我再也不信韩国女生都是天生好皮了！！|||韩国的美容院真的遍地都是一点不夸张，像我这种懒人一个月去一次美容院都应该挨批评的了，每次去基本都是做基本的아쿠아필！有的时候会再加一些有折扣优惠主打的项目。这个月做了3个슈크링 超声刀300샷,LDM,光子嫩肤셀렉IPL ，来汇报总结一下。
1⃣️슈링크
据我了解슈링크本来是一个月做一次，连续3～4次做才会看到效果，做完2周后左右才会看到效果。4回国前做了一次后，拖到现在才做这个不是能立马看到效果的，但能感觉到，它是改善皮肤弹力，让皮肤更紧致，起到视觉上脸缩小的效果，和inmode不一样，inmode好像是直接消除脂肪！但这个是真的痛啊，打了麻药都还是痛，两次我都痛哭了，边做边发誓再也不来了（然而下次还是继续来）
2⃣️LDM水滴提升
我做的只是15分钟体验的，因为想打水光来着的，突然看到这个感觉不会痛，就选了这个！适合干燥的皮肤，然后敏感肌，或者需要修复的姐妹。做下来真的只有微微的电流感，效果的话两周后我再来放图！
3⃣️IPL光子嫩肤
这个不用多缩，感觉国内也很常见，改善皮肤纹理和色素问题，做完之后24小时后就可以正常上妆卸妆了，主要是记得擦防晒，这家医院有院线的专用再生乳膏可以买！
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这次也是像上一次一样用的这个app여신티켓 真的好方便我可以推一万遍！！！可以比较在里面价格还可以看韩国本地女生的评论和疑问，两次都用的优惠券，爱了这家医院都是本地人去，职员也不会中文，我去的时候反正是一直有预约的人来，我自己也是提前一周改了三次时间才约到合适时间的
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店名：드림페이스 dreamface
地址：서울 마포구 양화로 178 목화빌딩 6,7층
时间：星期一～星期五10:00～19:00
星期六10:00～16:00 星期日休息
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##皮肤管理 #韩国皮肤科 #韩国皮肤管理 #我的护肤日常 #美容院 #여신티켓#女神ticket #变美 #韩国女生护肤 #变瘦变美变好看
1⃣️슈링크
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2⃣️LDM水滴提升
我做的只是15分钟体验的，因为想打水光来着的，突然看到这个感觉不会痛，就选了这个！适合干燥的皮肤，然后敏感肌，或者需要修复的姐妹。做下来真的只有微微的电流感，效果的话两周后我再来放图！
3⃣️IPL光子嫩肤
这个不用多缩，感觉国内也很常见，改善皮肤纹理和色素问题，做完之后24小时后就可以正常上妆卸妆了，主要是记得擦防晒，这家医院有院线的专用再生乳膏可以买！
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时间：星期一～星期五10:00～19:00
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育儿早教|宝宝的这些小动作有何含义
我爱我妻高端家政西安运营中心
宝宝出生刚开始的一周那手忙脚乱啊，宝宝一哭，不知道是喂奶好，还是换尿片的好。
在生活中很多新晋月嫂和宝妈们都会一样手足无措，下面就考考大家宝宝的这些小动作都有什么含义？
1睡觉时摇头
宝宝太热了！
如果宝宝睡觉的时候不安稳，小脑袋总是左摇右晃，家长一定要摸一摸宝宝的额头和颈后。
如果有汗，那就说明你给宝宝盖得或者穿得太多了，宝宝很热。
出了汗头发粘在头皮上很痒，所以宝宝只好摇头解痒了。
2红脸横眉
宝宝要大便了!
