傅杰英主任| 气虚体质的女人,如何去除皮肤“黄气”
傅杰英,十三行国医馆高级顾问、广州中医药大学教授,针灸专业医学博士,中医主任医师。广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,中华中医药学会首席健康科普专家,广州市卫计委中医临床优秀人才指导项目老师。
诊疗科目:针灸体质调理、经络美颜美体及女性养生
专业特长:擅长针药结合对内科和妇科慢性病的治疗和体质调理、心理疾病的治疗和体质调理、女性备孕调理和产后调理、女性美容减肥、癌症患者康复期体质调理。擅长分析患者体质,并因人而宜制定针药结合的慢病治疗和体质调理方案。善于分析体质,并从体质调理角度预防家族性多发病。
气虚女人的身体就好像是一部动力不足的汽车,虫不职牛能开,勉强算得上协调,但总是慢慢吞吞,拖拖拉拉。面对这样的体质,我们也只能顺其自然,小心“驾驶”,虚按虚的节奏,慢有慢的活法,所以气虚也是一个可以长寿的体质类型。
我们可以通过以下的特征来判断这种体质:面色偏黄,语音低怯、气短懒言;肌肉松软乏力,舌淡且周边常有明显的齿痕。气虚体质的女性非常容易疲劳,不耐劳作,甚至是能躺就不坐,能坐就不站,给人一种慵懒、松弛、怠惰、枯萎的感觉,平时说话、做事都是有气无力、无精打采的状态。年轻时气虚体质女性,如果没有兼加明显的痰湿、血瘀、湿热,可能有较明显的美容优势,比如身体柔弱、慢声细语、洁净清爽、性
格安静等。但是气虚体质者会随着年龄的增长,兼加其他体质的特征,使体质复杂化。中医讲,气是将帅,能带领津液、血液运行,推动营养输布。如果气虚,就能想象出身体是一种怎样的状态了,不仅不利于美容,还影响健康。长期气行无力,就会慢慢夹带气郁,化解不了的热湿就会滋生痰湿、血瘀等体质特点,所以,气虚体质的女性通常都会或多或少的兼加气郁,如果任其发展下去,气郁体质女性可能会丧失固有的美容优势。
健康状态下,气虚体质者的健康困扰可能主要源自环境适应能力的不足,比如,气候、地域变化时抵抗力不足,容易生病;工作调动时精力不足、难以适应,容易出现消沉情绪,甚至患上抑郁症。现在,由于人们普遍缺乏运动,肺活量明显降低,全国各地的体质普查结果,都显示气虚体质很常见。
如何去“黄气”
气虚体质的女性更容易“沾染”晦暗的面色,美容院称之为“黄气”。去黄气仅仅依靠按摩和涂抹护肤品是远远不够的,最好的效果大概也就是昙花一现,可能出了美容院,回到家没几天就“新颜回旧貌”了。所以我们在日常生活中注意以下几点。
一是不伤血:避免长时间的用眼,保证充足的睡眠。
二是养脾胃:所谓不伤就是养,道理如前所述。我们可以艾灸足三里、脾俞、胃俞,每周一次。
三是补气血:面色黄气重的女性,要首选红枣、樱桃、葡萄干、龙眼等食补方法,也可以试试用八珍汤:党参15克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克、当归10克、熟地15克、川芎10克、白芍10克。
每次月经后,连续服用7天。
四是在上述基础上,再做面部按摩,使用护肤品。
气虚体质者常见中性、干性、敏感性三种肤质。
气虚体质的干性皮肤易松弛、长皱纹、干燥缺乏光泽,尤其耳后颈部更是皱纹明显。大家可以选择营养滋润、除皱抗衰的护肤品。饮食方面可以配合富含胶原蛋白的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、海参、鸡皮、猪皮、猪脚、牛筋、猪筋等。胶原蛋白可以使皮肤有弹性和保持厚度,并且具有增强骨骼、预防骨质疏松的作用。但是筋要煮得酥软熟烂,才能够既美容又不影响消化,否则气虚体质者本来就脾胃功能不好,很可能胶原蛋白还没有吸收就积滞在肠胃了。
傅杰英,十三行国医馆高级顾问、广州中医药大学教授,针灸专业医学博士,中医主任医师。广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,中华中医药学会首席健康科普专家,广州市卫计委中医临床优秀人才指导项目老师。
诊疗科目:针灸体质调理、经络美颜美体及女性养生
专业特长:擅长针药结合对内科和妇科慢性病的治疗和体质调理、心理疾病的治疗和体质调理、女性备孕调理和产后调理、女性美容减肥、癌症患者康复期体质调理。擅长分析患者体质,并因人而宜制定针药结合的慢病治疗和体质调理方案。善于分析体质,并从体质调理角度预防家族性多发病。
气虚女人的身体就好像是一部动力不足的汽车,虫不职牛能开,勉强算得上协调,但总是慢慢吞吞,拖拖拉拉。面对这样的体质,我们也只能顺其自然,小心“驾驶”,虚按虚的节奏,慢有慢的活法,所以气虚也是一个可以长寿的体质类型。
我们可以通过以下的特征来判断这种体质:面色偏黄,语音低怯、气短懒言;肌肉松软乏力,舌淡且周边常有明显的齿痕。气虚体质的女性非常容易疲劳,不耐劳作,甚至是能躺就不坐,能坐就不站,给人一种慵懒、松弛、怠惰、枯萎的感觉,平时说话、做事都是有气无力、无精打采的状态。年轻时气虚体质女性,如果没有兼加明显的痰湿、血瘀、湿热,可能有较明显的美容优势,比如身体柔弱、慢声细语、洁净清爽、性
