https://t.cn/A6SkJUZX[星星][星星][星星][半星]，#影迷嘉年华##电影种草官# 根据真实事件改编的电影，拍出来确实让人感动。讲的是因为拖拉机绞断胳膊的男孩麦尔丹，推进手术室后，主刀医生艾克拜尔告诉麦尔丹的哥哥，让他做选择，一缝合手臂，二去乌鲁木齐做接臂手术，哥哥阿卜杜纠结之下，怕弟弟没了手臂，造成的残疾会毁了他的未来，决定带弟弟去乌鲁木齐做手术。#微博新知博主#
路上艰难，先是差点误了飞机。看这部片子，真的挺让人泪喷。为了顺利把麦尔丹送到乌鲁木齐，飞机延迟起飞，乘客满员，又有一家三口下飞机腾出座位。那个染着彩色头发的男孩，看见受伤的男孩和他哥哥，冲着他说了句加油，这幕真的很催泪。《平凡英雄》和《万里归途》的泪点不同，后者是家国情感，撤侨壮举，以及被困异国的人们，对家乡的思念，而前者是，平凡的人，面对生命垂危的男孩，伸出的援助之手，那是人间的温暖。
飞机上麦尔丹突发状况，难以面对手术失败的医生刘锐（张一山），乘务长周燕（李冰冰），尤其是她看见男孩昏睡过去，她冒充麦尔丹的妈妈，以母性的光辉唤醒了男孩，这幕更是感人至深。
李冰冰诠释的情感，饱满，自然，透过口罩，也能感受到那份真切。
刘锐内心矛盾，但通过飞机上他对男孩的短暂救治，走出了心里的坎，敢于面对自己的职业，结束了心理层面的折磨。
《平凡英雄》的故事内核简单，但演绎出了人间大爱，人不是独立的个体，点点关爱，便会照亮人们远行的路。
电影把人性里美好的那面，进行放大。
在运送小麦的途中，乘务员的爱心使乘客们不再冷漠，刘医生打开了心结。我们看到了生命的坚强和尊严，以及所有对小麦给予帮助或者鼓舞的人，他们心怀善念，这些善仿佛变成了坚韧的力量。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”别小看生活里那些小小的善意，也会影响到另一个人勇敢，那是他坚持走下去，摆脱病痛的希望。
路上艰难，先是差点误了飞机。看这部片子，真的挺让人泪喷。为了顺利把麦尔丹送到乌鲁木齐，飞机延迟起飞，乘客满员，又有一家三口下飞机腾出座位。那个染着彩色头发的男孩，看见受伤的男孩和他哥哥，冲着他说了句加油，这幕真的很催泪。《平凡英雄》和《万里归途》的泪点不同，后者是家国情感，撤侨壮举，以及被困异国的人们，对家乡的思念，而前者是，平凡的人，面对生命垂危的男孩，伸出的援助之手，那是人间的温暖。
飞机上麦尔丹突发状况，难以面对手术失败的医生刘锐（张一山），乘务长周燕（李冰冰），尤其是她看见男孩昏睡过去，她冒充麦尔丹的妈妈，以母性的光辉唤醒了男孩，这幕更是感人至深。
李冰冰诠释的情感，饱满，自然，透过口罩，也能感受到那份真切。
刘锐内心矛盾，但通过飞机上他对男孩的短暂救治，走出了心里的坎，敢于面对自己的职业，结束了心理层面的折磨。
《平凡英雄》的故事内核简单，但演绎出了人间大爱，人不是独立的个体，点点关爱，便会照亮人们远行的路。
电影把人性里美好的那面，进行放大。
在运送小麦的途中，乘务员的爱心使乘客们不再冷漠，刘医生打开了心结。我们看到了生命的坚强和尊严，以及所有对小麦给予帮助或者鼓舞的人，他们心怀善念，这些善仿佛变成了坚韧的力量。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”别小看生活里那些小小的善意，也会影响到另一个人勇敢，那是他坚持走下去，摆脱病痛的希望。
#喆妈公益阅读# 《非暴力沟通》，西班牙皮拉尔.德拉托雷著。
非暴力沟通是指在不要求他人的情况下解决问题，也不委屈自己，既做真实的自己，又关心他人的感受，它教我们用不带伤害的方式化解冲突。
冲突是有害且负面的，争吵是因为缺乏爱，一段良好的关系中不存在冲突，我们应该积极避免冲突，圆满解决冲突会让我们比以往更加亲近彼此。
