杀中，还不忘提醒“犹豫就会败北”，犀利如班主任般的眼神里也有对晚辈的照顾和期许，而最后老爷子坐着等待被介错斩杀时，屏幕前的你并没有大快人心的感觉，心里真的只有一句“安心上路，老爷子！”而他的孙子弦一郎，为了国家宁可变得不人不鬼，这些人虽为对手，但最值得尊重。
“谁说站在光里的才算英雄”
4，看电视算是听人讲故事，好的游戏让你自己去演绎故事，更能让你去悟到一些东西。#只狼:影逝二度#
只狼 通关感想:
1.死在自己启蒙老师刀下几百次，被她骂了几百次“你就是条小狗”，最终摸透了她的所有思路，将其斩杀。这是狼的毅力，也是屏幕前的人的毅力，有时候是自己不了解自己而已。
2.天赋有时候比努力重要，比如永真小姐姐，一心老爷子随口的闲聊点拨，成就了永真犀利的剑招和彪悍的擒拿技，而这仅是永真闲时的不怎么在意的爱好，天赋很可怕。
3.你以为亲近的人或老板有可能并不光明磊落，更可能非常下作，而你要面对的最强的的敌人可能是最值得尊敬的人，比如收你当养子的义父枭，为了目的不择手段，而最终的BOSS一心老爷子却在时刻对话中教导鼓励你，即便是最后的厮杀中，还不忘提醒“犹豫就会败北”，犀利如班主任般的眼神里也有对晚辈的照顾和期许，而最后老爷子坐着等待被介错斩杀时，屏幕前的你并没有大快人心的感觉，心里真的只有一句“安心上路，老爷子！”而他的孙子弦一郎，为了国家宁可变得不人不鬼，这些人虽为对手，但最值得尊重。
“谁说站在光里的才算英雄”
4，看电视算是听人讲故事，好的游戏让你自己去演绎故事，更能让你去悟到一些东西。#只狼:影逝二度#
前593年，楚国令尹孙叔敖生病（背疽）不治，临终前告诫儿子说：“楚王的赏赐我从来都不会接受，但我死之后，楚王念及我的功劳一定会封赏于你，没有金刚钻儿，你千万别揽那瓷器活儿！”
孙叔敖死后，楚庄王便想加封孙叔的儿子做官，但孙叔的儿子遵照父亲的遗愿，谢绝了楚庄王的好意，回家种地打柴过活。
因孙叔敖生前是个清官廉吏，家中的日子贫困不堪，他的儿子每天破衣烂衫，日子过得十分艰难。
孙叔敖的好友--著名宫廷喜剧表演艺术家优孟于是峨冠博带，扮做孙叔敖的模样，来见楚庄王。
楚庄王看见优孟，想起一代贤相孙叔敖，他泪洒当场，马上封赠孙叔的儿子一块丰腴之地，可孙叔的儿子却请求： “小子只愿得到寝丘之地足矣。”
寝丘之地在楚、越边界，顾名思义是一个埋死人的乱葬岗子，两个国家的人因迷信鬼神而觉得这里是不祥之地，没人愿意来到这里，所以这里也成了最安全的地方。孙叔敖的后人因封地在鸟不拉屎的尘世之外，而得以远离战乱，子孙永继，世代相传达几百年之久，成为孙叔氏的祖宗。
孙叔敖，春秋时期的楚国贵族，姓芈名敖，字孙叔，古人常以字尊称于人，故常作孙叔敖。
前601年，孙叔敖因贤能被举荐为楚相，他辅佐楚庄王改革政治，发展经济，兴利除弊，使楚国很快崛起于南方，有了问鼎中原的实力。
前597年，楚庄王和孙叔敖带兵进攻和晋国关系交好的郑国，晋、楚两军在郑国的邲发生激战，晋军大败，由此一举奠定了楚国春秋霸主的地位。
孙叔敖一生经历了仕途的三次大起大落，堪称为官之道的标准蓝本。
《列子·说符》记载了狐丘丈人和孙叔敖的一次对话：孙叔敖面对人生的“三怨”（地位、厚禄、权力）有着清醒地认识，他做到了地位高而怀谦卑之心，禄位厚而施惠于民，权力大而不擅用威福，表现出一位名相高超的从政艺术和处世哲学。
