【健康科普】生活中的食物“陷阱”
有些常见食物中可能暗藏“毒素”，你家餐桌上没准就有！不妨让我们来对照一下家里的餐桌是否有这些食物。
发芽的土豆不能吃、变烂的水果不能吃、霉变的食物不能吃，这些都是常识。但其实生活中还有不少食物没发芽、没腐烂却也可能是不能吃的，可惜很多人还不知道，一起来看看究竟哪些食物“暗藏危机”。鸡、鸭、牛、羊、鱼等肉类都是餐桌上不可缺少的食物，也是大部分人所喜欢的，但吃肉也有禁忌，它们身上的很多部位，其实是不能吃的或是最好不吃.
01猪脖肉：猪脖肉含有大量淋巴结，里面有大量毒素和有害物质，经常吃这种肉会使毒素全部进入人体，给人体造成非常大的危害。
02虾头:最好不要吃。虾头大部分是虾胃，虾胃中大多是尚未消化的水中微生物尸体，含有较多重金属，所以吃了会对人体健康有一定影响。注意吃虾时将虾线也剔除。
03鱼胆:是鱼的胆囊，主要容纳胆汁，鱼胆中含有剧毒的胆汁毒素，是不可以食用的。在烹制过程中如发现煮熟的鱼有苦味，有可能是因为处理鱼的时候不小心划破鱼胆所致，此时应避免食用，以免中毒，对身体带来不必要危害。
04未煮熟的豆浆:未完全煮熟的豆浆摄入过多，会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等现象，另外，其中还有胰蛋白酶抑制素，会降低胃液消化蛋白质的能力，导致消化不良，值得注意的是，豆浆在煮至80℃时，会出现“假沸”现象，此时应该再用小火，继续煮5-10分钟左右，至没有豆腥味才可以安全饮用。此外，如果豆浆一次未喝完，放置很长时间后，也不可以再喝，以免豆浆中滋生细菌，喝完后出现腹痛、腹泻等症状。
05溏心蛋:很多人都喜欢吃溏心蛋，认为这种鸡蛋更营养，但专家表示经常吃溏心蛋会造成鸡蛋中的细菌和病毒残留，严重时会引起食物中毒等疾病。
科学饮食，才能有健康的身体，使我们享受美好的生活，让我们远离食物“陷阱”，健康饮食。

2022.11.6 星期天 早+午+晚
早餐（凌晨）：魔芋爽2袋、烤脖2袋、玉米肠2根、辣条、糖葫芦2袋、无糖芬达、无糖绿茶、薯片、面包、擀面皮拌凉面、羊汤、酥饼
午餐：面包3个、糖葫芦2袋、猪肉脯、薯片、奶茶2杯、凉拌猪耳朵
晚餐（深夜）：火鸡面2盒、玉米肠2根、奶茶2杯、薯片
今日体重：77.25kg
“暴饮暴食日。”
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天津瑞吉金融街酒店·「畔吧」海鲜烧烤

夏风沉醉的夜晚，还有什么能比在海河边品尝一顿丰盛的海鲜烧烤自助餐更惬意？「天津瑞吉金融街酒店」的「畔吧」海鲜烧烤，就让小美久违地收获了一晚夏夜的美好[doge]

夏季的每周五和周六晚，这场能点燃你海鲜魂的盛宴，都会在酒店位于海河畔的亲水平台隆重揭幕。这个露天的错层观景平台，占据着河岸边人来人往的最佳位置，海河边热闹的本地市民生活在眼前铺展开来，好一幅怡然自得的津城消夏图景[太开心]

由酒店烹饪团队精心准备的海鲜烧烤自助大餐，光用看的就已经让我食指大动！从烧烤类的羊排、牛排、扇贝、羊肉串、鸡翅、大鱿鱼，到海鲜类的生蚝、鲜虾、螃蟹、海螺、基围虾、三文鱼，无论个头还是鲜度都是上乘之选。熟食的种类也应有尽有：香辣蛏子、红烩牛肉、香酥炸鸡、清炒芥兰、麻辣鸡块、意大利面……太久没去东南亚的小美一直很怀念当地的美食，居然在这里还找到了东南亚菜专区，泰式浸猪脖肉、泰式芒果沙拉、沙爹肉、面包咖喱鸡、秘制烤鱿鱼和各式榴莲甜品，简直地道到不行！啤酒和饮品也都可以开怀畅饮，多种口味的冰淇淋让甜蜜加倍。

天津瑞吉金融街酒店的「畔吧」海鲜烧烤，让小美爱上天津的理由，又多了一个！#美食#