果然心情稳定，不焦虑也没有恐惧时，状态好点工作也会非常顺利。
我觉得自己的人品还过得去，说到的事情都能做到，跟家长承诺的也都能做到。
家长都认可我。所有妈妈都会很放心。女生都会觉得我是人品很好的女生那种。
我也能教好孩子，指导家长。
但是为什么到自己身上。我自己的感情会这么糟糕，最后是这样的结果和局面？难道真的是能医人者不能自医。
再高明的医生也治不好自己的病？
还没有真正和一个人在一起？
如果在一起会怎么样？会更糟吗？
更没有结婚。如果真的是结婚了？会不会我依然不能经营好自己的家庭，教好自己的小孩？
会不会也是歇斯底里的妻子和妈妈？
当我有一天不是外人，置身自己的家庭，也会一样束手无策吗？
我觉得自己的人品还过得去，说到的事情都能做到，跟家长承诺的也都能做到。
家长都认可我。所有妈妈都会很放心。女生都会觉得我是人品很好的女生那种。
我也能教好孩子，指导家长。
但是为什么到自己身上。我自己的感情会这么糟糕，最后是这样的结果和局面？难道真的是能医人者不能自医。
再高明的医生也治不好自己的病？
还没有真正和一个人在一起？
如果在一起会怎么样？会更糟吗？
更没有结婚。如果真的是结婚了？会不会我依然不能经营好自己的家庭，教好自己的小孩？
会不会也是歇斯底里的妻子和妈妈？
当我有一天不是外人，置身自己的家庭，也会一样束手无策吗？
“求你饶了我吧！我给你跪下了！”近日辽宁沈阳，一名店主遇到了一件糟心事。有一个老人趁他不在家里，偷走了他6000多元现金，他当场逮住了老人，可是老人却下跪求情，而最终的结局，让人挺意外的。
这天，这个店主临时有事出去了一下，回来就撞到老人站在他的店里，他直觉有点不对劲，看到老人胸前好像揣着什么，他就上前让老人不要走，他伸手掏进老人的衣服里，拿出来一个钱包，里面有6000多元现金。
这个店主就一边说：“你不要走！你别想走！”
一边就去把门给关上。
可是当他一转身，却看到老人“扑通”一下跪到了地上。
老人哭哭哀求着：“求求你了，饶了我吧！我给你跪下了！我知道错了！”
店主本来想报警的，可是一看到老人都跪下了，再加上看着老人穿得挺寒酸的，看脸色也不像是过好日子的人。
于是，店主就开始同情老人了。
他真是有点纠结，最终决定还是算了，于是，就放老人走了。
后来，店主把此事发到了网上，可是没想到，网友们纷纷吵了起来。
有的网友说：“你不应该放他走啊！你的善良会纵容他的！”
有的网友说：“他是故意扮作很可怜的样子的，就是想让你同情他的！”
有的网友说：“你把他放走，他还会去偷其他店家，其他店家就倒霉了！”
不过，也有一些网友是理解店主的。
有的网友说：“虽然把他放走不好，但是能有什么办法呢？如果报警了，他以后会来报复你的。他一个光脚的，不怕穿鞋的，我们是做生意的，不愿和这样的人有所瓜葛。”
咳，听到这个网友这么一说，觉得他说得也挺有道理的。
如果这个老人是报复心强的人，那真是不知道以后会做出什么样的事情。
我有一个朋友，也是开店的，也遇到过小偷。
她当时报警了，后来店里就莫名其妙被偷得更厉害了。
她就觉得可能是那个小偷让同伙来报复了。
从那以后，她胆子也变小了，再遇到小偷，就不敢报警了。
咳，开店太不容易了。
被别人偷了，还不敢报警。
不知道大家怎么看？
如果你是店主，你会报警吗？
这天，这个店主临时有事出去了一下，回来就撞到老人站在他的店里，他直觉有点不对劲，看到老人胸前好像揣着什么，他就上前让老人不要走，他伸手掏进老人的衣服里，拿出来一个钱包，里面有6000多元现金。
这个店主就一边说：“你不要走！你别想走！”
一边就去把门给关上。
可是当他一转身，却看到老人“扑通”一下跪到了地上。
老人哭哭哀求着：“求求你了，饶了我吧！我给你跪下了！我知道错了！”
店主本来想报警的，可是一看到老人都跪下了，再加上看着老人穿得挺寒酸的，看脸色也不像是过好日子的人。
于是，店主就开始同情老人了。
他真是有点纠结，最终决定还是算了，于是，就放老人走了。
后来，店主把此事发到了网上，可是没想到，网友们纷纷吵了起来。
有的网友说：“你不应该放他走啊！你的善良会纵容他的！”
有的网友说：“他是故意扮作很可怜的样子的，就是想让你同情他的！”
有的网友说：“你把他放走，他还会去偷其他店家，其他店家就倒霉了！”
