有些女生不会洗头,你相信吗?
采访几个漂亮小姐姐,问题是;“头发油了怎么办”,统一回答洗头,但是洗头怎么洗呢,就那么洗呗,多简单,蒙霸君觉得今天很有必要跟大家科普一下洗头的重要性和误区。
1、头发越洗越油,别人都以为我没洗头
混合性或油性发质的人群不难发现,本来因为头油才勤快洗发,谁知道头发却越洗越油,就算是用了控油的洗发水,一天还没过去就刘海就变成条形码耷拉在额头,真心没法说爱?
2、头发越洗越掉,随时恐慌中年秃顶
有些人发现每次一洗头,头发就掉得特别多,好像这几天的头发都约好似的,集中在洗头的时候掉。每每看到这些掉的头发,就很担心会不会提前进入中年秃顶时期!!!
3、头屑洗不掉,一年四季都在下雪
大部分人都有不同程度的头屑问题,试过了很多的药用或者去屑专用的洗发水,可是顽固的头屑就像口香糖一样甩不掉。
4、头皮也有青春期,开始长痘痘
本来以为青春痘只有年轻人才会长在脸上,没想到头皮也有青春期。头皮上长出像青春痘的小脓包,不抓就痒,抓了就痛,真的很纠结,让人无从下手!
5、头皮清洁不到位,头发掉得快又多!
现在雾霾有多大,空气质量有多差,都是有目共睹的。加上天气炎热,空气中的灰尘、头皮自身产生的油脂、造型用的发胶等等都浑浊在头皮上,严重影响了毛囊健康。大多数人洗头使用的洗发水都主要用于解决头发发油的问题,对头皮的洗护不够到位,这就会造成头痒、头屑多、掉发增多的情况。
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1、头发越洗越油,别人都以为我没洗头
混合性或油性发质的人群不难发现,本来因为头油才勤快洗发,谁知道头发却越洗越油,就算是用了控油的洗发水,一天还没过去就刘海就变成条形码耷拉在额头,真心没法说爱?
2、头发越洗越掉,随时恐慌中年秃顶
有些人发现每次一洗头,头发就掉得特别多,好像这几天的头发都约好似的,集中在洗头的时候掉。每每看到这些掉的头发,就很担心会不会提前进入中年秃顶时期!!!
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4、头皮也有青春期,开始长痘痘
本来以为青春痘只有年轻人才会长在脸上,没想到头皮也有青春期。头皮上长出像青春痘的小脓包,不抓就痒,抓了就痛,真的很纠结,让人无从下手!
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太便宜了,不用考虑直接买!个肥肉厚,根根入味,很好吃,一盒约13~15个!
#我的心动好物# #星推官计划#
【5小招让你不再掉头发】1.早晚梳发防秃顶。2.更换梳发的方向。3.治疗头发稀薄的方法:多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等,同时每天按摩头皮。4.防止脱发的洗头水和按摩:须使用弱酸性的洗发剂。5.治疗脱发的食物:含有丰富铁质的食品,芹菜、水果等 https://t.cn/A6McZhMG
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#每天喝黑芝麻糊会有什么改变吗#
说起来这是一个凄凉的故事:30岁“花季”的她,在某天深夜发现自己开始长白头发了(岁月饶过谁)。
这事不可气,可气的是她看见白头发后的第一反应,居然是去某宝买了一大推黑芝麻周边产品来食补!
这不是交智商税嘛?“发学研究十级爱好专家”所长可以明确告诉在座姐妹,“吃黑芝麻养发、生发”它就是一个骗局。
因为黑头发要的,黑芝麻压根给不了!
什么导致头发变白?
首先姐妹们要知道黑发变白是发色在改变,而导致发色变化的是毛囊中色素的含量。
毛囊中的黑色素含量多头发就发黑;黑色素含量少颜色就变浅。
一般情况下,随着年龄增大,毛囊里的黑色素会逐渐减少、头发也就开始慢慢“掉色”。
至于“少白头”的情况,一方面可能是遗传问题,另一方面也和精神压力有关。白癜风和白化病等的初期症状也会出现白头的情况。
黑芝麻能黑发?
知道了头发变白的原因,我们再来看看黑芝麻到底能不能黑发?
