#养发合集#这一篇我会把之前写过的，所有与头发相关的干货都汇总在这里，看这篇就够了。
你们是看着我的头发一点点多起来的，头痒、长包、脱发、白发、头皮屑的问题都好了很多，每个阶段都有记录，没有偷偷自己用，就是用的这些办法和工具，没办法说是只用了什么，或吃了什么，应该说是组合的效果。https://t.cn/A6oZ5NT3
[许愿星]养头皮
想要有好头发重点是养头皮，想要脸部皮肤好也要养头皮，而头皮的关键是补水、不要烫染不要接触化学物质、用好的洗发水、吃好睡好心情好、多按摩。
[许愿星]养发物品
长头发不是梳头发，而是按摩头皮，我会用到以下这些按摩的方法:
按摩梳（牛角按摩梳、檀木按摩梳都可）
洗发梳（洗头发的时候用来）
手指指腹（自己的指腹是最好的洗发工具，千万别用指甲抓头皮）
头皮按摩器（refa、灵魂提取器）
生发仪不知道有没有用，没尝试过。
[许愿星]饮食调理
千万别节食减肥，一定会掉头发。头发90%由蛋白质构成，蛋白质充足才能保证制造氨基酸的原料，参考超级食物篇:https://t.cn/A6o6oihp，日常保养:https://t.cn/A6oHvtrt
[许愿星]早睡和情绪
早睡:https://t.cn/A6ofWxAR
情绪:https://t.cn/A6ooEH0b
女性保养:https://t.cn/A6oGIDGR
[许愿星]洗头方法（见图三）
很简单，合适的水温，泡沫打发后上头，指腹按摩or洗头梳，护发素，干发帽，高速电吹风，护发精油/晚安发膜。
[许愿星]洗护产品
ahuhu适合细软塌发质，我很喜欢它的头皮疗愈功能，用完头皮很舒服，是能让你快乐的洗发水，很神奇https://t.cn/A6oYofxG
living proof我很喜欢它的蓬松、柔顺还有光泽感，是真正能让你头发飘逸起来的，洗护和晚安发膜一起用真的很绝https://t.cn/A6ookpef（只有这两款目前还可以领券，也还有礼物可以抽）
alra我一周只用一两次，主要用来调理头皮，以后会不定期开团，品牌方真的很可爱。https://t.cn/A6SKuJo7
平时会用hask配合，洗感很好，性价比很高https://t.cn/A6oZqfw1
offrelax控油还不错我夏天用过，https://t.cn/A6oHvtrJ她们家发膜也不错https://t.cn/A6ah7VSr
[许愿星]护发帖子合集
养发: https://t.cn/A6oI2pS5
防脱:https://t.cn/A6oHvtrc
养发养气血:https://t.cn/A6oHvtrV
生发:https://t.cn/A6xr6S86
椰子油护发:https://t.cn/A6oHvtrI
自制水疗:https://t.cn/A6oHvtrx
关于为什么不要做蛋白矫正:https://t.cn/A6oHvtrf
[许愿星]养发馆
除了以上，我还会在养发馆养发，大概一周一次，算下来都是一百多一次吧，一家是黑奥秘之前有一点点白头发，会在她家做白转黑。还有就是丝域，她们家按摩很舒服，我每次都能睡过去。我也不想考虑是不是智商税，舒服就好了。
你们是看着我的头发一点点多起来的，头痒、长包、脱发、白发、头皮屑的问题都好了很多，每个阶段都有记录，没有偷偷自己用，就是用的这些办法和工具，没办法说是只用了什么，或吃了什么，应该说是组合的效果。https://t.cn/A6oZ5NT3
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Selsun的收件箱里塞满了关于洗发护发的提问
#Selsun秀发Q&A站# 今天就为大家解答关于「洗发护发」的二三事
洗头发用多长时间最合理？
洗头主要洗的是头发吗？
可以用强烈水柱冲洗头皮吗？
有头屑是因为洗头洗得少？
戳图探寻真相！
秀发问题大胆问！我们将为大家不定期答疑解惑哦~
还在纠结怎么买买买才划算？
赶紧！！！双11第一波现货last day倒计时
快戳https://t.cn/A6ojKBny抢购吧
#有硒去屑 去屑有戏# #赛诺菲硫化硒洗发水#
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怀孕三个月的时候在网上先首选了一些月子中心，当时疫情没有出门通过线上了解后最后定了曲江爱悦里，很庆幸一胎坐月子选择了爱悦里曲江店。
首先是环境很喜欢，明显跟其他在公寓里的月子中心不一样。位置离西北妇幼很近，其次是独栋的会所大楼所以整体环境很安静，入住体验也很好。
我定的套餐责护是1vs2，负责我的主管是Nancy，从定户型到孕期整个过程会不定期询问我情况，生产入所后也更是贴心照顾，提出的任何事情都能第一时间得到回复。还有负责我的护士高依依很专业也很认真负责。宝宝长了湿疹，她每天认真给孩子护理，泡中药水给孩子洗头洗澡。同时也告诉我们一些育儿的相关知识。
每天六顿月子餐，三餐正餐三餐辅餐，都比较清淡，加餐甜点都是自己做的没有半成品，不是特别甜。总体来还是很不错的!
明天就要出所了，这一个多月的体验下来还有点舍不得。 https://t.cn/A6cijt8E
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