婴儿往往先是眉筋突暴，然后脸部发红，有明显的“内急”反应。
这是要大便的信号，应立即解决他的“便急”之需。这时候姐妹们就要准备好换纸尿片啦！
3揉眼睛
宝宝困了！
宝宝想睡觉的时候，或者刚醒来还没醒透的时候，会觉得眼皮发沉，这时宝宝会揉眼睛。
宝宝的眼睛发炎了！
如果宝宝经常揉眼睛，揉得通红，妈妈要注意观察宝宝的睫毛、眼泪，宝宝的眼睛有可能发炎了。
4抓头发
宝宝头皮痒！
经常抓头发，可能是因为头皮发痒。如果宝宝的头发很清洁，那么家长就要检查宝宝的头上是不是长了湿疹。
注意：
宝宝头部的湿疹开始是一些小红疹子，慢慢会形成黄色的斑片。可以用植物油轻轻擦有头垢的地方，软化后帮宝宝洗掉就好了。
宝宝生气了！
宝宝抓头发也有可能是生气的表现。妈妈需要寻找宝宝不高兴的原因，满足他的需求。
5吮手指
宝宝的牙龈痒了！
此动作表示宝宝的牙龈痒了，要刺激它一下。随着月龄的增加，宝宝开始将手放入口内吸吮，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头，这是宝宝高兴时的一种表现。
此外，吮手指也是宝宝重要的心理安慰剂。
宝宝往往在自己的某种需求无法得到满足时，如饿了却等不到奶吃、需要爱抚却得不到回应，就会以吸吮手指作为安慰剂来稳定自己的情绪。
这时的宝宝更愿意独自玩耍，所以在确保宝宝的手是干净的情况下，不用去干预他的动作。
6吐气泡
表示光吃牛奶已不能满足宝宝，该给他加吃米粉了。
7眼睛眨巴眨巴
宝宝的眼睛眨巴眨巴的，嘴角微微往上翘，可爱的小笑容不时呈现，小嘴儿张合着，小胳膊小腿也愉悦的晃动，伸伸胳膊，踢踢小腿，一副悠然自得的样子。
解读：
肚肚饱饱了，尿片也很干爽，我现在美美的，感觉很舒服，没有任何烦心事。
8祈求式的哭声
宝宝哭声带有乞求感，声音有节奏的由小到大，这个时候如果用手触及宝宝面颊或嘴边，他会马上扭转头，张开小嘴，并有吸吮动作。如果把手拿开，宝宝会哭得更厉害。
解读：
我的小肚肚饿了，快点给我吃奶吧!这个时候还有工夫逗我玩? 把我惹急了，我就哭得更凶给你看！
9青蛙状姿势
这个动作表示：“我好舒服啊！我偶尔还会时而皱眉、时而张嘴，时而微笑……其实，我这个时候非常的恬静美好，完全在沉睡的娇憨之状。看到这个状态的宝宝，你们是不是很陶醉呢？”
10咬人
宝宝长牙呢，长牙时牙床肿胀发痒，咬人可以缓解不适。可以给宝宝准备专用的磨牙胶，或者干净柔软的布让他咬。
宝宝表达他的爱：有的时候宝宝咬人，仅仅是想告诉你他爱你，过了3岁，宝宝通常就不会随便咬人了。
注意：宝宝咬了你之后，不要做出太激烈的反应，否则会让宝宝觉得很有趣，从而强化他咬人的行为。
11抓耳朵
这个动作的意思可能是：他正不知所措或者遇到危险。抓自己的耳朵，这个动作表示一些事情超过了孩子能处理的范围——牛奶太烫了，他胃里有气体，需要打嗝。
还有一种可能就是：宝宝正在痛苦中，挠耳朵可能意味着宝宝身体不太舒服。
当然，总是挠耳朵，也有可能是中耳炎，中耳炎是很容易被忽略的问题，要注意哦。
12攥拳头
宝宝知道怎样做会使自己感觉舒服一些。“重复的动作能够释放多余的能量”。“这个动作可以舒缓婴儿的中枢神经系统。”还有一种可能是：孩子正因为周围的一些事情感到紧张。
13用手敲头
宝宝像大人一样，也会出现头痛。如果宝宝老是用手敲打头部，则有可能是头痛了。
这有可能与感冒有关，有一定的自愈性。
如果宝宝只是一时感冒头痛，并不用太过担心；如果持续如此，则要尽快就医。 https://t.cn/R2WxdDX
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在生活中很多新晋月嫂和宝妈们都会一样手足无措，下面就考考大家宝宝的这些小动作都有什么含义？
1睡觉时摇头
宝宝太热了！
如果宝宝睡觉的时候不安稳，小脑袋总是左摇右晃，家长一定要摸一摸宝宝的额头和颈后。
如果有汗，那就说明你给宝宝盖得或者穿得太多了，宝宝很热。
出了汗头发粘在头皮上很痒，所以宝宝只好摇头解痒了。
2红脸横眉
宝宝要大便了!
