打卡第十六天！
[微风]今晚走出四公里的舒适圈，突破了五公里！暴汗带来的快乐太棒了！
[微风]今天听到最有启发的话，人生就像超级马里奥游戏一样，马里奥它的本质和使命是去救公主，但是在闯关的过程中就会一直吃到金币，玩着玩着就会迷失自己，会让我们迷失，我们需要思考最终的目的是为了得到更多的金币还是要去救公主呢？在日常工作的辛劳中，我们就会让自己赚更多的钱，觉得自己要买更好的车更好的包更好的房子来奖励自己，但是在这个世界上活着，真正让自己幸福的，让自己平静的，让自己能好好活着的是自由和权利，自由和权利才是真正的公主，各种消费主义给我们提供的代偿就是那个引诱我们的金币。我们一定要清楚自己最后的使命是什么！希望我们能拥有定义必需品的权利，明白什么才是我们的必需品和使命！

深度分析葡萄牙世界杯阵容
中后场是葡萄牙最大的优势。中后卫迪亚斯＋佩佩的组合搭档后腰帕利尼亚或者达尼洛就是最稳固的防线。几个边后卫不仅有着不错的防守，进攻和助攻能力也很出众。努诺-门德斯脚下技术还特别出众。达洛特本赛季的成长也是让人感到恐怖。前场B费和B席两位中场大师组织进攻，边路有昔日金童菲利克斯和新星莱奥，中路C罗独担大任。替补席上还有进攻型前腰马里奥，A席和奥塔维奥都有着较强的冲击力。问题是菲利克斯状态低迷，莱奥发挥不算稳定，在若塔，穆蒂尼奥，内托都因伤无缘世界杯的情况下，需要C罗找回状态，迎来爆发！#葡萄牙世界杯大名单##世界杯#

#葡萄牙世界杯大名单# 68岁高龄的桑托斯，自从2014年9月接手葡萄牙，这已经8年多了，16年带队欧锦赛夺冠，是桑托斯在葡萄牙的高光时刻，当时葡萄牙中场有可中可边，兼具对抗和控球的球员 —— 决赛首发的马里奥、桑切斯就是最好的代表

16 欧洲杯决赛，葡萄牙中场首发是威廉·卡瓦略后腰，身前阿德里安，左右两边是马里奥和桑切斯，这四名中场全部来自葡超，除了桑切斯在本菲卡，剩下3人都是里斯本竞技的球员。平行442和小菱形4312切换，丰富了中路层次，兼顾对抗和技术，身前是纳尼和C罗（20分钟前后夸雷斯马替补出场）

对抗不吃亏，还能用技术破解压迫，帮助防守，葡萄牙可以说就是依靠中场和前锋的带动，面对直接冲击有佩佩抗住，才能带着丰特、塞德里克和格雷罗这样并不具备对抗能力的防线球员一路夺冠（图1、2、3）

而现在葡萄牙的中场，除了卡瓦略，剩下主力已经是清一色的英超球员了，桑托斯带队的难度因此大大增加，去年欧洲杯，边路被德国压制，主要正是因为中场虽有结构，但是缺少强点增加抗压能力

这届世界杯，葡萄牙中场带的够多，可能桑托斯要在比赛进行中，来不断调试阵容了，从葡超到英超，从凭借技术迂回，到依靠快速冲击对冲，葡萄牙这几年走的路，看看这届世界杯能不能消化吧[吃瓜]