人生有很多种活法，但好的生活，都有独属于自己的节奏感。

用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。

保持专注力

一个人没有专注力，很容易受外界影响。注意力太分散，永远锚不定目标。

那些真正过得自信从容的人，必然都是能沉得下心来做事的人。

他们知道，骐骥千里，非一日之功。每锁定一个目标，便会全身心投入其中，寻找机会蓄力成长。

这个过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧。失败对其而言，只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前进的绊脚石。

一次不行，就两次、三次，甚至是千万次，简单的事情重复做，重复的事情认真做。

不把事做到极致就绝不放弃，这就是专注所创造的奇迹。

尽心做事，日拱一卒，才能在不断精进中迎来收获，成就精彩人生。

活出松弛感

努力的本质是为了更好地生活，学会寻找平衡很重要。

让自己活出松驰感，凡事不急于求成，不慌不躁，按照自己的步调循序渐进。

对生活抱有期待，对过程尽力而为，允许结果的顺其自然。

只要自己不心生执念，不盲目强求，就没有什么烦恼大过于天的事。

当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此不作为。它应是一种能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态。直到让自己有余力去走更长远的路。

生活既需要全力以赴的奋斗，也需要顺应岁月的和解。

没有谁的人生会一马平川，不如把脚步放得慢一些，走得稳一些。坦然面对所有，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。

一颗温柔心

成长本身就是一个通往成熟的过程，真正的强大，不是活得冷硬自私。恰恰相反，是意味着，我们有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。

对成熟的人而言，经历是升华的开始，所有走过的路，吃过的苦，都会成为丰富人生的养分。打开胸怀与眼界的同时，也越来越能够以一颗柔软之心理解人间万象。

与其说温柔是对人的一种体贴，不如说，它是一份对自己的成全。眼里总是装着不满，嘴里总是藏着抱怨，只会令人敬而远之。选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚，换来这个世界的温柔以待。

你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚。不要让铠甲变成负累，要相信，你若温柔，自有力量。

历经冷暖，仍心存炽热，历遍山河，仍信人间值得，便是成年人最勇敢的姿态。

我们要做的，是告别懈怠和焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步。

事情用心做，日子慢慢过，用温柔而坚定的姿态，书写属于自己的精彩故事。

小怡宝儿

看似循规蹈矩的肖战，内心早就野成了一团火，热烈地烧出一片干净明朗的贵气，热烈画出一幅倪云林的画儿，空灵劲儿与真气一股脑儿扑面而来，你避无可避地要跌进去。

冰球肖战”，像个好奇的孩子，对所有自己没有见过的东西，都跃跃欲试摸一摸、玩一玩、跳一跳,不耻下问。他纯净的笑脸，只一眼，就让人动容，回味好长好长时间。

所有的人，都可以想象得出肖战的举步维艰，可他却轻松活泼如孩童，返璞归真的喜悦着、自在着。

他歌唱着行走着，他想要的不过如此，兵来有将，水来有土，此心已闲，恩怨纠葛都不在意了，而他干干净净地，只负责欢喜呀！

#爱过的人可以做朋友吗#过了期的爱，就像变了质的食物，原料还是最初的原料，只是在时间的作用之下，这一切早已变了味道。

无论你以怎样的方式处理那份变质的食物，你都无法正常地将其咽下肚子。

食物是如此，感情也是如此。

爱过的人，无论过去多久，无论距离多远，心里始终有记忆，想要做朋友，偶尔能够平平静静坐下来吃一顿饭，聊一聊天，根本不可能。

曾经的那些点点滴滴，无论好坏，回想起来都是让人无法直面地过去。

往事一幕幕的浮现在脑海，面容逐渐清晰，声音逐渐明朗，眼泪也止不住的流出眼眶。

曾经有多幸福，后来就有多遗憾。

刻在心上的人，他明明就在你的眼前，但他又远在天边。就像天上的星星和月亮，看着那么近，实则那么远，彼此之间隔着数亿光年不止的距离。

相见只会让回忆慢慢地涌上心痛，看着自己曾经爱过的人，如今却成了自己再也无法拥抱的人。那刻骨铭心的疼痛，只叫人伤痛不已。

爱过的人，又怎能轻易抹去关于过去的点点滴滴，甘愿陪在他的身边做一个普通的朋友？

看着他将爱分给别人，看着他和另外一个人分享喜怒哀乐，看着他哭他笑，却再也不能给他一个爱的拥抱？

可望却不可及，看着他在自己的眼前却再也不属于自己，这种求而不得的遗憾和疼痛，比果断的分离更让人伤痛。