重度膝关节关节炎不用怕，关节置换术帮助恢复生活质量

今年77岁的杨老爷子，双膝关节痛疼10多年，尤其是下蹲、上下楼梯时，痛得厉害，期间在多家医院反复住院保守治疗，但痛疼还是没有得到缓解。日前，苏州高新区人民医院关节外科主任闫峰博士为其实施了左侧膝关节置换手术。术后，老爷子恢复良好，置换的左侧患肢变形也得到了矫正。

患者十几年来饱受双膝关节疼痛的困扰，长期的骨关节炎使其膝关节严重磨损，双膝关节内翻，呈严重的“O”型腿，行走已十分费力。期间在多家医院反复住院保守治疗，但疼痛还是没有得到缓解。于是下定决心行手术治疗，多家医院表示，对于如此严重、骨缺损巨大的膝关节，建议保守治疗。经打听，家人带着杨老爷子来到了苏州高新区人民医院关节外科闫峰主任门诊就诊。一见到闫主任，老爷子就急切地表示：“虽然我70多岁了，但是除了这两条腿，我的身体没有任何问题，我也希望趁身体还可以的时候，多出去转转。”经过详细的阅片和查体，闫主任表示，有信心通过关节置换手术治好老爷子的双腿，提高老爷子的生活质量。

闫主任考虑，由于老爷子病程时间长，磨损严重和大量增生骨赘，导致其膝关节韧带功能非常不好，不同于传统的膝关节置换。经过详细的术前检查和术前规划，闫主任为其选择了一款最为合适的半限制性假体。在入院第三天后，闫主任带领团队为老爷子进行了左膝关节置换手术治疗。术中，面对内侧平台巨大骨缺损，闫主任选择了更为经济有效的骨水泥螺钉方法治疗，手术全程仅用时90分钟便顺利完成。

术后第二天，在医生的指导下，老爷子顺利离床活动。同时在关节外科医务人员和康复科的共同帮助下，老爷子的屈伸功能也得到了极大的改善，术后不到一周，老爷子左腿主动屈膝便可达到90°，病情恢复迅速，其精神状态也越来越好。当闫主任查房时，老爷子精神抖擞，高兴地说：“闫主任，你看我现在腿也直了，下地走路也不痛，等我恢复好了，再来找你治疗另一条腿。到时候我连身高都能增长几公分！今后，我想去看的风景名胜，也能到处转一转了！实在是太谢谢你了！”

闫峰主任介绍，膝关节骨性关节炎是是一种以膝关节软骨退变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、关节活动受限、关节畸形和肿胀。

闫主任提醒说，人一旦上了年纪，膝关节就会出现退变和老化。中老年人是骨性关节炎的高发群体，一定要做到早预防。比如，日常生活中，注意保护膝关节，避免负重；减少登山、爬楼梯等损害膝关节的运动；同时注意控制体重；季节更换时注意膝关节保暖。一旦出现膝关节疼痛症状，要及时到医院就诊，早诊断早治疗。

“即使是非常严重的关节炎，随着手术技术的不断进步，医生也能够通过手术的方式，帮助患者完美解决病痛，提高生活质量。”闫主任表示说。（邵帅铭）

昨晚又是被疼得睡不着的一夜，肠子蠕动对于新伤口处简直掀起惊风骇浪！如果不小心还咳嗽，那更是痛得要命。幸好手术前康复科的老师指导过，双手轻按肚子两侧保护，用鼻子深呼吸，憋住3秒，再咳。对肚子的冲击力会小很多，痰也能咳出来。而一直睡不着，就老想上厕所，一两个小时折腾卢爸爸起来侍候。不停地起来睡下，拉动伤口，更痛。今天起来连腰都直不起来，比八十岁的老太太还狼狈。而凌晨体温上到38度，发热，炎症未压下去。一护士查房时说，王医生说你和30床今天办出院！我惊讶到说不出话来。我还发烧，且坐不直腰，更行动不了，这样能出院？！医生来查房，我赶紧说发烧的事，他说这样吗？那今天出不了。但一早上没开药，傻傻撑着，奇怪的疼痛减弱了。但没有补液，只是吃点营养粉，身体发墟发软，竟然连马桶冲水这种力气都没有了。病来如山倒，万般不由人！今晚找医生开了止痛药，希望有它镇住保平安，不吃也能安睡！

【#爬行锻炼真能放松身心吗#？#如何安全地进行爬行运动#？】最近，一项四肢着地、模仿不同动物行进方式的“爬行运动”在年轻群体中流行起来。不少人尝试过这项运动的人认为，爬行不仅能锻炼身体，还能让心情舒畅，甚至能“包治百病”。广西南宁市第八人民医院中医康复科康复治疗师林琪琪表示，正确的爬行训练可以起到稳定躯干、强化核心力量的作用，但爬行是一种对身体功能有基础要求的训练动作，不是普遍适用的大众训练方法。不可盲目跟风，需要专人指导。“如缺乏指导，反而容易发力错误，最终导致颈椎、手腕关节，特别是腰椎产生疼痛。 https://t.cn/A6oDiVT0