身边总是有身陷病痛或是状态不好的人，让我们感到担心或是想帮助他们；又或者我们眼见关心的朋友总是重蹈覆辙，很想能点醒他们，有时候是觉得他们太傻，有时候是因为我们自己是过来人，看他们受苦也会让我们想到曾经的心酸。
今天的牌跟昨天一样，提醒我们“先照顾自己”。
如果我们内心带着担忧，送出的关怀就挟带着担忧的频率，并不是对对方最好的滋养。更别说如果是挟带着“你这样不好啦！”的批判，谁喜欢被批判呢？那么你送出的关怀一到达对方的能量场，马上就被对方屏蔽了。有时候我们觉得自己一番好意，对方却老是很防卫，可能就是这样的原因。
说到担忧和批判，这些感受其实不是因对方的状态而起，而是在揭露我们自己内在还没有平衡或疗愈的地方。
如果你还对自己的某部分没有信任，那么即使你看似已经没有那个问题，然而看到别人在那样的状况中，你就会担忧。比如我刚走出忧郁症的那几年，看到忧郁的人我会很担忧，怕他很难熬、怕他撑不过去，这种感觉被慈悲或同理心包装着，但真相是我对自己还没有足够的信任，我认为自己如果再陷入忧郁可能会很难熬、会撑不过去。
当我们对一个人有批判的念头，通常也是我们批判某部分的自己，于是我们会压制那部分的自己，而看见别人活出这部分的能量，我们就产生了批判。
你或许会说：暴力本来就不应该，我压制暴力的自己，批判别人的暴力有什么不对呢？
但其实当我们更趋于完整，接纳了自己的所有面向，我们活出自己力量的方式是“选择”，而不是“压制”。我明白自己也有暴力的一面，但当面对事件，我“选择”成为平和。
同样的当我们对自己有足够的信任，见到别人在受苦，我们产生的不是担忧，而是单纯的选择送出爱与关怀，并且我们内心也会对他的灵魂充满信任，明白无论今日多苦，都会为他带来礼物
如此，我们不会阻断别人的成长，不会承担他人的课题，也不会一靠近他人的心，就被他人的能量影响到失去自己。
这张牌也提醒我们，一些很简单的方式就能帮助我们不轻易搅和进担忧或批判的漩涡，早上起床别急着投入和他人的互动或回应工作，留给自己几分钟连结天连结地连结心，接更多光来稳固自己；晚上别累到最后一分钟然后倒头就睡，扫描一下全身逐一清理放松，卸下所有负担，需要做的明天再面对。
就这么简单，你的生活会大大改变，试试看吧！
关于担忧和批判的投射原理，刚好属于 #夏季工作坊 #的内容，有兴趣多了解的人欢迎报名 https://t.cn/A66RvvsL
Today’s message from the #starseedoracledeck #weightoftheworld #lettinggo #boundaries
今天的牌跟昨天一样，提醒我们“先照顾自己”。
如果我们内心带着担忧，送出的关怀就挟带着担忧的频率，并不是对对方最好的滋养。更别说如果是挟带着“你这样不好啦！”的批判，谁喜欢被批判呢？那么你送出的关怀一到达对方的能量场，马上就被对方屏蔽了。有时候我们觉得自己一番好意，对方却老是很防卫，可能就是这样的原因。
说到担忧和批判，这些感受其实不是因对方的状态而起，而是在揭露我们自己内在还没有平衡或疗愈的地方。
如果你还对自己的某部分没有信任，那么即使你看似已经没有那个问题，然而看到别人在那样的状况中，你就会担忧。比如我刚走出忧郁症的那几年，看到忧郁的人我会很担忧，怕他很难熬、怕他撑不过去，这种感觉被慈悲或同理心包装着，但真相是我对自己还没有足够的信任，我认为自己如果再陷入忧郁可能会很难熬、会撑不过去。
