因为铁三比赛，我「捡」了一个姐姐，称其为铁姐[哈哈]。今天录的播客，可能是我笑声最夸张的一集，中间又数次夹杂哽咽，与有荣焉，又惺惺相惜。
她说回想自己的30-40岁，十年时间，nothing, 一片荒芜。这才惊醒，从外企管理者和妈妈的身份中抬头，开始找寻自己，去填补那个女性「不可能三角形」。
突然人生就开朗了、开挂了。
全球六大马拉松解锁了四项，越野赛铁三赛都玩，成为了骑车一把好手，平时还练起了CrossFit。跟我说起去各种比赛和旅行的好玩事情，语调都高了八度。（而我笑出了震撼整个咖啡厅的猪叫）
我在她身上看到了年龄带来的更多可能性（铁姐50岁了敢信吗？）看到了一位女性蓬勃地攀爬和舒张；看到了一个快乐、自由的妈妈可以养育出多么美好又努力的小孩。
录完铁姐对我说，我也很被你激励，打算做一个自己的播客，以及去考你考的那个健身私人教练证。
话都撂这儿了，我到家就把考试教材闪送了过去。还和铁姐约定，明年继续一起挑战半程大铁。
《致命女人》里有一句名言是：Ah, youth!
而我今天由衷感慨：Ah, age!
她说回想自己的30-40岁，十年时间，nothing, 一片荒芜。这才惊醒，从外企管理者和妈妈的身份中抬头，开始找寻自己，去填补那个女性「不可能三角形」。
突然人生就开朗了、开挂了。
全球六大马拉松解锁了四项，越野赛铁三赛都玩，成为了骑车一把好手，平时还练起了CrossFit。跟我说起去各种比赛和旅行的好玩事情，语调都高了八度。（而我笑出了震撼整个咖啡厅的猪叫）
我在她身上看到了年龄带来的更多可能性（铁姐50岁了敢信吗？）看到了一位女性蓬勃地攀爬和舒张；看到了一个快乐、自由的妈妈可以养育出多么美好又努力的小孩。
录完铁姐对我说，我也很被你激励，打算做一个自己的播客，以及去考你考的那个健身私人教练证。
话都撂这儿了，我到家就把考试教材闪送了过去。还和铁姐约定，明年继续一起挑战半程大铁。
《致命女人》里有一句名言是：Ah, youth!
而我今天由衷感慨：Ah, age!
看鸡条7报纸拔河这期有感
他真的太像我大伯家我哥哥了，又太像我二叔家 我弟弟，是真的长得像，而且说话口音一模一样，他还特别像我老公，是真的像，并不是开玩笑的那种像，是真的像，
所以我经常会恍惚，这是不是我认识了几亿年的人，太熟悉了[允悲][允悲][允悲]像从小一起长大的发小，
我们群里，看过我和立牌合影的，也说，长得很像，像姐弟是真的像，长得像，
盼着哥哥能回到大荧幕前，这样以后就会有超级多机会见面，就可以 多参加 活动现场的活动，可以买爆他的代言，这样，我们就有无数次机会可以见面，
拍戏时候，见面机会就多了，期待
其实，专注于自己生活，照顾好老公孩子，照顾好家里所有人，自由而放松，是一件好事，等将来自己真正熠熠生辉的时候，等将来真正闪闪发亮的时候，也许将来的某一天，你们就能在街角咖啡店偶遇了，很多事不必勉强，好多事讲究缘分，随缘吧！不必勉强，很多事情，追是追不上的，要努力过好自己的生活，上天会奖励给勇敢善良的女孩儿礼物的！粉的久的，会见很多很多面的！！！
昨天从机场出来，遇到的司机，82年的，儿子10岁，聊了聊育儿，聊了聊平时读什么书，他读论语和孟子的书，我跟他说，我妈妈也是喜欢读道德经，喜欢读黄帝内经，喜欢读王阳明，聊了聊他前些年四处跑，在北京新发地两个月，想从海南倒腾芒果到北京，后来发现运过去太远，加上运费，不如别的地方的芒果便宜，我忘了他说的哪个城市了，好像攀枝花？
他说喜欢四川，成家前，全国各地跑，现在有了孩子，定在了海南老家，
