《乘风破浪的姐姐》这个节目，其实并非每一位姐姐都是奔着“赢”去的，有的人是为了去结交朋友，而有的人则是为了寻找自我，实现自我价值，比如张歆艺，这次来参加节目就是为了让自己变得更好，因为前几年她一直在家带孩子，一度失去自我，不爱收拾不爱打扮，这次有机会，所以张歆艺就来了。
对于张歆艺而言，她现在的身份不仅是演员，还是导演，出不出道其实对她来说无所谓，因为她本来的工作就是转型幕后了，此次露脸节目，一是找回年轻的感觉，而是也可以多认识一些姐姐，以后方便有合作。
在第三季来的诸位姐姐们当中，张歆艺也属于人缘比较好的姐姐了，大家都亲切称呼她为“二姐”跟在场绝大多数的姐姐们都认识，会照顾人，5月29日也是张歆艺的生日，当天中午，张歆艺便在微博发文表白袁弘，说她自从嫁给袁弘后，每一年的五月都是开心的，因为遇到了一个最好的玩伴，他允许我无理取闹，允许我做个小P孩，接受我的一切喜好，包容我的一切不完美。
而袁弘也是在评论区留言：老婆生日快乐，谢谢你为我，为这个家付出的一切，让我们继续纵容彼此，做最快乐的自己！
张歆艺来浪姐这个节目，袁弘全力支持，还推了自己的工作，专心在家带孩子，就为了张歆艺可以无后顾之忧，去做自己想做的，有这样一位后勤老公，难怪二姐的脸上一直都充满了笑容！
生日当天，《乘风破浪》的姐姐们也是组团为张歆艺庆祝生日，她们开了一个包厢唱K，贴心为张歆艺准备生日蛋糕，姐姐们为了公演舞台，平时训练都是绷紧了神经，难得有一次可以放纵的机会，所以生日当天，大家都很开心，唱歌的唱歌，喝酒的喝酒，几十个女人在一起，想想那场面就是热闹。
30号晚上，张歆艺也再次发文感谢了姐姐们给她过生日，大家唱歌跳舞，互诉衷肠，开心的无以言表，不过唯一遗憾的就是老公袁弘没有到场，张歆艺称这是婚后袁弘第一个不在身边的生日，不过心中的失落与遗憾也早就被姐姐们的热情跟祝福弥补，庆生现场还放了袁弘的立牌，摆在门口，成了“迎宾小哥”！
现场姐姐们还拍了很多合影，嘟嘴贴脸十分亲密，可以想象得到现场的气氛有多嗨，虽然过后在舞台上大家都要成为对手，但是在这一刻，大家的心都连在一起，她们就是一个群体，也是来到这个节目最大的收获，就是认识了彼此，成为朋友！
除了姐姐们，照片中还发现了何炅的身影，原来是录完节目后赶过去的，况且谢娜也在场，看来张歆艺的人缘确实很广，不枉她出道了18年。
张歆艺与袁弘两口子平日里比较低调，但也属于娱乐圈的恩爱模范夫妻了，当初张歆艺是在离婚后又嫁给了袁弘，当时总觉得自己配不上袁弘，比较自卑，但是是袁弘将自己从那个黑暗中拉了出来，这么多年把她当孩子一样宠着，婚姻虽然被誉为“坟墓”，但是遇到一个对你好的人，那婚姻就是女人最好的归宿，张歆艺遇到袁弘，很幸运了，祝福他们一家！
姐姐们的第一次公演马上就要开始了，但实际姐姐们录节目已经录到了第三，四次公演舞台了，因为网上已经有了淘汰名单，据悉黄小蕾，吴莫愁，赵樱子，刘恋，黄奕，阿雅这六位，将会止步于第三次公演舞台。
目前赵樱子的IP显示已经不在湖南了，所以网传淘汰名单或也有迹可循，不过通过大家给二姐过生日，想必关系好的也早已互留了联系方式，以后有什么合作也可以直接联系，比赛本就有输赢，还是希望姐姐们都能全力以赴，不留遗憾，也再次祝张歆艺生日快乐！