当我们对一个人有批判的念头，通常也是我们批判某部分的自己，于是我们会压制那部分的自己，而看见别人活出这部分的能量，我们就产生了批判。
你或许会说：暴力本来就不应该，我压制暴力的自己，批判别人的暴力有什么不对呢？
但其实当我们更趋于完整，接纳了自己的所有面向，我们活出自己力量的方式是“选择”，而不是“压制”。我明白自己也有暴力的一面，但当面对事件，我“选择”成为平和。
同样的当我们对自己有足够的信任，见到别人在受苦，我们产生的不是担忧，而是单纯的选择送出爱与关怀，并且我们内心也会对他的灵魂充满信任，明白无论今日多苦，都会为他带来礼物
如此，我们不会阻断别人的成长，不会承担他人的课题，也不会一靠近他人的心，就被他人的能量影响到失去自己。
这张牌也提醒我们，一些很简单的方式就能帮助我们不轻易搅和进担忧或批判的漩涡，早上起床别急着投入和他人的互动或回应工作，留给自己几分钟连结天连结地连结心，接更多光来稳固自己；晚上别累到最后一分钟然后倒头就睡，扫描一下全身逐一清理放松，卸下所有负担，需要做的明天再面对。
就这么简单，你的生活会大大改变，试试看吧！
关于担忧和批判的投射原理，刚好属于 #夏季工作坊 #的内容，有兴趣多了解的人欢迎报名 https://t.cn/A66RvvsL
Today’s message from the #starseedoracledeck #weightoftheworld #lettinggo #boundaries
【4932】 豹族的小王子听说隔壁兔族为了向天敌示好决定派出自家最漂亮的兔兔跟自己联姻，但她的心情实在是为此有些大起大落。
才不是看不起弱小的食草动物，只是谁都以为还没太长大的小王子早就心有所属——恰好是一只漂亮兔兔。什么嘛，为什么明明我们豹族是被讨好的一方还不让自己选联姻对象啊，最漂亮的兔兔能有我扛起大人的心上兔漂亮吗！
结果看见送来的联姻对象几乎要学远亲雪豹原地起跳。
毕竟漂亮兔兔自己也不知道，当年自己以小兔子形态出门时每次都能捡到的漂亮花花都是怂巴巴的温柔小豹子悄悄给她叼来的。———————————————————
漂亮兔兔从听说自己要跟豹族联姻就很不安，要问为什么？因为她实在是胆子太小，太害怕肉食动物啦！
但是责任心爆棚的小兔子才不会悄悄跑掉，当然要为了兔族的未来奉献自己。
但是第一次见联姻对象的兔兔就有些傻眼，那只长腿豹豹原来可以蹦这么高…不对，兔兔的意思是，这只猛兽也太傻了吧！
结婚的时候当然要变成人，兔兔戴着小豹王子亲手给她编的花环，漂亮的兔子眼睛眨巴眨巴。
忘了说，兔兔现在可不怕豹豹，她现在最喜欢她的小豹子了。——————————————————
后续be like
：色漆啊，为什么总是悄悄给我送花，原来是这么怂的小豹子吗？
委屈巴巴：我这不是怕把姐姐给吓死了吗。
（被揍到再也不敢说这种话）
才不是看不起弱小的食草动物，只是谁都以为还没太长大的小王子早就心有所属——恰好是一只漂亮兔兔。什么嘛，为什么明明我们豹族是被讨好的一方还不让自己选联姻对象啊，最漂亮的兔兔能有我扛起大人的心上兔漂亮吗！
结果看见送来的联姻对象几乎要学远亲雪豹原地起跳。