熟谙为官之道的孙叔敖，他十分了解自己的儿子并无贤德和才能，如果仅仅倚仗祖宗荫庇而高居庙堂，接受丰厚的赏赐，必然会引起旁人的嫉妒和觊觎。故此在临死之前嘱咐儿子：“汝必无受利地，楚、越之间有寝丘，若地不利而名甚恶，楚人鬼而越人機，可长有者唯此也。”
古语有云：匹夫无罪，怀璧其罪。世人只知道为名利争的头破血流，殊不知拥有好的东西，有时反而成了灾难的根源。多数人都喜欢挑选最好的东西占为己有，却懒得去预见未来发展的利弊。
只有眼光高远的人，才能知道选择适合自己的，就是最好的。这可以称作真正的人生智慧。
有一个成语叫做“寝丘之志”，说的是做人积极进取的同时，一定要抱有与世无争，知足、知止之心。
#历史故事#
孙叔敖死后，楚庄王便想加封孙叔的儿子做官，但孙叔的儿子遵照父亲的遗愿，谢绝了楚庄王的好意，回家种地打柴过活。
因孙叔敖生前是个清官廉吏，家中的日子贫困不堪，他的儿子每天破衣烂衫，日子过得十分艰难。
孙叔敖的好友--著名宫廷喜剧表演艺术家优孟于是峨冠博带，扮做孙叔敖的模样，来见楚庄王。
楚庄王看见优孟，想起一代贤相孙叔敖，他泪洒当场，马上封赠孙叔的儿子一块丰腴之地，可孙叔的儿子却请求： “小子只愿得到寝丘之地足矣。”
寝丘之地在楚、越边界，顾名思义是一个埋死人的乱葬岗子，两个国家的人因迷信鬼神而觉得这里是不祥之地，没人愿意来到这里，所以这里也成了最安全的地方。孙叔敖的后人因封地在鸟不拉屎的尘世之外，而得以远离战乱，子孙永继，世代相传达几百年之久，成为孙叔氏的祖宗。
孙叔敖，春秋时期的楚国贵族，姓芈名敖，字孙叔，古人常以字尊称于人，故常作孙叔敖。
前601年，孙叔敖因贤能被举荐为楚相，他辅佐楚庄王改革政治，发展经济，兴利除弊，使楚国很快崛起于南方，有了问鼎中原的实力。
前597年，楚庄王和孙叔敖带兵进攻和晋国关系交好的郑国，晋、楚两军在郑国的邲发生激战，晋军大败，由此一举奠定了楚国春秋霸主的地位。
孙叔敖一生经历了仕途的三次大起大落，堪称为官之道的标准蓝本。
《列子·说符》记载了狐丘丈人和孙叔敖的一次对话：孙叔敖面对人生的“三怨”（地位、厚禄、权力）有着清醒地认识，他做到了地位高而怀谦卑之心，禄位厚而施惠于民，权力大而不擅用威福，表现出一位名相高超的从政艺术和处世哲学。
熟谙为官之道的孙叔敖，他十分了解自己的儿子并无贤德和才能，如果仅仅倚仗祖宗荫庇而高居庙堂，接受丰厚的赏赐，必然会引起旁人的嫉妒和觊觎。故此在临死之前嘱咐儿子：“汝必无受利地，楚、越之间有寝丘，若地不利而名甚恶，楚人鬼而越人機，可长有者唯此也。”
古语有云：匹夫无罪，怀璧其罪。世人只知道为名利争的头破血流，殊不知拥有好的东西，有时反而成了灾难的根源。多数人都喜欢挑选最好的东西占为己有，却懒得去预见未来发展的利弊。
只有眼光高远的人，才能知道选择适合自己的，就是最好的。这可以称作真正的人生智慧。
有一个成语叫做“寝丘之志”，说的是做人积极进取的同时，一定要抱有与世无争，知足、知止之心。
#历史故事#
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