婴儿往往先是眉筋突暴，然后脸部发红，有明显的“内急”反应。
这是要大便的信号，应立即解决他的“便急”之需。这时候姐妹们就要准备好换纸尿片啦！
3揉眼睛
宝宝困了！
宝宝想睡觉的时候，或者刚醒来还没醒透的时候，会觉得眼皮发沉，这时宝宝会揉眼睛。
宝宝的眼睛发炎了！
如果宝宝经常揉眼睛，揉得通红，妈妈要注意观察宝宝的睫毛、眼泪，宝宝的眼睛有可能发炎了。
4抓头发
宝宝头皮痒！
经常抓头发，可能是因为头皮发痒。如果宝宝的头发很清洁，那么家长就要检查宝宝的头上是不是长了湿疹。
注意：
宝宝头部的湿疹开始是一些小红疹子，慢慢会形成黄色的斑片。可以用植物油轻轻擦有头垢的地方，软化后帮宝宝洗掉就好了。
宝宝生气了！
宝宝抓头发也有可能是生气的表现。妈妈需要寻找宝宝不高兴的原因，满足他的需求。
5吮手指
宝宝的牙龈痒了！
此动作表示宝宝的牙龈痒了，要刺激它一下。随着月龄的增加，宝宝开始将手放入口内吸吮，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头，这是宝宝高兴时的一种表现。
此外，吮手指也是宝宝重要的心理安慰剂。
宝宝往往在自己的某种需求无法得到满足时，如饿了却等不到奶吃、需要爱抚却得不到回应，就会以吸吮手指作为安慰剂来稳定自己的情绪。
这时的宝宝更愿意独自玩耍，所以在确保宝宝的手是干净的情况下，不用去干预他的动作。
6吐气泡
表示光吃牛奶已不能满足宝宝，该给他加吃米粉了。
7眼睛眨巴眨巴
宝宝的眼睛眨巴眨巴的，嘴角微微往上翘，可爱的小笑容不时呈现，小嘴儿张合着，小胳膊小腿也愉悦的晃动，伸伸胳膊，踢踢小腿，一副悠然自得的样子。
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肚肚饱饱了，尿片也很干爽，我现在美美的，感觉很舒服，没有任何烦心事。
8祈求式的哭声
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如何方便快捷地吃上营养均衡的的美味健康早餐？
最近的早餐都被美好的So Acai 承包了，能把Superfood做得方便操作，好吃又好搭配，我觉得So Acai 算是把都市打工人的喜好拿捏得稳准狠了。一开始被一个生活很zen的朋友种草这个牌子，尝了烘培麦片和腰果酱厚就一买再买，最后一发不可收拾（看我这被它占领的早餐专用小车车），还推荐给了所有亲密的女朋友们！
喜欢吃麦片的朋友们，So Acai家是是我吃过最好吃的，就是这么绝对，没吃到过比它更妙的。
如果你没试过So Acai，建议第一个尝试苹果肉桂烘培麦片 （granola），我买的是不添加糖（连代糖也没有的，食材本身的天然甜足够了）的版本。这绝对是顶配麦片，低温烘培保留营养，新鲜苹果泥，进口有机冷压初榨椰子油（很多烘焙燕麦使用的是棕榈油等植物油），椰片，扁桃仁，南瓜子干，提子干，恰到好处的肉桂粉，没任何人工香料，加在一起甜甜脆脆香香，营养均衡健康，饱腹感超强而且续航还久，完美的养生早餐。由于味道很好，我饿的时候还直接往嘴里倒着大嚼，毫无形象可言。