对于张歆艺而言，她现在的身份不仅是演员，还是导演，出不出道其实对她来说无所谓，因为她本来的工作就是转型幕后了，此次露脸节目，一是找回年轻的感觉，而是也可以多认识一些姐姐，以后方便有合作。
在第三季来的诸位姐姐们当中，张歆艺也属于人缘比较好的姐姐了，大家都亲切称呼她为“二姐”跟在场绝大多数的姐姐们都认识，会照顾人，5月29日也是张歆艺的生日，当天中午，张歆艺便在微博发文表白袁弘，说她自从嫁给袁弘后，每一年的五月都是开心的，因为遇到了一个最好的玩伴，他允许我无理取闹，允许我做个小P孩，接受我的一切喜好，包容我的一切不完美。
而袁弘也是在评论区留言：老婆生日快乐，谢谢你为我，为这个家付出的一切，让我们继续纵容彼此，做最快乐的自己！
张歆艺来浪姐这个节目，袁弘全力支持，还推了自己的工作，专心在家带孩子，就为了张歆艺可以无后顾之忧，去做自己想做的，有这样一位后勤老公，难怪二姐的脸上一直都充满了笑容！
生日当天，《乘风破浪》的姐姐们也是组团为张歆艺庆祝生日，她们开了一个包厢唱K，贴心为张歆艺准备生日蛋糕，姐姐们为了公演舞台，平时训练都是绷紧了神经，难得有一次可以放纵的机会，所以生日当天，大家都很开心，唱歌的唱歌，喝酒的喝酒，几十个女人在一起，想想那场面就是热闹。
30号晚上，张歆艺也再次发文感谢了姐姐们给她过生日，大家唱歌跳舞，互诉衷肠，开心的无以言表，不过唯一遗憾的就是老公袁弘没有到场，张歆艺称这是婚后袁弘第一个不在身边的生日，不过心中的失落与遗憾也早就被姐姐们的热情跟祝福弥补，庆生现场还放了袁弘的立牌，摆在门口，成了“迎宾小哥”！
现场姐姐们还拍了很多合影，嘟嘴贴脸十分亲密，可以想象得到现场的气氛有多嗨，虽然过后在舞台上大家都要成为对手，但是在这一刻，大家的心都连在一起，她们就是一个群体，也是来到这个节目最大的收获，就是认识了彼此，成为朋友！
除了姐姐们，照片中还发现了何炅的身影，原来是录完节目后赶过去的，况且谢娜也在场，看来张歆艺的人缘确实很广，不枉她出道了18年。
张歆艺与袁弘两口子平日里比较低调，但也属于娱乐圈的恩爱模范夫妻了，当初张歆艺是在离婚后又嫁给了袁弘，当时总觉得自己配不上袁弘，比较自卑，但是是袁弘将自己从那个黑暗中拉了出来，这么多年把她当孩子一样宠着，婚姻虽然被誉为“坟墓”，但是遇到一个对你好的人，那婚姻就是女人最好的归宿，张歆艺遇到袁弘，很幸运了，祝福他们一家！
姐姐们的第一次公演马上就要开始了，但实际姐姐们录节目已经录到了第三，四次公演舞台了，因为网上已经有了淘汰名单，据悉黄小蕾，吴莫愁，赵樱子，刘恋，黄奕，阿雅这六位，将会止步于第三次公演舞台。
目前赵樱子的IP显示已经不在湖南了，所以网传淘汰名单或也有迹可循，不过通过大家给二姐过生日，想必关系好的也早已互留了联系方式，以后有什么合作也可以直接联系，比赛本就有输赢，还是希望姐姐们都能全力以赴，不留遗憾，也再次祝张歆艺生日快乐！
最近真的经历太多事、又不能公开地进行一些发泄，在这个没有很多关注我的人的地方我要发表一些新的人生格言。
