不知有多少年了没有认认真真爬过山了。今年国庆节到桐庐转悠的时候，对那里的大奇山国家森林公园特别感兴趣，那肯定是要去走一趟的。

大奇山又称“塞基山”，史称“江南第一名山”。据说，境内有山峦、怪石、峡谷、溪瀑，以雄、险、奇、秀、旷著称，是一处集江南山水与草原风光于一体的综合性森林公园。

去爬大奇山的那天，天空下着蒙蒙细雨，心想要是能看到云雾缭绕的山峰该有多好。只可惜天气不够冷，加上今年干燥的气候，没有足够的水汽，形成不了云雾，反正就爬爬山也足够过瘾的。虽然许久没有爬过山了，但就这个大奇山也是轻轻松松走了一趟，只是这一趟下来没有经历多大的惊奇。

2022年11月12日 第438天
第一项：运动健身数据

心得：当你一无所长的时候，是不适合发展许多兴趣爱好的。正确的事情第一，喜欢的事情第二。生存能力第一，兴趣爱好第二。本职工作做不好，但老想仗剑走天涯的人，最后都会变成愤世嫉俗的大爷老太太，因为一辈子没有学会负责任。

分享：观点不同没关系，我和朋友也经常争论。有一点很关键：态度和语气。你是来讨论的吗？既然是讨论，就要有讨论的态度和语气，营造平等交流的气氛和心态。如果一上来就是嘲笑、鄙视、审讯的口气，那你不是来讨论的，是来寻衅滋事的，只能拉黑了。

态度和语气是一方面，之前我写过，不在一个层级是很难讨论一个问题的。马云不会和我讨论阿里的发展问题和面临的困难问题。北大韦神也不会和我讨论高斯公式问题。杨振宁也不会跟我讨论物理问题。真的不会吗？

即使会，那也不叫讨论，应该叫请教，咱向人家请教，然后人家说出他们的观点，咱能理解吗？咱能听懂吗？#健身##健身[超话]#

#锦衣之下[超话]##任嘉伦陆绎##任嘉伦锦衣之下#
20年因疫情被困在国内，是任嘉伦所演绎的陆绎让我一眼惊艳，抗着那低劣的特效而追了此剧。也是锦衣之下这剧让以前只看美剧的我，对国产剧又有了兴趣。陆绎也当然成为我入坑的第一个角色，让我念念不忘。这二年多，尽管看了好几遍这部剧，至今依旧会重刷陆绎那些精彩眼神，微表情，武打等等片段。感谢任嘉伦细腻传神的表演给我呈现这么好的陆大人。今天回到这里，为@任嘉伦Allen 以及他所演绎的陆大人签到。