秋冬到底还要不要用防晒，防晒质量好的隔离防晒霜推荐
近几年户外运动跟我们的生活越来越密不可分了，从最轻松就可以达到的跑步，爬山，再到潜水、滑雪、冲浪、攀岩等极限类户外运动。
对于女生来说，在享受运动和阳光带来的快乐之外，最重要的就是要做好防晒了，有效的预防紫外线带来的光老化。
那么，问题来了，运动防晒怎么选？
网上有各种各样的产品，贵的便宜的，是不是越贵越好呢？
我作为一个爱好运动又怕晒黑的人，皮肤又很敏感，对我来说防晒真的是最重要的。但是无论是去冲浪还是雪山徒步，或者连续几天草原骑马，竟然都没有晒黑过，所以我打算把我防晒秘籍分享给我这种皮肤又脆弱又戒不掉运动的人。
防晒霜一定要出门之前30分钟涂抹
防晒质量好的隔离防晒霜推荐，接下来就是我的使用感受，大家可以当做参考。
1.露卡菲娅隔离防晒霜
我喜欢户外运动，就入手了这个防晒，没想到真的是惊艳到我了，全波段防晒，不管是长波紫外线还是短波紫外线，用它都可以很好的挡在皮肤之外的，出门用它就相当于给自己的皮肤打了一层保护伞的，很喜欢这款防晒，能够满足油敏肌我的所有要求的，用它防晒老简直就是不会出差错的。
很喜欢它的质地，就是那种温和不刺激的，清爽不黏腻的，涂抹开一秒隐形毛孔的，轻薄的没有厚重感，秋冬季节用它不仅不会搓泥，皮肤还能够得到充分的呼吸的，我简直就是大爱它。
植物成分的，可以保持细胞的活性，保护皮肤屏障，不含有酒精等致敏成分，像我这样的资深油敏肌用它都是毫无压力的，用在皮肤上就没有刺激感的，不会有过敏的现象的，真的还是蛮喜欢它的。
2.初源漾隔离防晒喷雾
还是这个喷雾给力啊，很适合大面积皮肤的防晒，隔离防晒美白三合一的防晒喷雾，不会过于的油腻，就是很清爽的一点也没有厚重感的，质地还贼细腻的，阳光下都看不见它的小颗粒的，涂抹在皮肤上能够一秒隐形毛孔的，这款简直就是我心目中的白月光啊。
烟酰胺成分的防晒，这是一种很不错的美白成分，可以很有效的抑制黑色素的形成，自然的白皙不假白，就是伪素颜的冷白皮肤感，日常我的身体防晒用的就是这个喷雾，脸部防晒用的是防晒霜，这样的搭配简直就是绝绝子的。
3.兰蔻菁纯
这款除了价格贵得离谱之外简直就是没毛病，质地清爽的透明样子，上脸很温和，贵妇党姐妹冲。
4.安热沙防晒霜
这款还是蛮适合户外活动用的，高倍防晒，可以很有效的抵抗紫外线，就是上脸有点油腻，不是很适合油皮。
防晒质量好的隔离防晒霜推荐,以上就是我的使用感受，大家可以参考。
近几年户外运动跟我们的生活越来越密不可分了，从最轻松就可以达到的跑步，爬山，再到潜水、滑雪、冲浪、攀岩等极限类户外运动。
对于女生来说，在享受运动和阳光带来的快乐之外，最重要的就是要做好防晒了，有效的预防紫外线带来的光老化。
那么，问题来了，运动防晒怎么选？
网上有各种各样的产品，贵的便宜的，是不是越贵越好呢？
我作为一个爱好运动又怕晒黑的人，皮肤又很敏感，对我来说防晒真的是最重要的。但是无论是去冲浪还是雪山徒步，或者连续几天草原骑马，竟然都没有晒黑过，所以我打算把我防晒秘籍分享给我这种皮肤又脆弱又戒不掉运动的人。
防晒霜一定要出门之前30分钟涂抹
防晒质量好的隔离防晒霜推荐，接下来就是我的使用感受，大家可以当做参考。
1.露卡菲娅隔离防晒霜
我喜欢户外运动，就入手了这个防晒，没想到真的是惊艳到我了，全波段防晒，不管是长波紫外线还是短波紫外线，用它都可以很好的挡在皮肤之外的，出门用它就相当于给自己的皮肤打了一层保护伞的，很喜欢这款防晒，能够满足油敏肌我的所有要求的，用它防晒老简直就是不会出差错的。
很喜欢它的质地，就是那种温和不刺激的，清爽不黏腻的，涂抹开一秒隐形毛孔的，轻薄的没有厚重感，秋冬季节用它不仅不会搓泥，皮肤还能够得到充分的呼吸的，我简直就是大爱它。
