【《光环：无限》上架同捆套装 含游戏、士官长手办和铁盒】近日百思买上架了《光环：无限》的标准版同捆套装产品，它包含《光环：无限》标准版实体游戏（Xbox One, Xbox Series X），一款黑马漫画出品的士官长手办，以及《光环：无限》铁盒，售价104.98美元，目前尚未开售。
根据页面显示，如果要单买同捆套装中的三款产品公需要129.97美元，购买同捆套装则相当于节省了约30刀，如果玩家对三款产品都很感兴趣，那么同捆套绝对是更好的选择。目前游戏的铁盒也未公布外观[思考]

狀態

隨著很多體育賽事重開，
又能看到不同的比賽，
但運動員普遍都有狀態不足的情況，
從他們特別容易受傷，
就可能是一個証明，
而我覺得閉門作賽的影響也很大，
沒有現場觀眾的打氣，
說沒有問題就根本是不可能，
因此在得到支持下，
會感覺有更大的力量，
就正如各位古迷對我的支持一樣，
能夠為我帶來更好的工作狀態。

#健身[超话]# 【常见的减脂力量训练动作有哪些？】#健身# 减脂人们最多先考虑有氧训练，确实有氧训练也是减脂最好的方式，但光做有氧训练就可以了吗？其实也需要加入力量训练。

力量训练包括：下半身转体、平板支撑、蝎子摆尾、背部拉伸。

1、下半身转体
动作：平躺在瑜伽毯上，大腿与地面保持平行，并将膝盖弯曲90度。保持上半身不动（肩膀始终要紧贴地面），身体向左侧转，2-3秒后复位并向另一边重复。针对部位：核心肌群。
2、平板支撑
动作：双脚轻微触地，配合双肘支撑起身体呈一直线。不用多久，你就会感觉自己的腹部不得不在用力，维持45-60秒。针对部位：核心肌群、背部、肩膀。
3、蝎子摆尾
动作：在地上放一块厚板，并以俯卧撑动作为起始姿势。弯曲右腿，将其向左肩膀方向旋转，幅度要尽可能大。然后再换条腿继续。针对部位：肩膀、核心肌群。
4、背部拉伸
动作：面向地板趴在瑜伽球上，双手向前上方举起，然后弯曲肘部，并用双手轻轻触地。用臀部的力量带动身体回到如图所示的原始姿势，保持2秒钟。
5.核心力量训练
指的是一种力量训练的形式。所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。

做好这些训练你可以燃烧更多热量，让新陈代谢变得更快，还能保护你的心脏健康，让你以更好的情绪去应对更多的压力，做力量训练的时候还需集中注意力，做好充分的放松拉伸，坚持训练后再做有氧你的健身减脂的目标也会更快实现。