这个麦片最大的特点就是怎么吃都行，特别方便，开袋即食直接可当零食，无论用冷的还是热的奶泡（牛奶，燕麦奶）都配，直接浇酸奶美味，洒在其他食物上也很加分。我喜欢用冷奶泡软一点，然后上面铺上我喜欢的新鲜水果和它家王炸扁桃仁酱，几分钟的快手早餐，秒杀外头昂贵的健康轻食，我每次做都收到家人朋友一致好评！
它家的酱也是绝，我买了腰果酱和扁桃仁酱，还有之前买过的草莓酱没出镜（新的在路上了），配料干净简单，就是纯坚果/水果，不用边角料，不加糖，全靠好食材，吃坚果和草莓的天然好味。开瓶就香气四溢，浓郁十分，是那种不可能只吃一勺，打开就欲罢不能的类型！请不要学我先买小罐尝试，直接大罐好吗！
我的早餐和居家办公午餐常图方便吃烤吐司，上面不涂点酱总觉少了什么。So Acai 的酱和刚刚出炉带着微微焦香的烤吐司是绝配！腰果酱我的最爱，可以吃出腰果的好品质，特别香甜，带着自然的奶味，很creamy，一定不能打开敞开吃，你会一下子吃完半罐子，相信我。在英国上学的时候茶歇时间吃得最多的是一种花生酱+果酱的三明治，听着暗黑，其实非常好吃。用So Acai 的腰果酱+草莓酱可以做出这三明治的奢华版本，下午茶一分钟搞定！
午餐吃得最多的还是开放式三明治，吐司烤香，抹上扁桃仁酱，上面可以铺你喜欢的各种当令食材，秋天来点梨，草莓上市了加草莓，另外奶酪，牛油果和香蕉也是永不出错的搭配。它家的坚果酱厚厚黏黏的，非常适合做这种三明治，把面包和上面的配料都扒得很牢，方便吃相随意的我一边工作一边啃。
So Acai 为懒人忙人们考虑地非常周到，除了主要的麦片和酱，同样健康美味的优质配料也都有，替代巧克力的可可碎，可以做布丁的奇亚籽，香香的南瓜子和巴旦木，方便没时间到处采购的人一站式买个全，每天随意DIY搭配一下就可以了。乐趣无穷，一直有新的idea，比如最近我发现它家的酱直接用水果蔬菜条蘸着吃味道也很好，我在英国的时候健康一点的下午加餐都是蔬菜条蘸软奶酪，现在我发现用黄瓜条，草莓蘸腰果酱要好吃很多倍！
这篇赶在今天发，因为So Acai平时几乎没有折扣，今天双1⃣️2⃣️末班车，可以赶一趟！
扁桃仁酱：https://t.cn/A6x8AmRi
烘焙燕麦：https://t.cn/A6x8AmE4
腰果酱：https://t.cn/A6x8AmE3
节日季马上就要接踵而至了，外食变多油水也不可避免，虽然人生须尽欢，家里可以考虑吃得健康一点，平衡一下。毕竟做人就是平衡的艺术。好东西推荐给姐妹们，记得给我反馈你的DIY食谱哦。
礼物：转评中各掉落一份大礼包，内有So Acai烘焙燕麦和坚果酱各一，请你们尝尝，包入坑[喵喵]
最近的早餐都被美好的So Acai 承包了，能把Superfood做得方便操作，好吃又好搭配，我觉得So Acai 算是把都市打工人的喜好拿捏得稳准狠了。一开始被一个生活很zen的朋友种草这个牌子，尝了烘培麦片和腰果酱厚就一买再买，最后一发不可收拾（看我这被它占领的早餐专用小车车），还推荐给了所有亲密的女朋友们！
喜欢吃麦片的朋友们，So Acai家是是我吃过最好吃的，就是这么绝对，没吃到过比它更妙的。
