#跑野[超话]##跑野大爆炸#

《有失斯文》

今天事情多，上午安排得满满的，不到5点钟起床也不算早，本想加点量跑15公里，时间太紧了还是十公里结束，为了保留体力速度也不快，心率却有些高。

现在的气温出汗不多可以减少水分流失，出发前水都没喝，当然原地热身也省了，真是分秒必争。
急着回家，多贝却不顾斯文，奔过去对一只边牧动手动脚，吓得人家一动不敢动，我赶快过去牵走，多贝极不情愿，一步三回头。

第一时间把首要任务处理完，赶往第二站血液中心，今天预约了本年度第16次捐献成份血。
这两天本地病毒小爆发已经超过十例，经历了几年的“风风雨雨”，预计后面极可能会紧张一段时间甚至出行受限，把要办的事尽可能早地处理完，
为了保证血液指标不会超标，昨晚买的许久未吃的薰兔肉、鹅肝肠硬是一口未动，如果贪嘴满足了味欲今天就可能白跑，下面万一“静默管理”不知会推迟到哪天，影响后续患者的使用。

按约准时献血这对我来说也是头等大事。

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【运动打卡】Day135

《有失斯文》

今天事情多，上午安排得满满的，不到5点钟起床也不算早，本想加点量跑15公里，时间太紧了还是十公里结束，为了保留体力速度也不快，心率却有些高。

现在的气温出汗不多可以减少水分流失，出发前水都没喝，当然原地热身也省了，真是分秒必争。
急着回家，多贝却不顾斯文，奔过去对一只边牧动手动脚，吓得人家一动不敢动，我赶快过去牵走，多贝极不情愿，一步三回头。

第一时间把首要任务处理完，赶往第二站血液中心，今天预约了本年度第16次捐献成份血。
这两天本地病毒小爆发已经超过十例，经历了几年的“风风雨雨”，预计后面极可能会紧张一段时间甚至出行受限，把要办的事尽可能早地处理完，
为了保证血液指标不会超标，昨晚买的许久未吃的薰兔肉、鹅肝肠硬是一口未动，如果贪嘴满足了味欲今天就可能白跑，下面万一“静默管理”不知会推迟到哪天，影响后续患者的使用。

按约准时献血这对我来说也是头等大事。

#萌宠[超话]#

《有失斯文》

今天事情多，上午安排得满满的，不到5点钟起床也不算早，本想加点量跑15公里，时间太紧了还是十公里结束，为了保留体力速度也不快，心率却有些高。

现在的气温出汗不多可以减少水分流失，出发前水都没喝，当然原地热身也省了，真是分秒必争。
急着回家，多贝却不顾斯文，奔过去对一只边牧动手动脚，吓得人家一动不敢动，我赶快过去牵走，多贝极不情愿，一步三回头。

第一时间把首要任务处理完，赶往第二站血液中心，今天预约了本年度第16次捐献成份血。
这两天本地病毒小爆发已经超过十例，经历了几年的“风风雨雨”，预计后面极可能会紧张一段时间甚至出行受限，把要办的事尽可能早地处理完，
为了保证血液指标不会超标，昨晚买的许久未吃的薰兔肉、鹅肝肠硬是一口未动，如果贪嘴满足了味欲今天就可能白跑，下面万一“静默管理”不知会推迟到哪天，影响后续患者的使用。

按约准时献血这对我来说也是头等大事。