我们觉得自己是在为他人着想，但到头来可能唯一得到的却是对方的疏离，因为我们的所作所为让他感到难过。他的不领情让我们很生气，因此我们要意识到那些伤人的点。
每个人都希望保护自己选择和决定的自由，孩子也不例外。为人父母都明白，家长正因为负责才会对子女有多要求，都懂得人们常说的“爱之深责之切”，为的是有朝一日孩子能够出人头地，然而，我们有时会因为要求而付出不菲的代价，孩子可能因此感受到的是伤心、沮丧、担忧、孤独等，他们需要可能是倾听、关爱、和谐、理解、归属感等。
倾听自己的内心，倾听和理解别人的感受、想法、需求，转变我们对他人的评判，接受他人对我们的评判，化解自己的暴力。弄清自己在沟通中展现的美好品质，认可并继续珍惜和培养它们。关注自己希望学会的表达，并通过具体行动实现进步，承认选择、积极感知、观察和表达自己的所听所想、作出自己的请求并富有同理心的去倾听对方。遇到问题时，将发生的事破译出来，观察并认清事实，认清自己的想法与内心感受、需要，以请求的方式提出行动，继续和对方进行对话，积极解决问题。
比如凌晨回家的少年需要的是娱乐，他需要的是同龄群体的归属感、自主权，他不是需要时间上的限制，反而是父母需要，因为父母需要确保自己在保护孩子。为了让限制有温度并对关系产生积极的影响，我们再进行沟通前，要先了解自己的内心及需要，和对方共情并满足对方的需要。书中设立了对话的详细版本供读者参考：对方在意的事实+对方的感受+对方的需要(反复询问直至确认)+与此同时+我能向你表达发生在我身上的事吗?+我的事实+我的感受+我的需要+限制+我对其他顾及双方需要的行动的建议+回到我的内心世界去接受对方带来的挫折。
非暴力沟通是一剂良药，它能让心平静下来，让头脑变得清晰，让我们更得充满活力，它能给予我们需要的一切，让我们找到生活的方向。在非暴力沟通中适当的设置限制，释怀哀伤，摆脱愤怒，转变内疚，表达自己的赞赏、感激与认可，我们会感到自由和快乐，不再因为害怕而与爱失联！
非暴力沟通是指在不要求他人的情况下解决问题，也不委屈自己，既做真实的自己，又关心他人的感受，它教我们用不带伤害的方式化解冲突。
冲突是有害且负面的，争吵是因为缺乏爱，一段良好的关系中不存在冲突，我们应该积极避免冲突，圆满解决冲突会让我们比以往更加亲近彼此。
我们觉得自己是在为他人着想，但到头来可能唯一得到的却是对方的疏离，因为我们的所作所为让他感到难过。他的不领情让我们很生气，因此我们要意识到那些伤人的点。
每个人都希望保护自己选择和决定的自由，孩子也不例外。为人父母都明白，家长正因为负责才会对子女有多要求，都懂得人们常说的“爱之深责之切”，为的是有朝一日孩子能够出人头地，然而，我们有时会因为要求而付出不菲的代价，孩子可能因此感受到的是伤心、沮丧、担忧、孤独等，他们需要可能是倾听、关爱、和谐、理解、归属感等。
倾听自己的内心，倾听和理解别人的感受、想法、需求，转变我们对他人的评判，接受他人对我们的评判，化解自己的暴力。弄清自己在沟通中展现的美好品质，认可并继续珍惜和培养它们。关注自己希望学会的表达，并通过具体行动实现进步，承认选择、积极感知、观察和表达自己的所听所想、作出自己的请求并富有同理心的去倾听对方。遇到问题时，将发生的事破译出来，观察并认清事实，认清自己的想法与内心感受、需要，以请求的方式提出行动，继续和对方进行对话，积极解决问题。
比如凌晨回家的少年需要的是娱乐，他需要的是同龄群体的归属感、自主权，他不是需要时间上的限制，反而是父母需要，因为父母需要确保自己在保护孩子。为了让限制有温度并对关系产生积极的影响，我们再进行沟通前，要先了解自己的内心及需要，和对方共情并满足对方的需要。书中设立了对话的详细版本供读者参考：对方在意的事实+对方的感受+对方的需要(反复询问直至确认)+与此同时+我能向你表达发生在我身上的事吗?+我的事实+我的感受+我的需要+限制+我对其他顾及双方需要的行动的建议+回到我的内心世界去接受对方带来的挫折。