植物成分的，可以保持细胞的活性，保护皮肤屏障，不含有酒精等致敏成分，像我这样的资深油敏肌用它都是毫无压力的，用在皮肤上就没有刺激感的，不会有过敏的现象的，真的还是蛮喜欢它的。
2.初源漾隔离防晒喷雾
还是这个喷雾给力啊，很适合大面积皮肤的防晒，隔离防晒美白三合一的防晒喷雾，不会过于的油腻，就是很清爽的一点也没有厚重感的，质地还贼细腻的，阳光下都看不见它的小颗粒的，涂抹在皮肤上能够一秒隐形毛孔的，这款简直就是我心目中的白月光啊。
烟酰胺成分的防晒，这是一种很不错的美白成分，可以很有效的抑制黑色素的形成，自然的白皙不假白，就是伪素颜的冷白皮肤感，日常我的身体防晒用的就是这个喷雾，脸部防晒用的是防晒霜，这样的搭配简直就是绝绝子的。
3.兰蔻菁纯
这款除了价格贵得离谱之外简直就是没毛病，质地清爽的透明样子，上脸很温和，贵妇党姐妹冲。
4.安热沙防晒霜
这款还是蛮适合户外活动用的，高倍防晒，可以很有效的抵抗紫外线，就是上脸有点油腻，不是很适合油皮。
防晒质量好的隔离防晒霜推荐,以上就是我的使用感受，大家可以参考。
中国人为什么喜欢移民加拿大？加拿大有83万中国移民，排名第二
加拿大统计局发布了最新的移民来源情况。2021年为止，加拿大有1000万外国出生人口，其中印度移民116万排名最高，第二是中国大陆移民83万，第三是菲律宾移民75万。这里算的是在外国出生的人口，不包括出生在加拿大的华裔，如果算上加拿大的22万香港移民，来自中国的移民有105万。
此外，加拿大有4.1万日本移民，有17万韩国移民。（这里算的是出生在日本和韩国然后移民加拿大的，不包括出生在加拿大的日裔和韩裔），有2.7万马来西亚移民。
加拿大有37万美国移民，有15万牙买加移民，有13万墨西哥移民。
加拿大有50万英国移民，有21万意大利移民，有17万法国移民，有15万德国移民，有13万葡萄牙移民，有13.7万波兰移民，有8.8万罗马尼亚移民，有8.7万俄罗斯移民，有7.9万荷兰移民。不过欧洲国家里，按人口比例计算，西班牙人移民加拿大是最少的，只有1.5万移民，波黑人口不到西班牙的十分之一，都有3.6万人移民加拿大。我在麦吉尔大学遇到过几个西班牙来的留学生，读完书以后全部回去了，无论是拿奖学金来的还是自己花钱来的，都没有想过留在加拿大，他们也不理解为什么很多中国人花很多钱移民加拿大，为什么很多中国留学生希望留在加拿大。
首先，加拿大是发达国家，人均生活水平是优于中国的，这一点毫无疑问。
其次，中国部分富人移民加拿大，只能代表富人阶级认可加拿大，并不能代表在普通中国人心目中更认可加拿大。
按照马克思理论，世界应当是有阶级而无民族的，因为在世界的任何一个角落，无论你是黑人，还是白人，无论是中国人还是越南人，普通无产阶级对于理想社会的评价标准都是相同的，普通人期待的都是教育公平，医疗公平，机会平等，资源平等。而这几样东西，也是中国社会一直在追求的目标。
但假如你不是一个普通人，而是一个有钱人，你真的渴望公平吗？公平意味着机会均等，意味着你不得不同广大普通人共同竞争，也就是所谓的卷。
就拿离日常生活最近的教育来说，假如你是个有钱人，你是喜欢分数第一的应试教育，还是喜欢比简历的素质教育呢？
以上就是我的观点，总而言之，当年，满清贵族无人不喜欢喜欢清朝，并不能代表封建帝制是四万万中国人民心所向，同样的，相当一部分富人有钱润了，也不能代表加拿大的道路优于现在的中国。
加拿大统计局发布了最新的移民来源情况。2021年为止，加拿大有1000万外国出生人口，其中印度移民116万排名最高，第二是中国大陆移民83万，第三是菲律宾移民75万。这里算的是在外国出生的人口，不包括出生在加拿大的华裔，如果算上加拿大的22万香港移民，来自中国的移民有105万。
此外，加拿大有4.1万日本移民，有17万韩国移民。（这里算的是出生在日本和韩国然后移民加拿大的，不包括出生在加拿大的日裔和韩裔），有2.7万马来西亚移民。