对，还去过雪乡，海南人竟然不怕冷，北京冬天新发地 不怕冷，雪乡也不怕冷，我问他冬天的新发地，那种寒冷能不能适应，他说，我还去过雪乡呢，多穿就好了，
遇到能聊得来的司机，也是一件开心的事，每天看论语和孟子的书，所以他身上没有戾气，年轻时候，曾全国各地游历，眼界很宽，很温暖，
我们聊到海南的气质，真的就是休闲的feel，跟北京的快节奏完全不同，
北京就是不由自主的，每个人都步履匆匆往前冲，繁忙，压力大，
海南就完全不同。还有四川的气质也是悠悠然，轻松惬意的。
想起去年，我第一天来海南，一个陌生小伙子，因为我问路，他开着摩托车帮我送到目的地，
淳朴，憨厚，朴实，老实，接地气，善良
而且海南人都是这样，后来遇到一个一起拼车的，还要帮我付车费，素未谋面，素不相识的人，竟然要帮我付车费，我赶紧拒绝，真的不用了，我赶紧把刚买的橘子给他几个，又给了司机几个，
我常常能跟新认识的人，聊好多，仿佛我一点儿也不社恐似的，好像我是个社牛一样，
其实，我明明是脸盲，见面很多次的人，都记不清楚，经常把两个长得像的人记混，有时候很多天都不说一句话，
上次带全家人去火社吃火锅，姨姥爷竟然说“你太能说了，像个婚庆主持人一样”那是因为我开心啊！我平时真的不怎么说话的，只有特别开心的时候才会说很多话，
我在这儿，每天也特别开心，每天说很多很多话，估计将来的某一天，能因为话痨体质的絮叨和碎碎念，把自己升级成红v[允悲][允悲][允悲]
随缘吧！不能强求！好多事都不能强求的，无论是红v还是跟伦哥偶遇，都不能强求的，
追是追不上的，要努力过好自己生活，让自己闪闪发亮，
我想起老萧repo里写的，
你会想要让自己变得更好，站在他面前的时候，哪怕不能相得益彰，
也能让他为自己的粉丝是优秀的人而自豪。哪怕在他面前我像一颗泥丸，我也要做一颗有机的泥丸…[二哈][二哈][二哈]
我永远追不上你，但我想做你身后的轨迹
他真的太像我大伯家我哥哥了，又太像我二叔家 我弟弟，是真的长得像，而且说话口音一模一样，他还特别像我老公，是真的像，并不是开玩笑的那种像，是真的像，
所以我经常会恍惚，这是不是我认识了几亿年的人，太熟悉了[允悲][允悲][允悲]像从小一起长大的发小，
我们群里，看过我和立牌合影的，也说，长得很像，像姐弟是真的像，长得像，
盼着哥哥能回到大荧幕前，这样以后就会有超级多机会见面，就可以 多参加 活动现场的活动，可以买爆他的代言，这样，我们就有无数次机会可以见面，
拍戏时候，见面机会就多了，期待
其实，专注于自己生活，照顾好老公孩子，照顾好家里所有人，自由而放松，是一件好事，等将来自己真正熠熠生辉的时候，等将来真正闪闪发亮的时候，也许将来的某一天，你们就能在街角咖啡店偶遇了，很多事不必勉强，好多事讲究缘分，随缘吧！不必勉强，很多事情，追是追不上的，要努力过好自己的生活，上天会奖励给勇敢善良的女孩儿礼物的！粉的久的，会见很多很多面的！！！
昨天从机场出来，遇到的司机，82年的，儿子10岁，聊了聊育儿，聊了聊平时读什么书，他读论语和孟子的书，我跟他说，我妈妈也是喜欢读道德经，喜欢读黄帝内经，喜欢读王阳明，聊了聊他前些年四处跑，在北京新发地两个月，想从海南倒腾芒果到北京，后来发现运过去太远，加上运费，不如别的地方的芒果便宜，我忘了他说的哪个城市了，好像攀枝花？
他说喜欢四川，成家前，全国各地跑，现在有了孩子，定在了海南老家，
对，还去过雪乡，海南人竟然不怕冷，北京冬天新发地 不怕冷，雪乡也不怕冷，我问他冬天的新发地，那种寒冷能不能适应，他说，我还去过雪乡呢，多穿就好了，
