【超级暖身的大肠砂锅，鲜！】粉丝提前泡，准备白菜 胡萝卜口蘑洗净切好，锅中加入清水料酒煮开放入切段洗净的猪大肠焯水，把焯过的猪大肠放入砂锅加入清水料酒胡椒粉炖煮 炒锅倒油烧热爆香葱姜倒入白菜胡萝卜口蘑翻炒至食材变软关火，把食材倒入大肠砂锅加酱油盐煮10min加粉丝变透明加鸡精香菜。https://t.cn/A6I2wbEC

秋雨绵绵[下雨]
早饭：板栗红薯稀饭、盐水。
午晚饭：番茄蛋花汤、土豆咖喱排骨、清炒奶白菜、酸豆角。
午/晚：3杯瘌痢茶、银鹭椰奶燕麦粥[good]

突然降温了冷冷的体感冷，但是体内又上火了哈哈[微笑]喝点茶降降火

跳舞 (11:05-11:42＆15:20-15:54＆19:37-20:52)，鲸和炽的歌都好有feel～爱了[心]当然只是爱歌，老墨头不要吃醋[doge]
清水泡脚 (21:04-21:20)。
打牌50K (21:25-23:13)，今天爸比胜出，我和妈咪打了个平局[馋嘴]

10月18日
#木只己的日常#

[允悲]我每天买菜都不知道在买些什么玩意儿，也没有调味料，收到土豆洋葱茄子发现完全配不起来，就排列组合了一下（组合️ 排列️），弄出来4个难以下咽的菜。硬要说的话，①和③比较好吃，因为做法是油炒，吃起来有点甜甜的；另俩是水煮，完全没味道（又没加盐）[允悲]

惠东黑叶小白菜非常不错！配肉末估计会很好吃。主要我这小破冰箱（比我腿短，比我肩窄）制冷太拉垮，温度不到位，还忽冷忽热，搞得我完全不敢买肉……

鸡胸肉5块一斤本来以为能吃很久，没想到送过来是2块鸡胸冻在一起的，掰也掰不开，我只好一起解冻，一起煮熟。煮好我先吃掉一块，很好吃不过有点咸[笑cry]；另一块用清水冲洗，并洗干净锅后，再次煮沸3分钟，希望这样可以起到杀菌的作用，然后套上保鲜袋，放进冰箱冷冻层（体感还不如室外15度来得凉爽）。

说起来这个小区里的商业很迷，我下楼买这100个大号保鲜袋，一个店卖16块，相隔50米的另一个店（jd便利店）就只要10块，跟网店一样便宜。上回买5L农夫〇泉也是，一个小店卖15块，隔壁只卖12块……