【爱心企业送爱心 长者照护之家得安心】#黄浦播报#今天5时起，上海市以黄浦江为界分区分批实施核酸筛查，进入封控的居民最担心的就是家中无“粮”。上午，一些爱心企业心系长者照护之家的老人，送来了包装肉制品、蔬菜和一批口罩，为疫情防控下的老人们送去了温暖和爰心。“礼查食品”和“祉味生鲜”两家爱心企业的工作人员来到南京东路长者照护之家向老人送上一批新鲜的熟菜、肉制品、水果以及防疫物资。爱心企业介绍，目前已经全市分片开展新一轮核酸筛查，考虑到南京东路街道长者照护之家位浦西，4天后也即将开始核酸筛查，老人们生活物资的补给可能会遇到一些困难，特地提前将一些食材必须品送到老人们的手上，希望他们能够安心食用，配合核酸筛查，早日重新回家与家人们团聚。#上海战疫##上海加油#
#过敏#
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
春暖花开，一切变得美好起来，但是对于爱过敏的人来说，这会让他们感觉到十分痛苦，尤其对花粉过敏，不仅没有办法享受美好，身体还会有更大的压力。那么怎样预防春季花粉过敏？
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
01
尽可能减少外出，阻断过敏源
对花粉有过敏史的人，在春季要尽可能减少外出，尤其是早上与晚上两个时间节点，刚好环境中花粉含量最高，还有就是大风天气最好不要外出，在这一时间内要最好关闭窗户，保持室内潮湿。即使需要外出，也要做好全副武装工作，口罩绝对是必备的，最好头戴头巾，穿长袖，回家之后，要进行洗手洗头洗脸洗衣服，尽可能阻隔过敏源。
02
少食用刺激性食物
在春季与秋季这两个极易引发过敏的季节中，要尽可能少食用鱼肉、虾、牛羊肉，甚至是一些辛辣食物和海鲜制品，这些都是容易犯病的食物。
03
多喝水，补充维c，饮食均衡营养
有花粉过敏史的人，要多多补充水分，可帮助身体更好新陈代谢，可提高自身免疫力，也可促进毒素排出，这对抵抗花粉也能够起到一定作用。不仅要补给充足水分，而且还要多补充维生素C与维生素E，合理补充营养，多吃一些绿色新鲜食物，保持身体健康，有利于抵抗花粉过敏。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
04
随身携带防过敏药物
在外出时候，要切忌随身携带一些抗过敏药物，已备不时之需，可以在紧急情况下得到救治。
05
保持心情愉悦
必要时多锻炼身体，提高自身免疫力。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
春季易发过敏性疾病
过敏性结膜炎
过敏性结膜炎高发于家族遗传史的过敏体质人群，严格来说可以分为5类，其中季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎占比达90%以上。过敏性疾病很难根治，但是可以通过治疗来缓解症状和体征。
1.患者可以通过过敏原的检查，来明确是哪些过敏原导致的疾病，提早进行预防，如果对花粉过敏，那么外出的时候可以佩戴口罩、墨镜、帽子等防护用品，回家后一定要及时洗手、洗脸。
2.易患过敏性结膜炎的患者，可以提前在医生指导下预防性地使用抗过敏的眼药，从而减少过敏性结膜炎的发生，减轻过敏的症状。
3.过敏性结膜炎的患者还可以使用一些辅助性的眼药水，比方说人工泪液来滴眼，从而起到冲刷的作用，而且对我们的角膜、结膜都起到很好的保护作用。
在此，也特别提示广大读者朋友们 ，如果出现过敏性结膜炎的相关症状，也可以每天用生理盐水进行眼部清洗，达到预防和辅助治疗的作用。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
过敏性皮炎
春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等，就是俗称的“桃花癣”。
出现过敏性皮炎后应首选找到可能的过敏原，去除病因，对症治疗。内服药物以止痒、抗过敏为主，首选二代抗组胺药物；外用药物的选择根据皮损的情况而定，同时辅以湿敷、冷喷可迅速缓解皮肤不适。另外，配合专业的医用修复喷雾和修复乳液养肤、护肤。
支气管哮喘
据《柳叶刀》发表的中国成人肺部健康研究数据显示，我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，患病人数高达4570 万，哮喘病已经成为我国重要的公共卫生与医疗保健问题之一。季节性哮喘患者应在季节到来前2周使用药物来预防。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
近年有关过敏性疾病的流行病学调查、粪便菌群分析和临床研究提示，过敏性疾病的发生、发展与早期肠道菌群的紊乱密切相关。随着工业化发展，饮食结构发生改变，使肠道菌群发生改变，以及儿童某些感染性疾病如麻疹、肝炎和结核的减少，可能是过敏性疾病的发病率增长加快的原因。
随着无菌动物和免疫技术的不断发展，人们逐渐发现肠道菌群与肠道免疫之间的密切关系，肠道细菌能通过黏膜屏障易位至固有层与免疫细胞相互接触。正常情况下肠道菌群与肠道免疫和平共处，互惠互利，通过精密的调控机制，二者处于动态平衡状态。一旦这种机制被破坏，将会导致一系列疾病。