不过，也有一些网友是理解店主的。
有的网友说：“虽然把他放走不好，但是能有什么办法呢？如果报警了，他以后会来报复你的。他一个光脚的，不怕穿鞋的，我们是做生意的，不愿和这样的人有所瓜葛。”
咳，听到这个网友这么一说，觉得他说得也挺有道理的。
如果这个老人是报复心强的人，那真是不知道以后会做出什么样的事情。
我有一个朋友，也是开店的，也遇到过小偷。
她当时报警了，后来店里就莫名其妙被偷得更厉害了。
她就觉得可能是那个小偷让同伙来报复了。
从那以后，她胆子也变小了，再遇到小偷，就不敢报警了。
咳，开店太不容易了。
被别人偷了，还不敢报警。
不知道大家怎么看？
如果你是店主，你会报警吗？
“我太在意别人的看法了怎么办？” 你内心的困扰和冲突，80%都是「投射」造成的！
有一天，你在给自己剪刘海，结果手一抖剪歪了。
第二天上班，要好的同事老远看到你就兴奋地招手，于是你先开了口“我知道我的刘海很难看，不要再笑我了”。
结果同事的笑容僵在脸上“我只是想跟你打个招呼而已。emmm，我没发现你剪刘海唉”。
这种“我觉得自己丑，所以别人都觉得我丑”的想法，正中了心理防御机制中的「投射」。
什么是心理投射？
作为一种心理防御机制，心理投射指的是：一个人下意识地否认自身不良的想法、欲望、情感等，而将其赋予外部世界，通常是其他人身上。
举例几个例子：
“都是因为你昨天拉我看电影，所以我今天的工作状态非常不好！”
“都是因为你没把衣服洗干净，所以我今天汇报工作的感觉糟透了！”
或者当你喜欢一个人时，会默默关注TA的一举一动，渐渐你开始觉得TA和你之间的互动有点特别，进而觉得TA的每个举动（无论多么平常），都是喜欢你的信号。
这也是投射的具体表现。
这一理论最初由西格蒙德·弗洛伊德在他写给威廉佛里斯的信中提出。
弗洛伊德在诊疗中发现，有些来访者会指责别人身上存在与自己一样的「某些不被接受的情绪或想法」。
比如：一个出轨的丈夫（在投射的影响下），可能会告诉朋友是因为怀疑妻子在出轨，所以自己先出轨以免受伤。
心理投射有什么用呢？
在防御机制里，心理投射可分为精神病性的和非精神病性的。
前者是对于外部现实存在明显幻想，常有被迫害的念头，如“别人都想伤害我，因此我得保护我自己。”
对于使用者来说，这种机制能够改变现状。当TA们的欲望并未得到满足时，那种不愉快感可以通过将责任推诿于他人，从而得到减轻。
后者指一个人将自己不承认的感情推给他人，如“不是我不好，是TA对我有成见。”它包括 ①由于某种怀疑而拒绝亲近别人。②对外界的危险有着过度的警觉性。
对使用者来说，由于人际亲密关系受到威胁或由于体验到这种威胁而引起的烦恼，在触发投射机制后也会得到缓解。
那么，心理投射如何「保护」我们？
事实上，心理投射作为心理防御机制之一，保护着我们的自尊心免受伤害。它的重要作用是：找个方法安（欺）慰（骗）自己，以此来渡过人生某些艰难的时刻。
研究发现，把那些令自己讨厌的或不能接受的想法推诿给他人时，有以下好处：
用否认方式逃避那些卑劣的或不能接受的想法。（我才没有这种讨厌的下流思想）
进攻是最好的防御，通过投射给他人，从而令自己获得对不能接受的东西加以攻击的机会。（都怪你，事情才变得这么糟）
可以用强调别人和自己一样或比自己更坏的方式来得到满足。（你也不是什么好东西）
以批评或阻止去做那些令人不快的事，来自欺欺人。（看，我也是反对这些观点的）
但要注意，投射心理本身是没问题的，关键在于我们对于自己的投射没有意识。如果投射变成了一种不自知的心理模式，在过度的自我保护下也容易产生认知偏差，使自己对他人与外界的看法和态度产生错误的判断。
事实上，不光是「投射」这种防御机制，当我们遇到能引发焦虑的情境或出现不合宜的冲动、欲望、想法时，我们总会采取一些防御机制来保护自己，来减轻自己的焦虑、不安等不良情绪。
最常见的比如回避、愤怒、压抑、隔离、合理化移情、投射、退行……
因为防御机制多是被无意识启动的，即使亲密的情侣，在处理冲突时也总是被自己的模式驱动，而无法与对方正常沟通。
比如对方因为忙碌很久没联系自己，我们明明想要对方多陪陪自己，但是因为委屈、因为害怕失去而陷入愤怒，开口就是指责；对方心里也想回应，但因为不擅长应对愤怒，只好以沉默回避。
