♥️细致带呆梨≠做老妈子
以前的我就是 老妈子本妈

创业5年 从来没当过一天甩手掌柜 从来不会把没结果的屁话教给呆梨 永远奋战在一线秒回 永远把所有疑问手把手教大家解决！这当然是对的 并且我现在也这样做。

但不同的是 以前我只想着“帮呆梨解决问题”甚至我想直接上手帮她xxx 现在我更注重培养呆梨的能力‼️给出答案后 我会引导她思考为什么这样做 或者A方案比B方案好在哪里…… 一次次遇到问题 一次次思考 一次次总结积累经验 在一件件小事上得到锻炼和成长！这才是作为上级应该做的 这才是真正对呆梨好的体现！否则就像父母的溺爱 只会宠出一个妈宝男 实则是坑了孩子 论“培养”的重要性。#朴塑#

不是爱睡觉的懒猫就是爱咬人的虎猫 不管你长多大都是我心疼的小不点 会凶你会烦你但一直都希望你健康的长大 也许我们真的没有缘分 没办法彼此陪伴很久 但我会永远记得你和想念你
谢谢小不点让我实现我十九岁的愿望 拥有一只自己的小猫 虽然没有拥有很久 但我的心疼我的柔软我的牵挂都给过你啦 还记得当初领养你只是因为看着你在几个小猫当中最弱小最可怜 我那个心哟 心疼的要化了 当天就想要带你走 想好好照顾你时时刻刻抱着你 后来你健康平安的长大了并且很活泼很皮 跟你小时候反差太大了！ 这样我就放心的不会非要把你留在我身边我才安心了 因为就算不在身边我也知道你至少是健康的平安的
亲爱的小不点 我会把拥有你的那段小插曲永远珍藏的！

高度近视的老阿姨护眼打卡第3⃣4⃣天✌

继续梳理每天做的护眼方式，有好的护眼方式我会尝试，坏的也会提醒大家避免如果有不当的方式，辛苦姐妹们提出指正

总结我的最新体会永远不要挑战自己自制力，无意中看了一个剧，然后就停不下来了，一口气看了3集，幸亏到了晚上该运动了，这才停下来，给喜欢追剧的姐妹提个醒。总体下来这一天使用电子产品时间不超过6小时，保护了我的眼睛

生活上：
1⃣坚持早睡早起，保证10点半之前上床睡觉；
2⃣1500ml的菊花、桑葚、枸杞、金银花、西洋参茶水（女生生理期就别喝茶水啦，喝白开水或者姜糖水吧）；
3⃣尽量多吃蔬菜水果（尤其是对眼睛有益的蔬菜水果），少吃外卖、油炸食品、甜食；
4⃣晚上7点半坚持有氧运动1小时（可以找适合自己节奏的运动方式），生理期可以改成饭后散步1h✊；
5⃣有条件去户外活动，比如逛公园等。还可以逛街，逛超市等娱乐活动，疫情期间可以选择在家散步，做家务等；
6⃣使用电子产品时保持一定的距离，越大屏越好，多眨眼，多休息，多做眼保健操，多眺望远方绿植[微风]
7⃣每天佩戴护眼眼罩睡觉，帮助缓解眼疲劳。（❗注意 : 这种护眼产品根据自己经济能力及实际情况进行选择，只是起辅助作用，不要把所有的希望寄托在辅助产品上）

晚上看书，光线不好也会造成眼疲劳，我亲身经历过，本来想代替电子产品，结果悲剧了
黑夜中玩手机，躺着玩手机都是很伤眼的，不能做❌尽可能的少佩戴隐形眼镜，还是带框架眼镜吧

2022年11月19日护眼打卡已完成，继续加油
#护眼#