以后绝对不要为了别人的看法而去迁就自己委屈且焦虑，以后绝对要事事有回应、妈的最讨厌中庸的人、装逼的人，以后绝对不做一个妈妈教导的乖乖孩、我不舒服了我要为自己谋权、事情一拖再拖不会被时间冲淡、只会矛盾激化、产生冲突，每次睡不着的时候我都想为什么我又睡不着啊、玩手机也不行、冥想也不行（现在想清楚了就是烦啊焦虑啊）。我真服了自己了我怎么就做不到豁达、真没意思。
以后我就做得cool一点，人生这么短我干嘛要做个高情商的人（除非他给我我满意的钱）。
深夜不是emo，是一些文字碎片又写不成章节、我以后能不能继承我爸的文笔和文学素养不会是要取决于我能不能遇到足够多生活中的恶心事吧[笑cry]
以后绝对不要为了别人的看法而去迁就自己委屈且焦虑，以后绝对要事事有回应、妈的最讨厌中庸的人、装逼的人，以后绝对不做一个妈妈教导的乖乖孩、我不舒服了我要为自己谋权、事情一拖再拖不会被时间冲淡、只会矛盾激化、产生冲突，每次睡不着的时候我都想为什么我又睡不着啊、玩手机也不行、冥想也不行（现在想清楚了就是烦啊焦虑啊）。我真服了自己了我怎么就做不到豁达、真没意思。
以后我就做得cool一点，人生这么短我干嘛要做个高情商的人（除非他给我我满意的钱）。
深夜不是emo，是一些文字碎片又写不成章节、我以后能不能继承我爸的文笔和文学素养不会是要取决于我能不能遇到足够多生活中的恶心事吧[笑cry]
【快步走密密送 一個都不能漏】
疫情之下，居住祥華邨的一位兩孩之父走上前線，成為粉嶺社區服務的義工團隊中的一員。對於為何選擇在如此危險的環境下走出來，張建文只是說，「雖然搬進來短短兩年，但觀察到祥華區好多老人家自己住，我能夠幫到別人，心裡很充實。」
不幸地，他亦在工作中感染了病毒，經過八、九日的休養，很快建文便又重新加入了義工團隊。他想為孩子做個榜樣，「希望我嘅行動，可以令孩子們富有愛心，樂於助人。」
建文又憶述，曾經有位同行的年長義工，為了將物資交付到每位清潔工、保安員的手中，一路追著他們跑，「印象好深刻，佢不斷跑，就係唔想遺漏視線範圍內、依然堅守崗位嘅社區服務員。」
自見證此幕，建文一改過往的內斂，更願意主動出擊，常到祥華社區巴士站上前問候坐在長椅的長者。
#全港社區抗疫連線#
#全港抗疫義工同盟#
加入十八區抗疫愛心隊：
https://t.cn/A6XCjWcq
疫情之下，居住祥華邨的一位兩孩之父走上前線，成為粉嶺社區服務的義工團隊中的一員。對於為何選擇在如此危險的環境下走出來，張建文只是說，「雖然搬進來短短兩年，但觀察到祥華區好多老人家自己住，我能夠幫到別人，心裡很充實。」
不幸地，他亦在工作中感染了病毒，經過八、九日的休養，很快建文便又重新加入了義工團隊。他想為孩子做個榜樣，「希望我嘅行動，可以令孩子們富有愛心，樂於助人。」
建文又憶述，曾經有位同行的年長義工，為了將物資交付到每位清潔工、保安員的手中，一路追著他們跑，「印象好深刻，佢不斷跑，就係唔想遺漏視線範圍內、依然堅守崗位嘅社區服務員。」
自見證此幕，建文一改過往的內斂，更願意主動出擊，常到祥華社區巴士站上前問候坐在長椅的長者。
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