黑芝麻黑发的理论其实是从中医“以形补形,以色补色”里演变出来的,所以黑芝麻、黑豆、黑枸杞一切黑色外观的食物,都被传成了黑发补品。
实际上,这一说法并没有科学依据,就像你得了心脏病并不能通过吃动物心脏来缓解病情(反而会加重病情哦)。
重点黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质,而人类毛发的黑色素细胞是由氨基酸衍生物组成的。
这两种成分风马牛不相及,吃了黑芝麻压根补不了头发所需的黑色素。
有的姐妹会说,吃黑芝麻补肾,肾好了、头发自然乌黑浓密。
黑芝麻是对肝肾有一定好处,但是补肾并不能刺激毛发所需的黑色素分泌,所以该白的头发还是会白。
拯救黑发到底该吃什么?
想要黑发,就要根据深色发色所需微量元素来对症下药,从而达到刺激色素分泌的目的。
1.多吃含铜类的食物
美国《健康》杂志在对头发微量元素测定的时候发现:深色头发中的铜元素明显多于浅色头发,黑发>黄发>白发。
所以想要养黑发,姐妹们要多吃含铜较高的食物。
比如坚果类、豆类、谷类,其中牡蛎在所有食品里铜含量最高,海产品和动物内脏也含有较高的铜元素。
2.多吃富含酪氨酸的食物
上面说过人体毛发的黑色素细胞是由氨基酸衍生物组成的,而氨基酸衍生物形成的基础就是酪氨酸。
所以补充酪氨酸可是生黑发的关键所在呦~
日常生活里,酪氨酸含量较高的食物有很多。
最常见的就是各种乳制品,从牛奶、酸奶到炼乳、奶酪都含有很高的酪氨酸,除此之外柑橘类、西红柿、牛肉、菠萝、牡蛎也是很好的养分补充食物。
3.少吃盐
研究表明,过量摄入盐,会导致脑供血不足。
脑供血不足不仅会影响毛囊生长、造成脱发问题,而且头部毛囊黑色素的合成能力也会下降,导致白发生成。
所以姐妹们日常要减少盐的摄入(包括咸口零食),这样才能更好的护发养发!
所长就有动力继续帮大家安排“秃顶紧急自救”方案!
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首先姐妹们要知道黑发变白是发色在改变,而导致发色变化的是毛囊中色素的含量。
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一般情况下,随着年龄增大,毛囊里的黑色素会逐渐减少、头发也就开始慢慢“掉色”。
至于“少白头”的情况,一方面可能是遗传问题,另一方面也和精神压力有关。白癜风和白化病等的初期症状也会出现白头的情况。
黑芝麻能黑发?
知道了头发变白的原因,我们再来看看黑芝麻到底能不能黑发?
黑芝麻黑发的理论其实是从中医“以形补形,以色补色”里演变出来的,所以黑芝麻、黑豆、黑枸杞一切黑色外观的食物,都被传成了黑发补品。
实际上,这一说法并没有科学依据,就像你得了心脏病并不能通过吃动物心脏来缓解病情(反而会加重病情哦)。
重点黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质,而人类毛发的黑色素细胞是由氨基酸衍生物组成的。
这两种成分风马牛不相及,吃了黑芝麻压根补不了头发所需的黑色素。
有的姐妹会说,吃黑芝麻补肾,肾好了、头发自然乌黑浓密。
黑芝麻是对肝肾有一定好处,但是补肾并不能刺激毛发所需的黑色素分泌,所以该白的头发还是会白。
拯救黑发到底该吃什么?
想要黑发,就要根据深色发色所需微量元素来对症下药,从而达到刺激色素分泌的目的。
1.多吃含铜类的食物
美国《健康》杂志在对头发微量元素测定的时候发现:深色头发中的铜元素明显多于浅色头发,黑发>黄发>白发。
所以想要养黑发,姐妹们要多吃含铜较高的食物。
比如坚果类、豆类、谷类,其中牡蛎在所有食品里铜含量最高,海产品和动物内脏也含有较高的铜元素。
2.多吃富含酪氨酸的食物
上面说过人体毛发的黑色素细胞是由氨基酸衍生物组成的,而氨基酸衍生物形成的基础就是酪氨酸。
所以补充酪氨酸可是生黑发的关键所在呦~
日常生活里,酪氨酸含量较高的食物有很多。
最常见的就是各种乳制品,从牛奶、酸奶到炼乳、奶酪都含有很高的酪氨酸,除此之外柑橘类、西红柿、牛肉、菠萝、牡蛎也是很好的养分补充食物。
3.少吃盐
研究表明,过量摄入盐,会导致脑供血不足。
脑供血不足不仅会影响毛囊生长、造成脱发问题,而且头部毛囊黑色素的合成能力也会下降,导致白发生成。
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