遇到能聊得来的司机，也是一件开心的事，每天看论语和孟子的书，所以他身上没有戾气，年轻时候，曾全国各地游历，眼界很宽，很温暖，
我们聊到海南的气质，真的就是休闲的feel，跟北京的快节奏完全不同，
北京就是不由自主的，每个人都步履匆匆往前冲，繁忙，压力大，
海南就完全不同。还有四川的气质也是悠悠然，轻松惬意的。
想起去年，我第一天来海南，一个陌生小伙子，因为我问路，他开着摩托车帮我送到目的地，
淳朴，憨厚，朴实，老实，接地气，善良
而且海南人都是这样，后来遇到一个一起拼车的，还要帮我付车费，素未谋面，素不相识的人，竟然要帮我付车费，我赶紧拒绝，真的不用了，我赶紧把刚买的橘子给他几个，又给了司机几个，
我常常能跟新认识的人，聊好多，仿佛我一点儿也不社恐似的，好像我是个社牛一样，
其实，我明明是脸盲，见面很多次的人，都记不清楚，经常把两个长得像的人记混，有时候很多天都不说一句话，
上次带全家人去火社吃火锅，姨姥爷竟然说“你太能说了，像个婚庆主持人一样”那是因为我开心啊！我平时真的不怎么说话的，只有特别开心的时候才会说很多话，
我在这儿，每天也特别开心，每天说很多很多话，估计将来的某一天，能因为话痨体质的絮叨和碎碎念，把自己升级成红v[允悲][允悲][允悲]
随缘吧！不能强求！好多事都不能强求的，无论是红v还是跟伦哥偶遇，都不能强求的，
追是追不上的，要努力过好自己生活，让自己闪闪发亮，
我想起老萧repo里写的，
你会想要让自己变得更好，站在他面前的时候，哪怕不能相得益彰，
也能让他为自己的粉丝是优秀的人而自豪。哪怕在他面前我像一颗泥丸，我也要做一颗有机的泥丸…[二哈][二哈][二哈]
我永远追不上你，但我想做你身后的轨迹
白羊心里住着英雄
是感官动物，但是对于他们来说你的智慧你的思考你的独特比你的身材更性感。
他们越爱你，对你就越挑剔。
那种由内而外的优秀最容易折服白羊。不过话说回来，一开始能迷到心气儿那么高的白羊，那就证明你本身确实具备了某个独特的闪光点了。
白羊男是那种没啥心机到有时候都没啥脑子的耿直boy。在他们这儿一样，没有暧昧，喜欢的愣头追，顶多会有不知道你心意的时候有点……不敢放开，但是只要郎有情妾有意的时候白羊男肯定是不会拖。
他们进入关系也是那种，脑子一热，突然看重你哪点了那你就光芒万丈，咋看咋顺眼，他别的啥也不想了，跟白羊女一个样。但是关系里的白羊男不会像白羊女一样那么牺牲自己的生活，白羊男喜欢的是那种共同成长的伴侣，不是要你去牺牲自己迎合他，这点他们做的挺好，就是真的把恋爱当成生活的一部分而不是全部，可以把一腔热情都献给你，但这热情不会消耗自己。
关于心气儿高这点，白羊座都一个样儿，但是实际有多傻，相处了都知道。
白羊座只有在亲近的人身边才会卸下他们的高冷包袱，虽然这高冷一般装的也不咋样。
尤其是对伴侣，白羊座就跟小孩一样，那种在被窝放个屁会一把把你按进去闻得那种沙雕。但是白羊这个对善恶看得特别分明，极端厌恶负面事物，小毛病可以忍，弱点或者致命缺点啥的容忍度趋近于零。
还有就是，别伤害白羊的自尊心，尤其是在外人面前。跟你私下里是个小孩子，但是对外白羊都是非常骄傲的。
当众让他丢脸，一两次还可能主动回来找你，多了基本就凉凉。白羊男是只要你作得没太绝他都能忍，冷战还可以，但是别拿分手来要挟，这点是大忌。只要你提出来了，那在白羊心就得凉一大截，前面说了白羊是一腔热情来恋爱，你这兜头一瓢凉水会让他觉得你根本没多在乎他。
尤其是恋爱经历多了，身经百战啦，白羊的内心戏会特别足，表面上大大咧咧其实心里开始不断自己脑补情节，如果他忽冷忽热起来，基本就是进入了情绪敏感期，这个倒不是啥大问题。直接了当地跟白羊谈开就行，直来直去本来也是他们的行事方式。