这就造成了“女人爱用愤怒表达依恋，男人爱在关系中沉默”。
防御机制（包括压抑）并不会彻底消失，即使你们对它有所了解，仍要以‘心理健康’的心态克服它所带来的影响。”
而且了解它还可以帮助你在日常生活中进行自我省察、选择更适宜的防御机制等。
意识到它的存在只是第一步。让它的影响有所减弱，却是这一步迈出的最大意义。
#心理学##情感#
有一天，你在给自己剪刘海，结果手一抖剪歪了。
第二天上班，要好的同事老远看到你就兴奋地招手，于是你先开了口“我知道我的刘海很难看，不要再笑我了”。
结果同事的笑容僵在脸上“我只是想跟你打个招呼而已。emmm，我没发现你剪刘海唉”。
这种“我觉得自己丑，所以别人都觉得我丑”的想法，正中了心理防御机制中的「投射」。
什么是心理投射？
作为一种心理防御机制，心理投射指的是：一个人下意识地否认自身不良的想法、欲望、情感等，而将其赋予外部世界，通常是其他人身上。
举例几个例子：
“都是因为你昨天拉我看电影，所以我今天的工作状态非常不好！”
“都是因为你没把衣服洗干净，所以我今天汇报工作的感觉糟透了！”
或者当你喜欢一个人时，会默默关注TA的一举一动，渐渐你开始觉得TA和你之间的互动有点特别，进而觉得TA的每个举动（无论多么平常），都是喜欢你的信号。
这也是投射的具体表现。
这一理论最初由西格蒙德·弗洛伊德在他写给威廉佛里斯的信中提出。
弗洛伊德在诊疗中发现，有些来访者会指责别人身上存在与自己一样的「某些不被接受的情绪或想法」。
比如：一个出轨的丈夫（在投射的影响下），可能会告诉朋友是因为怀疑妻子在出轨，所以自己先出轨以免受伤。
心理投射有什么用呢？
在防御机制里，心理投射可分为精神病性的和非精神病性的。
前者是对于外部现实存在明显幻想，常有被迫害的念头，如“别人都想伤害我，因此我得保护我自己。”
对于使用者来说，这种机制能够改变现状。当TA们的欲望并未得到满足时，那种不愉快感可以通过将责任推诿于他人，从而得到减轻。
后者指一个人将自己不承认的感情推给他人，如“不是我不好，是TA对我有成见。”它包括 ①由于某种怀疑而拒绝亲近别人。②对外界的危险有着过度的警觉性。
对使用者来说，由于人际亲密关系受到威胁或由于体验到这种威胁而引起的烦恼，在触发投射机制后也会得到缓解。
那么，心理投射如何「保护」我们？
事实上，心理投射作为心理防御机制之一，保护着我们的自尊心免受伤害。它的重要作用是：找个方法安（欺）慰（骗）自己，以此来渡过人生某些艰难的时刻。
研究发现，把那些令自己讨厌的或不能接受的想法推诿给他人时，有以下好处：
用否认方式逃避那些卑劣的或不能接受的想法。（我才没有这种讨厌的下流思想）
进攻是最好的防御，通过投射给他人，从而令自己获得对不能接受的东西加以攻击的机会。（都怪你，事情才变得这么糟）
可以用强调别人和自己一样或比自己更坏的方式来得到满足。（你也不是什么好东西）
以批评或阻止去做那些令人不快的事，来自欺欺人。（看，我也是反对这些观点的）
但要注意，投射心理本身是没问题的，关键在于我们对于自己的投射没有意识。如果投射变成了一种不自知的心理模式，在过度的自我保护下也容易产生认知偏差，使自己对他人与外界的看法和态度产生错误的判断。
事实上，不光是「投射」这种防御机制，当我们遇到能引发焦虑的情境或出现不合宜的冲动、欲望、想法时，我们总会采取一些防御机制来保护自己，来减轻自己的焦虑、不安等不良情绪。
最常见的比如回避、愤怒、压抑、隔离、合理化移情、投射、退行……
因为防御机制多是被无意识启动的，即使亲密的情侣，在处理冲突时也总是被自己的模式驱动，而无法与对方正常沟通。
比如对方因为忙碌很久没联系自己，我们明明想要对方多陪陪自己，但是因为委屈、因为害怕失去而陷入愤怒，开口就是指责；对方心里也想回应，但因为不擅长应对愤怒，只好以沉默回避。
这就造成了“女人爱用愤怒表达依恋，男人爱在关系中沉默”。
防御机制（包括压抑）并不会彻底消失，即使你们对它有所了解，仍要以‘心理健康’的心态克服它所带来的影响。”
而且了解它还可以帮助你在日常生活中进行自我省察、选择更适宜的防御机制等。
意识到它的存在只是第一步。让它的影响有所减弱，却是这一步迈出的最大意义。
#心理学##情感#
✋热门推荐