你有没有遇到过这样的人：看起来自卑内向，其实内心无比自恋（上）

在日常生活中，我们似乎会常常遇到这类人：ta们往往看起来十分“内向”，甚至有些“低自尊”“高敏感”；然而，当你一旦深入接触ta们，你会惊奇地发现，ta们内心其实觉得自己非常“特别”“重要”。

针对这种人格特点，心理学家提出了一个概念名为：隐性自恋。

一位隐性自恋者往往拥有这些内心独白：（如图1 ）

自恋者又被分为“显性自恋”和“隐性自恋”。

显性自恋的人，大体就是我们通常认知里“自恋”的样子。Ta们性格张扬、做事强势，有时喜欢自吹自擂，和ta们交往时，你会感到ta们更多以自我为中心考虑问题。

而隐性自恋则恰恰相反：这些人看起来是内向的、甚至是羞怯的，但ta们实质是冷漠、自我中心、追求特别的。如果我们有读心术，会发现这些人丰富的内心戏，完全不输那些高调的自恋者。

同样是自恋者，为什么这两类人在性格上会有如此大的差别呢？

Miller等人（2010）的研究指出，这两种“自恋”的发生，有着不同的内在原因：（如图2）

那么我们要如何判断ta是性格内向，还是隐性自恋者呢？

心理学家认为，隐性自恋者和低自尊、高敏感、内向人群最主要的区分，在于ta们各自独特的思维模式：（如图3图4 ）

相比显性自恋的人们，隐性自恋对人际的破坏则更为隐蔽。这种隐隐约约“阴阳怪气”的感受，便会让人在社交场合回避不及。

隐形自恋者要如何调整呢？点击阅读查看：https://t.cn/A6oT6pQ0

#KY心理百科#

#一个人的独白# 一个人躺在床上刷着抖音、脑海里想着这些年经历的点点滴滴、看着三十多岁的自己、生活一地鸡毛、我不知道该怎么做、能做什么
总以为自己很强大、一路过来走错了很多路、做错了很多选择、我已经变的不像我自己、就好像天亮我就要变回另外一个样子！
我有些累了．..．我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来．.．睡不着的那些夜晚、我都在想到底是怎样的终点？才配得上这一路颠沛流离．....
我说不出我有多难过、我只知道我现在很累、是那种看不见的累、身体上精神上的累、事情压不垮人、但情绪会、成年的崩溃只在一瞬间．
感觉自己像个神经病、一会想明白了、一会又想不通了、一会又觉得郁闷的喘不过来气、静静崩溃、默默自愈．...
可怜我一身傲骨、却像个小丑演进了所有悲欢离合、弄的我身心疲惫．....

去年冬天，初听这首歌，你模糊的在我身边，每次听都心痛不已，我心痛你不再爱我，我心痛我没有勇气向你提出告别，这首歌就是那时候的我的内心独白。冬天又要来了，或许如你说的，你从一开始就是错的，我又何尝不是。如果没有复合，我早就早就遗忘你了。复合的那段时间好在我们都很开心，你真的改变了，我也感受到了爱，挺欣慰的，欣慰你长大了。没想过跟你结婚是真的，想过跟你过一辈子也是真的，所以我时常遗憾，同时还是对你失望，我也有自责。我明白我们这样的决定是对的，我们走不到结婚那一步，纵然你我相爱。有时候我在想，如果我们不是异地，或许我们就不会这么多争吵，或许那些问题可以迎刃而解。你会想起我吗，再次分开的一个月里，我时常会想起你，然后痛苦，痛哭。我真的希望我们这辈子别再见面了，我没法再见到你，见到那些曾经的承诺。我们会有各自的生活，正如你说的，分开后我又开始减肥，努力工作。期间开始跟一个男的暧昧不清，但我好像，没有爱人的能力了，别人也不爱我，甚至我在想，如果那时候是你，你肯定看出来我生气了。或许我本来就情路不顺，也不抱有希望了，一个人生活挺好。你会怎样想起我呢，你会恨我吗，你也会痛苦吗，会遗憾如果当时退让就不会弄丢我了。即使发生了这么多，我仍感谢你，我觉得，似乎有了复合的那段经历，对别人来说就是普通恋爱该有的，而我却觉得，再没有人这样爱我了。我希望我以后能少些回忆你，没什么意义了，祝你我都好好生活。