要是就是那股劲儿上来了，说完了也压不住情绪，那就给他时间让他冷静，跟白羊谈恋爱得学会让这羊自己跑两圈，享受一下一人独处时候的自由快洛也没啥不好，自己活得越洒脱越优雅，白羊男看见了情绪平和得就越快，毕竟他也舍不得失去那么优秀的女朋友。但是这个力道收发要自然啊，不用为了安抚他委曲求全，人家回来的时候你也别摆臭脸，给个台阶下，白羊会更爱你。
谈恋爱吧，白羊男的那个傻气是压不住地冒，但是爱人的心意也假不了。虽然没有白羊女那么无私的奉献精神，但是炙热地为伴侣犯傻也是属于他们爱情里的常态。
愿你能早一天遇到那个让你犯傻的人，他还觉得你超级可爱
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是感官动物，但是对于他们来说你的智慧你的思考你的独特比你的身材更性感。
他们越爱你，对你就越挑剔。
那种由内而外的优秀最容易折服白羊。不过话说回来，一开始能迷到心气儿那么高的白羊，那就证明你本身确实具备了某个独特的闪光点了。
白羊男是那种没啥心机到有时候都没啥脑子的耿直boy。在他们这儿一样，没有暧昧，喜欢的愣头追，顶多会有不知道你心意的时候有点……不敢放开，但是只要郎有情妾有意的时候白羊男肯定是不会拖。
他们进入关系也是那种，脑子一热，突然看重你哪点了那你就光芒万丈，咋看咋顺眼，他别的啥也不想了，跟白羊女一个样。但是关系里的白羊男不会像白羊女一样那么牺牲自己的生活，白羊男喜欢的是那种共同成长的伴侣，不是要你去牺牲自己迎合他，这点他们做的挺好，就是真的把恋爱当成生活的一部分而不是全部，可以把一腔热情都献给你，但这热情不会消耗自己。
关于心气儿高这点，白羊座都一个样儿，但是实际有多傻，相处了都知道。
白羊座只有在亲近的人身边才会卸下他们的高冷包袱，虽然这高冷一般装的也不咋样。
尤其是对伴侣，白羊座就跟小孩一样，那种在被窝放个屁会一把把你按进去闻得那种沙雕。但是白羊这个对善恶看得特别分明，极端厌恶负面事物，小毛病可以忍，弱点或者致命缺点啥的容忍度趋近于零。
还有就是，别伤害白羊的自尊心，尤其是在外人面前。跟你私下里是个小孩子，但是对外白羊都是非常骄傲的。
当众让他丢脸，一两次还可能主动回来找你，多了基本就凉凉。白羊男是只要你作得没太绝他都能忍，冷战还可以，但是别拿分手来要挟，这点是大忌。只要你提出来了，那在白羊心就得凉一大截，前面说了白羊是一腔热情来恋爱，你这兜头一瓢凉水会让他觉得你根本没多在乎他。
尤其是恋爱经历多了，身经百战啦，白羊的内心戏会特别足，表面上大大咧咧其实心里开始不断自己脑补情节，如果他忽冷忽热起来，基本就是进入了情绪敏感期，这个倒不是啥大问题。直接了当地跟白羊谈开就行，直来直去本来也是他们的行事方式。
要是就是那股劲儿上来了，说完了也压不住情绪，那就给他时间让他冷静，跟白羊谈恋爱得学会让这羊自己跑两圈，享受一下一人独处时候的自由快洛也没啥不好，自己活得越洒脱越优雅，白羊男看见了情绪平和得就越快，毕竟他也舍不得失去那么优秀的女朋友。但是这个力道收发要自然啊，不用为了安抚他委曲求全，人家回来的时候你也别摆臭脸，给个台阶下，白羊会更爱你。
谈恋爱吧，白羊男的那个傻气是压不住地冒，但是爱人的心意也假不了。虽然没有白羊女那么无私的奉献精神，但是炙热地为伴侣犯傻也是属于他们爱情里的常态。
愿你能早一天遇到那个让你犯傻的人，他还觉得你超级可爱
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