#遛弯团购#
水煎鸡扒天花板 只选光滑面的鸡胸肉

水煎鸡扒(原味)团82/10袋*120g
水煎鸡扒(黑椒味)团82/10袋*120g
水煎鸡扒(混合两味)团108/14袋*120g
去骨带皮鸡腿肉(原味)团98/12袋*125g
清涮鸡片团86/200g*6袋

真的巨巨巨好吃，油煎、水煎都可以，还可以撕一撕炒菜，特别嫩，口感很好，配料表简单无添加，无防腐剂、无保水剂、无激素、无嫩肉粉，放心给孩子吃。

全产业链原料新鲜
只选光滑面鸡胸肉一侧
真空滚揉低温按摩
零下六十度单冻锁鲜

因为已经调味过了，只要拿出来做一下就行，很方便的，对厨房小白和忙碌的职场达人都很友好。
Ps:扫[绿马]图18➕V进q

昨天的水果没加酸奶，最喜欢吃的水果还是桃子，黄桃最好吃[抱一抱]
昨天的午饭是一个奥尔良鸡腿的烤饼，加汤达人，吃的老撑[抱一抱]
第n次刷甄嬛传，就是看不够啊，可能我也不爱看别的，甄嬛传唯一一部让我可以从头看到晚而且反复看而且看不够而且开弹幕的剧[抱一抱]
晚上看了一会狗狗直播，我最爱看他跟雪人连，cp感拉满[抱一抱]
洪义对我们简直太宽容了，昨天把三个专题研究写完了，最后一个是辛弃疾词谐谑风格的研究，啊哈哈哈哈哈哈我上学期小学期的学年论文题目就是这个，这不是打手背上了嘛[抱一抱]

#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day2 蒽慢速减肥第二天
早上没去跑步 以为操场上有学生体育训练 结果他们就跑几圈步就走了～[伤心]
没跑步于是七点钟起的 浅做了一会运动
早饭吃了1/4个菜煎饼➕1个鸡蛋➕一点点豆浆
午饭吃的老妈工作餐 米饭➕1⃣️鸡腿➕京酱肉丝[抱一抱][心]吃到很撑[泪][伤心]（真的很馋美食 最快乐的时光可能就是吃东西的时候了吧[泪]对减肥人士真的很不友好）
晚饭吃了 因为没人给我做[微笑]也没人管我 就是和饭奥打电话时候吃的那个。
✅今天忍住了 没吃零食 表扬[太开心][哈哈]

题外话：[抱一抱] 虽然蒽。只给外院抢了三等奖 但是蒽有一位评委老师给我打了最高分呜呜真的很开森而且这是我见过最好看的奖状呜呜呜[笑cry][抱一抱]
2⃣️背单词的时候觉得第一个例句好搞笑
3⃣️下午玩了好久糖豆人。。蒽智商根本跟不上 要不是它要下架哦 谁会玩……

晚安～浅背词达人去了[抱一抱][抱一抱][抱一抱]