格安静等。但是气虚体质者会随着年龄的增长,兼加其他体质的特征,使体质复杂化。中医讲,气是将帅,能带领津液、血液运行,推动营养输布。如果气虚,就能想象出身体是一种怎样的状态了,不仅不利于美容,还影响健康。长期气行无力,就会慢慢夹带气郁,化解不了的热湿就会滋生痰湿、血瘀等体质特点,所以,气虚体质的女性通常都会或多或少的兼加气郁,如果任其发展下去,气郁体质女性可能会丧失固有的美容优势。
健康状态下,气虚体质者的健康困扰可能主要源自环境适应能力的不足,比如,气候、地域变化时抵抗力不足,容易生病;工作调动时精力不足、难以适应,容易出现消沉情绪,甚至患上抑郁症。现在,由于人们普遍缺乏运动,肺活量明显降低,全国各地的体质普查结果,都显示气虚体质很常见。
如何去“黄气”
气虚体质的女性更容易“沾染”晦暗的面色,美容院称之为“黄气”。去黄气仅仅依靠按摩和涂抹护肤品是远远不够的,最好的效果大概也就是昙花一现,可能出了美容院,回到家没几天就“新颜回旧貌”了。所以我们在日常生活中注意以下几点。
一是不伤血:避免长时间的用眼,保证充足的睡眠。
二是养脾胃:所谓不伤就是养,道理如前所述。我们可以艾灸足三里、脾俞、胃俞,每周一次。
三是补气血:面色黄气重的女性,要首选红枣、樱桃、葡萄干、龙眼等食补方法,也可以试试用八珍汤:党参15克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克、当归10克、熟地15克、川芎10克、白芍10克。
每次月经后,连续服用7天。
四是在上述基础上,再做面部按摩,使用护肤品。
气虚体质者常见中性、干性、敏感性三种肤质。
气虚体质的干性皮肤易松弛、长皱纹、干燥缺乏光泽,尤其耳后颈部更是皱纹明显。大家可以选择营养滋润、除皱抗衰的护肤品。饮食方面可以配合富含胶原蛋白的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、海参、鸡皮、猪皮、猪脚、牛筋、猪筋等。胶原蛋白可以使皮肤有弹性和保持厚度,并且具有增强骨骼、预防骨质疏松的作用。但是筋要煮得酥软熟烂,才能够既美容又不影响消化,否则气虚体质者本来就脾胃功能不好,很可能胶原蛋白还没有吸收就积滞在肠胃了。
热玛吉热门问题10问10答
热玛吉是当前比较热门的抗衰项目,是一种安全性高、不会造成伤口的非侵入性治疗方式,已获医学临床证实能收紧与塑形皮肤。
它独特的深层加热技术能刺激皮肤再生新的胶原蛋白,让您的皮肤更健康、肤质更好并改善脸型轮廓和形体。
今天整理了有关热玛吉热门问题,有需要的赶快收藏吧!
1️⃣热玛吉是怎样达到年轻效果的?
2️⃣什么样的皮肤问题适合做热玛吉?
3️⃣热玛吉一次治疗效果怎么样?
4️⃣为什么同样的热玛吉做出来没效果?
5️⃣热玛吉有什么副作用吗?
6️⃣面部做热玛吉打多少发合适?
7️⃣热玛吉是不是术后即刻就有效?
8️⃣热玛吉多久做一次合适?
9️⃣热玛吉效果可以维持多久?
1️⃣0️⃣热玛吉治疗后有哪些注意事项?
热玛吉是当前比较热门的抗衰项目,是一种安全性高、不会造成伤口的非侵入性治疗方式,已获医学临床证实能收紧与塑形皮肤。
它独特的深层加热技术能刺激皮肤再生新的胶原蛋白,让您的皮肤更健康、肤质更好并改善脸型轮廓和形体。
今天整理了有关热玛吉热门问题,有需要的赶快收藏吧!
1️⃣热玛吉是怎样达到年轻效果的?
2️⃣什么样的皮肤问题适合做热玛吉?
3️⃣热玛吉一次治疗效果怎么样?
4️⃣为什么同样的热玛吉做出来没效果?
5️⃣热玛吉有什么副作用吗?
6️⃣面部做热玛吉打多少发合适?
7️⃣热玛吉是不是术后即刻就有效?
8️⃣热玛吉多久做一次合适?
9️⃣热玛吉效果可以维持多久?
1️⃣0️⃣热玛吉治疗后有哪些注意事项?
做了拉皮手术后会不会表情生硬?是不是不会笑了?
今日我从医学角度为我们剖析一下:
1、拉皮手术是根据筋膜层操作的。
2、在解剖结构上面神经与筋膜层的平面方位关系是稳定的。
3、剥离时能准确识别地点的解剖平面是避免面神经受损的关键地点。于面神经地点的层次的浅层或许深层剥离就可以防止其受损。
总结起来一句话:
面部神经和筋膜层地点的解剖平面不同,若做拉皮手术的医生在规范操作是不会损伤面神经分支的。等过了恢复期,不会出现表情生硬或许不会笑的情况。
#李飞抗衰科普##宁波整形#
今日我从医学角度为我们剖析一下:
1、拉皮手术是根据筋膜层操作的。
2、在解剖结构上面神经与筋膜层的平面方位关系是稳定的。
3、剥离时能准确识别地点的解剖平面是避免面神经受损的关键地点。于面神经地点的层次的浅层或许深层剥离就可以防止其受损。
总结起来一句话:
面部神经和筋膜层地点的解剖平面不同,若做拉皮手术的医生在规范操作是不会损伤面神经分支的。等过了恢复期,不会出现表情生硬或许不会笑的情况。
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