秋天是个神奇的季节，很多东西都会静下来，沉淀成诗的模样
☁️天空更加高远，落雨更加缠绵，心境更加澄澈
秋天，让一切落寞，让一切随意，又让一切淡然

四季分明的北京，一到秋天变得特别美好繁盛，花海，银杏林，枫叶林灿烂又张扬
可一阵寒风，一场秋雨☔️，就会让这繁茂的景象荡然无存

闲来无事去北京世园公园逛逛，跟市区相比，这里的冬天❄️来的更快一些。
不过在暖阳下☀️，还是可以发现很多美好的痕迹。#小众宝藏旅行地##周末好去处##周末去哪儿##北京的秋天# https://t.cn/AisjcNq3

1：好可爱的小朋友，小小军装穿在身
2:

在学校的最后一次运动会啦，不过还下雨☔️，在打伞中度过的运动会，还好雨不大。（进学校参与了第一次运动会，接下来就是3年疫情，运动会就一直没开了，今年最后一年待在学校了，学校又重新开运动会了，也是我们这一届参加的最后一届了，比较感慨）
3-4: 跳马接力，有男孩子跳得虚脱了[允悲]
5:

你能想象，11月的天，苏州还有蚊子么，晚上睡觉我都懒得打了，就只能被咬了…

#天天晒早餐[超话]# 糟糕的天气+yq遍地开花的Sat☔️
一个人独处，
并不是要丢下一切躲起来，
而是要回到最纯粹的自己。
—— 《今天也要用心过生活 》 ​ ​​​​

轻松的周末，不用早起，不用应酬，回不去娘家，可以好好的享受一个人的周六[心]
立冬后的第一场雨下了好久，是个适合睡懒觉的日子。慢慢悠悠磨蹭到9点半起床，虽晚起但空腹有氧不能免，57分钟全身塑形燃脂，运动总是能开启一个人精彩的一天。
早午餐
base是无糖酸奶+PH地中海代餐，莓果口味哒，真的超方便，无论是口味口感还是饱腹感，都深得我心[心]
toping是奇亚籽、蓝莓、香蕉、草莓、phd蛋白棒
今天的咖啡☕️是卡卡业的新品椰咖，很香，油脂也不错，椰香中带有一点酸度，很好喝哦！[嘻嘻]下午也是很充实，撸猫、看书、力量训练（臀腿日）、核酸、做晚饭（牛排+蔬菜沙拉）还要补上《我们的滚汤人生》看哥哥们骑行穿越沙漠（好热血的[允悲]羡慕） https://t.cn/z849hqL