#医美咖OwenHe[超话]#女生必看！！整理了1⃣5⃣条女生变美的一些生活小细节！！

普通女生想要悄悄变好看，一定不要忽略下面生活中的小细节#要么美要么变美#

1、多喝热水，虽然是老生常谈，但确实是有科学依据的

2、戒糖、少喝奶茶，女生一定要记住戒糖，糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶，
还可以减少痘痘毛孔粗大等皮肤问题的出现

3、注意防晒，涂防晒霜，出门打遮阳伞，一年四季都要防晒，抗衰老就是从防晒开始的，一白遮百丑不是说说而已的

4、每天保证充足睡眠，比任何护肤品都管用

5、不要侧睡，不仅会压迫身体器官，还会加重皱纹和法令纹

6、不要久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）

7、用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）

8、敷面膜最好不要超过15分钟，因为敷面膜时间过长，面膜里的精华和营养液会倒流，还会导致皮肤过度水合；

MM肌建议使用修护型面膜，像肌敏皙面膜就是为min感肌而生，专注皮肤舒缓zhen静，快速祛红消yan；脸上有创口也能敷，里面的纳米jin成分可以帮助皮肤迅速yu合。

9、定期去角质，疏通毛孔可以促进皮肤对护肤品的吸收。✔️像刷酸类、海菲秀等都是很好的清洁项目，油皮干皮MM皮都可以适用，清洁＋养肤，重新焕发新肤

10、不要用手挤痘痘，有感染的风险，还容易留下痘印

11、痘印痘坑用护肤品很难拯救，zui佳解决的方法就是用激光，痘坑用点阵填补凹坑，痘印皮秒、光子嫩肤等。

12、油发的宝子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质

13、唇部保湿很重要，每天睡前涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红会比较好看

14、每天坚持洗澡后涂身体乳，长期坚持皮肤会变得水嫩有光泽。✔️背后有痘痘，摸着凹凸不平的，可以试试果酸换肤，单次见效，细腻嫩滑的皮肤你也会拥有。

15、驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机，每天花半小时拉伸下肱二头肌/斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，放松肩颈#变美路上有知己#

八月的电影没啥好看的。。。。
八月每晚睡前被冰冰拯救学到一些彩虹屁找到了人生直拍以后要用投影仪每天欣赏[抓狂][抓狂][抓狂]
我只能说望山楂真的好难喝
喝了书亦之后嗓子就倒霉了已经四天没吃冰淇淋没喝奶茶了
一人带走一个弱智

k4正在倒油。。。一些秒没让人崩溃服务器真的不行❌好在捡漏成功
cos月尊上瘾
啊有一天晚上关灯玩了一会发光的杯子

溺水的人总是渴望别人去拯救他，可在岸上的人却从来不理会溺水的人，更别说去拯救他。
每天的作息都很糟糕，晚上睡得很不好，白天一直在睡觉，醒了以后总会觉得自己很孤独。虽然lrh在北辰的时候我总是和他吵架，但是和现在一个人相比，有个人陪自己总是会让自己更开心的吧。
最近总是很悲伤，真的很不喜欢自己一个人的生活，于是就把自己封闭在宿舍里，拉上床帘，独自呆着。可是呆着就会胡思乱想，就会更悲伤，但我实在是没有力气走出去。
他总是不让我喝奶茶，说对身体不好。但是在我心里难受的时候却告诉我，去买一杯奶茶吧，吃甜的会让人变得开心。