肠道是人体最大的免疫器官，90%的疾病与肠道微生物有关，因此维持肠道菌群平衡对健康至关重要。脆弱拟杆菌BF839具有提高免疫系统、清除体内抗生素的作用，可在人体肠道内定殖，改善肠道内的微生态环境，调节机体的免疫系统。无任何毒副作用，能够帮助人体重塑机体免疫微循环。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
春暖花开，一切变得美好起来，但是对于爱过敏的人来说，这会让他们感觉到十分痛苦，尤其对花粉过敏，不仅没有办法享受美好，身体还会有更大的压力。那么怎样预防春季花粉过敏？
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
01
尽可能减少外出，阻断过敏源
对花粉有过敏史的人，在春季要尽可能减少外出，尤其是早上与晚上两个时间节点，刚好环境中花粉含量最高，还有就是大风天气最好不要外出，在这一时间内要最好关闭窗户，保持室内潮湿。即使需要外出，也要做好全副武装工作，口罩绝对是必备的，最好头戴头巾，穿长袖，回家之后，要进行洗手洗头洗脸洗衣服，尽可能阻隔过敏源。
02
少食用刺激性食物
在春季与秋季这两个极易引发过敏的季节中，要尽可能少食用鱼肉、虾、牛羊肉，甚至是一些辛辣食物和海鲜制品，这些都是容易犯病的食物。
03
多喝水，补充维c，饮食均衡营养
有花粉过敏史的人，要多多补充水分，可帮助身体更好新陈代谢，可提高自身免疫力，也可促进毒素排出，这对抵抗花粉也能够起到一定作用。不仅要补给充足水分，而且还要多补充维生素C与维生素E，合理补充营养，多吃一些绿色新鲜食物，保持身体健康，有利于抵抗花粉过敏。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
04
随身携带防过敏药物
在外出时候，要切忌随身携带一些抗过敏药物，已备不时之需，可以在紧急情况下得到救治。
05
保持心情愉悦
必要时多锻炼身体，提高自身免疫力。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
春季易发过敏性疾病
过敏性结膜炎
过敏性结膜炎高发于家族遗传史的过敏体质人群，严格来说可以分为5类，其中季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎占比达90%以上。过敏性疾病很难根治，但是可以通过治疗来缓解症状和体征。
1.患者可以通过过敏原的检查，来明确是哪些过敏原导致的疾病，提早进行预防，如果对花粉过敏，那么外出的时候可以佩戴口罩、墨镜、帽子等防护用品，回家后一定要及时洗手、洗脸。
2.易患过敏性结膜炎的患者，可以提前在医生指导下预防性地使用抗过敏的眼药，从而减少过敏性结膜炎的发生，减轻过敏的症状。
3.过敏性结膜炎的患者还可以使用一些辅助性的眼药水，比方说人工泪液来滴眼，从而起到冲刷的作用，而且对我们的角膜、结膜都起到很好的保护作用。
在此，也特别提示广大读者朋友们 ，如果出现过敏性结膜炎的相关症状，也可以每天用生理盐水进行眼部清洗，达到预防和辅助治疗的作用。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
过敏性皮炎
春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等，就是俗称的“桃花癣”。
出现过敏性皮炎后应首选找到可能的过敏原，去除病因，对症治疗。内服药物以止痒、抗过敏为主，首选二代抗组胺药物；外用药物的选择根据皮损的情况而定，同时辅以湿敷、冷喷可迅速缓解皮肤不适。另外，配合专业的医用修复喷雾和修复乳液养肤、护肤。
支气管哮喘
据《柳叶刀》发表的中国成人肺部健康研究数据显示，我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，患病人数高达4570 万，哮喘病已经成为我国重要的公共卫生与医疗保健问题之一。季节性哮喘患者应在季节到来前2周使用药物来预防。
春暖花开，小心春季易发过敏性疾病
近年有关过敏性疾病的流行病学调查、粪便菌群分析和临床研究提示，过敏性疾病的发生、发展与早期肠道菌群的紊乱密切相关。随着工业化发展，饮食结构发生改变，使肠道菌群发生改变，以及儿童某些感染性疾病如麻疹、肝炎和结核的减少，可能是过敏性疾病的发病率增长加快的原因。
随着无菌动物和免疫技术的不断发展，人们逐渐发现肠道菌群与肠道免疫之间的密切关系，肠道细菌能通过黏膜屏障易位至固有层与免疫细胞相互接触。正常情况下肠道菌群与肠道免疫和平共处，互惠互利，通过精密的调控机制，二者处于动态平衡状态。一旦这种机制被破坏，将会导致一系列疾病。
肠道是人体最大的免疫器官，90%的疾病与肠道微生物有关，因此维持肠道菌群平衡对健康至关重要。脆弱拟杆菌BF839具有提高免疫系统、清除体内抗生素的作用，可在人体肠道内定殖，改善肠道内的微生态环境，调节机体的免疫系统。无任何毒副作用，能够帮助人体重塑机体免疫微循环。
不吃新鲜肉的我只能靠腊肉续命，今儿吃到了腊猪蹄、腊五花肉、腊香肠、菜板肉微醺了一哈 宝子们是倾其所有的补给我，菜油都想给我整一壶奈何我亲爱的妈咪上次给我整了好几十斤所以我还有好多菜油，家里的菜油真的yyds
被周欣雨催着打麻将送上门输了16块钱巨款，喝上了闺蜜南瓜子男朋友给点的奶茶，吃到了加白糖的螺蛳粉（第一次尝试加糖真的很不错！！！）
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