如果你没试过So Acai，建议第一个尝试苹果肉桂烘培麦片 （granola），我买的是不添加糖（连代糖也没有的，食材本身的天然甜足够了）的版本。这绝对是顶配麦片，低温烘培保留营养，新鲜苹果泥，进口有机冷压初榨椰子油（很多烘焙燕麦使用的是棕榈油等植物油），椰片，扁桃仁，南瓜子干，提子干，恰到好处的肉桂粉，没任何人工香料，加在一起甜甜脆脆香香，营养均衡健康，饱腹感超强而且续航还久，完美的养生早餐。由于味道很好，我饿的时候还直接往嘴里倒着大嚼，毫无形象可言。
这个麦片最大的特点就是怎么吃都行，特别方便，开袋即食直接可当零食，无论用冷的还是热的奶泡（牛奶，燕麦奶）都配，直接浇酸奶美味，洒在其他食物上也很加分。我喜欢用冷奶泡软一点，然后上面铺上我喜欢的新鲜水果和它家王炸扁桃仁酱，几分钟的快手早餐，秒杀外头昂贵的健康轻食，我每次做都收到家人朋友一致好评！
它家的酱也是绝，我买了腰果酱和扁桃仁酱，还有之前买过的草莓酱没出镜（新的在路上了），配料干净简单，就是纯坚果/水果，不用边角料，不加糖，全靠好食材，吃坚果和草莓的天然好味。开瓶就香气四溢，浓郁十分，是那种不可能只吃一勺，打开就欲罢不能的类型！请不要学我先买小罐尝试，直接大罐好吗！
我的早餐和居家办公午餐常图方便吃烤吐司，上面不涂点酱总觉少了什么。So Acai 的酱和刚刚出炉带着微微焦香的烤吐司是绝配！腰果酱我的最爱，可以吃出腰果的好品质，特别香甜，带着自然的奶味，很creamy，一定不能打开敞开吃，你会一下子吃完半罐子，相信我。在英国上学的时候茶歇时间吃得最多的是一种花生酱+果酱的三明治，听着暗黑，其实非常好吃。用So Acai 的腰果酱+草莓酱可以做出这三明治的奢华版本，下午茶一分钟搞定！
午餐吃得最多的还是开放式三明治，吐司烤香，抹上扁桃仁酱，上面可以铺你喜欢的各种当令食材，秋天来点梨，草莓上市了加草莓，另外奶酪，牛油果和香蕉也是永不出错的搭配。它家的坚果酱厚厚黏黏的，非常适合做这种三明治，把面包和上面的配料都扒得很牢，方便吃相随意的我一边工作一边啃。
So Acai 为懒人忙人们考虑地非常周到，除了主要的麦片和酱，同样健康美味的优质配料也都有，替代巧克力的可可碎，可以做布丁的奇亚籽，香香的南瓜子和巴旦木，方便没时间到处采购的人一站式买个全，每天随意DIY搭配一下就可以了。乐趣无穷，一直有新的idea，比如最近我发现它家的酱直接用水果蔬菜条蘸着吃味道也很好，我在英国的时候健康一点的下午加餐都是蔬菜条蘸软奶酪，现在我发现用黄瓜条，草莓蘸腰果酱要好吃很多倍！
这篇赶在今天发，因为So Acai平时几乎没有折扣，今天双1⃣️2⃣️末班车，可以赶一趟！
扁桃仁酱：https://t.cn/A6x8AmRi
烘焙燕麦：https://t.cn/A6x8AmE4
腰果酱：https://t.cn/A6x8AmE3
节日季马上就要接踵而至了，外食变多油水也不可避免，虽然人生须尽欢，家里可以考虑吃得健康一点，平衡一下。毕竟做人就是平衡的艺术。好东西推荐给姐妹们，记得给我反馈你的DIY食谱哦。
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