这才是今天娱乐圈最正能量的事情！
11月1号，演员马天宇、老戏骨钱波等明星纷纷更新了自己的社交平台，不是宣传自己的新剧，而是转发了一条寻人启事！
根据寻人启事的内容现实，这位14岁的徐姓小男生在昨晚快十点的时候，于北京顺义区双裕小区下车后，就没有出现在监控镜头中了。
小孩有轻度自闭症，仅能说少量语言。
于是几位明星纷纷转发了寻人启事，并且恳请顺义区的朋友们多多留意一下！
对此，网友们也纷纷关心起来，赞叹娱乐圈正能量行为的同时，也希望小孩平安！
11月1号，演员马天宇、老戏骨钱波等明星纷纷更新了自己的社交平台，不是宣传自己的新剧，而是转发了一条寻人启事！
根据寻人启事的内容现实，这位14岁的徐姓小男生在昨晚快十点的时候，于北京顺义区双裕小区下车后，就没有出现在监控镜头中了。
小孩有轻度自闭症，仅能说少量语言。
于是几位明星纷纷转发了寻人启事，并且恳请顺义区的朋友们多多留意一下！
对此，网友们也纷纷关心起来，赞叹娱乐圈正能量行为的同时，也希望小孩平安！
北京市通州区关爱中心十年前爱心故事回放~2011年12月13日记录了：关爱中心学员张浩/36岁/男生。他患有轻度自闭症。不愿意与人交流。但他酷爱画画。老师有意地培养他画画的兴趣。每次图画课上老师都会给他准备一些参照物。今天，当刘老师把这个娃娃摆在他的面前时。他产生了极大的兴趣。不一会儿就画完了。常主任把他画好的这张画拍摄下来并告诉张浩会把他的作品发在网上，他高兴极了。大家可否抽出时间来评论一下呢？
养生养美
今日养生： 肠道健康二 腹部锻炼二
一的部份，也就是躺着各种弯直抬腿与腹部按摩。
看数字，表示几个呼吸换一边。
这套比较全的。
另外，几点基本认知：
一、肠道运动由自律神经调节。通过轻度的有氧运动，可以改善自律神经，平衡肠道环境。散步是打造短链脂肪酸基础的最佳选择。
二、充满压力的现代人，很难转换到副交感神经占优的状态。需要舒缓运动。看最后一张图，和还阳卧差不多。所以，中西都一个意思。
三、随着年龄的增长，有害菌增多，和肥胖、肝炎、免疫疾病、糖尿病、自闭症、抑郁症等都有关。补充益生菌。
四、16小时断食，可以增强肠道功能。
今日养生： 肠道健康二 腹部锻炼二
一的部份，也就是躺着各种弯直抬腿与腹部按摩。
看数字，表示几个呼吸换一边。
这套比较全的。
另外，几点基本认知：
一、肠道运动由自律神经调节。通过轻度的有氧运动，可以改善自律神经，平衡肠道环境。散步是打造短链脂肪酸基础的最佳选择。
二、充满压力的现代人，很难转换到副交感神经占优的状态。需要舒缓运动。看最后一张图，和还阳卧差不多。所以，中西都一个意思。
三、随着年龄的增长，有害菌增多，和肥胖、肝炎、免疫疾病、糖尿病、自闭症、抑郁症等都有关。补充益生菌。
四、16小时断食，可以增强肠道功能。
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