加拿大有37万美国移民，有15万牙买加移民，有13万墨西哥移民。
加拿大有50万英国移民，有21万意大利移民，有17万法国移民，有15万德国移民，有13万葡萄牙移民，有13.7万波兰移民，有8.8万罗马尼亚移民，有8.7万俄罗斯移民，有7.9万荷兰移民。不过欧洲国家里，按人口比例计算，西班牙人移民加拿大是最少的，只有1.5万移民，波黑人口不到西班牙的十分之一，都有3.6万人移民加拿大。我在麦吉尔大学遇到过几个西班牙来的留学生，读完书以后全部回去了，无论是拿奖学金来的还是自己花钱来的，都没有想过留在加拿大，他们也不理解为什么很多中国人花很多钱移民加拿大，为什么很多中国留学生希望留在加拿大。
首先，加拿大是发达国家，人均生活水平是优于中国的，这一点毫无疑问。
其次，中国部分富人移民加拿大，只能代表富人阶级认可加拿大，并不能代表在普通中国人心目中更认可加拿大。
按照马克思理论，世界应当是有阶级而无民族的，因为在世界的任何一个角落，无论你是黑人，还是白人，无论是中国人还是越南人，普通无产阶级对于理想社会的评价标准都是相同的，普通人期待的都是教育公平，医疗公平，机会平等，资源平等。而这几样东西，也是中国社会一直在追求的目标。
但假如你不是一个普通人，而是一个有钱人，你真的渴望公平吗？公平意味着机会均等，意味着你不得不同广大普通人共同竞争，也就是所谓的卷。
就拿离日常生活最近的教育来说，假如你是个有钱人，你是喜欢分数第一的应试教育，还是喜欢比简历的素质教育呢？
以上就是我的观点，总而言之，当年，满清贵族无人不喜欢喜欢清朝，并不能代表封建帝制是四万万中国人民心所向，同样的，相当一部分富人有钱润了，也不能代表加拿大的道路优于现在的中国。
#31省人口出生率公布#[666]
福建真的…我身边的爸妈及以上那一辈的都想着要孩子，到年龄了就催婚，结婚了就催生，我说养不起他们就说他们来养…有点魔怔了属于是[白眼]
退一万步，就算有一天我结婚还生小孩了，根本不可能让老人养好吧。一是已经他们劳累了大半辈子了，该有自己的生活了，就算只是带小孩不需要出钱那也要花很多时间和精力，何必呢…第二点就是我不想我的孩子成为第二个我，那个很少开心的我，对，我就是很不认可我爸妈的培养孩子的方式！
我已经很痛苦了，想到下一代信息交流更发达、贫富差距却越来越大，我就替那些穷人家的孩子感到窒息[生病]这些压力要么由不负责任的家长转移到孩子身上，要么只能负责任的家长自己扛了
我们都不能选择自己能不能出生，但我们可以决定自己的孩子要不要出生。
自私一点对彼此都好[赞]这是我想对我爸妈说的话，嗯，我那未出生的孩子应该也是这么想的[亲亲]这b世界“来都来了”但“不来更好”
福建真的…我身边的爸妈及以上那一辈的都想着要孩子，到年龄了就催婚，结婚了就催生，我说养不起他们就说他们来养…有点魔怔了属于是[白眼]
退一万步，就算有一天我结婚还生小孩了，根本不可能让老人养好吧。一是已经他们劳累了大半辈子了，该有自己的生活了，就算只是带小孩不需要出钱那也要花很多时间和精力，何必呢…第二点就是我不想我的孩子成为第二个我，那个很少开心的我，对，我就是很不认可我爸妈的培养孩子的方式！
我已经很痛苦了，想到下一代信息交流更发达、贫富差距却越来越大，我就替那些穷人家的孩子感到窒息[生病]这些压力要么由不负责任的家长转移到孩子身上，要么只能负责任的家长自己扛了
我们都不能选择自己能不能出生，但我们可以决定自己的孩子要不要出生。
自私一点对彼此都好[赞]这是我想对我爸妈说的话，嗯，我那未出生的孩子应该也是这么想的[亲亲]这b世界“来都来了”但“不来更好”
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