非暴力沟通是一剂良药，它能让心平静下来，让头脑变得清晰，让我们更得充满活力，它能给予我们需要的一切，让我们找到生活的方向。在非暴力沟通中适当的设置限制，释怀哀伤，摆脱愤怒，转变内疚，表达自己的赞赏、感激与认可，我们会感到自由和快乐，不再因为害怕而与爱失联！
还是觉得
我这份期待已经高于我现在想做的一切事情了
为了这份心结，这份期待
我充了爱奇艺会员，为了看这部电影
《K歌情人》
几个月前会因为《how long will i love you》
而喜欢《时空恋旅人》
现在也依旧会因为《way back into love》
而喜欢《K歌情人》
感触很深，心境不一样
看待事物，也不一样了
为什么要降低对别人的期待？
我就是期待，我就是热血，以后也要
就连对美好的期待都失去了，没有意义
我一直相信慢慢遇见
我会喜欢Sofie，更会喜欢Cora
每个人都不是完美的，每个人都是独一无二的
属于我的，不会走
喜欢Sofie的果断，自我，有原则底线不可触碰
喜欢Cora的自信，酷酷，优秀，洒脱活在当下
我也不知道该怎么描述我最后的心情
我也有勇气来面对啦
我更有double的勇气和自信觉得我值得
真诚不是必杀技，忠诚才是
一开始听的是旋律，细看的是词
这才是音乐
始于外貌的，若禁不起细水长流感情
也不过是新鲜感
我讨厌新鲜感，让人觉得爱不过如此
可是，这又怎么称的上爱呀
一直觉得感情是两个灵魂的交织
真正相爱又怎会分开
真神奇，这首歌听了，觉得真是浪漫
能让我一下午都有所思考
又或许，引发让我去思考的哪里，这一首歌能做到的？是我自己想去思考，罢了
好了，到此为止吧
让我重返爱情吧！
我真的会好好期待的哦
同时，我更会努力成长
变美，变得更优秀，然后
期待你的出现
然后我说，你好，我等你很久了[心]
我这份期待已经高于我现在想做的一切事情了
为了这份心结，这份期待
我充了爱奇艺会员，为了看这部电影
《K歌情人》
几个月前会因为《how long will i love you》
而喜欢《时空恋旅人》
现在也依旧会因为《way back into love》
而喜欢《K歌情人》
感触很深，心境不一样
看待事物，也不一样了
为什么要降低对别人的期待？
我就是期待，我就是热血，以后也要
就连对美好的期待都失去了，没有意义
我一直相信慢慢遇见
我会喜欢Sofie，更会喜欢Cora
每个人都不是完美的，每个人都是独一无二的
属于我的，不会走
喜欢Sofie的果断，自我，有原则底线不可触碰
喜欢Cora的自信，酷酷，优秀，洒脱活在当下
我也不知道该怎么描述我最后的心情
我也有勇气来面对啦
我更有double的勇气和自信觉得我值得
真诚不是必杀技，忠诚才是
一开始听的是旋律，细看的是词
这才是音乐
始于外貌的，若禁不起细水长流感情
也不过是新鲜感
我讨厌新鲜感，让人觉得爱不过如此
可是，这又怎么称的上爱呀
一直觉得感情是两个灵魂的交织
真正相爱又怎会分开
真神奇，这首歌听了，觉得真是浪漫
能让我一下午都有所思考
又或许，引发让我去思考的哪里，这一首歌能做到的？是我自己想去思考，罢了
好了，到此为止吧
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期待你的出现
然后我说，你好，我等你很久了[心]
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