毕竟漂亮兔兔自己也不知道，当年自己以小兔子形态出门时每次都能捡到的漂亮花花都是怂巴巴的温柔小豹子悄悄给她叼来的。———————————————————
漂亮兔兔从听说自己要跟豹族联姻就很不安，要问为什么？因为她实在是胆子太小，太害怕肉食动物啦！
但是责任心爆棚的小兔子才不会悄悄跑掉，当然要为了兔族的未来奉献自己。
但是第一次见联姻对象的兔兔就有些傻眼，那只长腿豹豹原来可以蹦这么高…不对，兔兔的意思是，这只猛兽也太傻了吧！
结婚的时候当然要变成人，兔兔戴着小豹王子亲手给她编的花环，漂亮的兔子眼睛眨巴眨巴。
忘了说，兔兔现在可不怕豹豹，她现在最喜欢她的小豹子了。——————————————————
后续be like
：色漆啊，为什么总是悄悄给我送花，原来是这么怂的小豹子吗？
委屈巴巴：我这不是怕把姐姐给吓死了吗。
（被揍到再也不敢说这种话）
【投稿122】
豹族的小王子听说隔壁兔族为了向天敌示好决定派出自家最漂亮的兔兔跟自己联姻，但她的心情实在是为此有些大起大落。
才不是看不起弱小的食草动物，只是谁都以为还没太长大的小王子早就心有所属——恰好是一只漂亮兔兔。什么嘛，为什么明明我们豹族是被讨好的一方还不让自己选联姻对象啊，最漂亮的兔兔能有我扛起大人的心上兔漂亮吗！
结果看见送来的联姻对象几乎要学远亲雪豹原地起跳。
毕竟漂亮兔兔自己也不知道，当年自己以小兔子形态出门时每次都能捡到的漂亮花花是怂巴巴的温柔小豹子悄悄给她叼来的。
漂亮兔兔从听说自己要跟豹族联姻就很不安，要问为什么？因为她实在是胆子太小，太害怕肉食动物啦！
但是责任心爆棚的小兔子才不会悄悄跑掉，当然要为了兔族的未来奉献自己。
但是第一次见联姻对象的兔兔就有些傻眼，那只长腿豹豹原来可以蹦这么高…不对，兔兔的意思是，这只猛兽也太傻了吧！
结婚的时候当然要变成人，兔兔戴着小豹王子亲手给她编的花环，漂亮的兔子眼睛眨巴眨巴。
忘了说，兔兔现在可不怕豹豹，她现在最喜欢她的小豹子了。
后续be like
：色漆啊，为什么总是悄悄给我送花，原来是这么怂的小豹子吗？
委屈巴巴：我这不是怕把姐姐给吓死了吗。
（被揍到再也不敢说这种话）
豹族的小王子听说隔壁兔族为了向天敌示好决定派出自家最漂亮的兔兔跟自己联姻，但她的心情实在是为此有些大起大落。
才不是看不起弱小的食草动物，只是谁都以为还没太长大的小王子早就心有所属——恰好是一只漂亮兔兔。什么嘛，为什么明明我们豹族是被讨好的一方还不让自己选联姻对象啊，最漂亮的兔兔能有我扛起大人的心上兔漂亮吗！
结果看见送来的联姻对象几乎要学远亲雪豹原地起跳。
毕竟漂亮兔兔自己也不知道，当年自己以小兔子形态出门时每次都能捡到的漂亮花花是怂巴巴的温柔小豹子悄悄给她叼来的。
漂亮兔兔从听说自己要跟豹族联姻就很不安，要问为什么？因为她实在是胆子太小，太害怕肉食动物啦！
但是责任心爆棚的小兔子才不会悄悄跑掉，当然要为了兔族的未来奉献自己。
但是第一次见联姻对象的兔兔就有些傻眼，那只长腿豹豹原来可以蹦这么高…不对，兔兔的意思是，这只猛兽也太傻了吧！
结婚的时候当然要变成人，兔兔戴着小豹王子亲手给她编的花环，漂亮的兔子眼睛眨巴眨巴。
忘了说，兔兔现在可不怕豹豹，她现在最喜欢她的小豹子了。
后续be like
：色漆啊，为什么总是悄悄给我送花，原来是这么怂的小豹子吗？
委屈巴巴：我这不是怕把姐姐给吓死了吗。
（被揍到再也不敢说这种话）
✋热门推荐