下班文案（原创）
1: 生活是晨起没落，日子是早出晚归。
2: 如果生活太难，那就祝我们下班快乐。
3: 太阳不上班我上班，月亮不上班我不下班。
4: 上着班，看着表，时间一到，快跑快跑。
5: 上班为了下班，下班为了第二天上班。
6: 想要上班以外的生活，于是有了加班。
7: 下班了！回家 家里蚊子饿一天了。
8: 结束一天的工作，回家路上有灯光还有路人相伴。
9: 上班白日做梦，下班人间清醒。
10: 摸鱼，摆烂，等下班。
11: 今日份快乐，不慌不忙打卡回家。
12: 下班很匆忙，别错过日落与夕阳。
13: 枯藤老树昏鸦，上班摸鱼，下班回家。
14: 生活很苦自己加糖下班快乐。
15: 下班没有文案只有快乐。
#文案[超话]#

#养生[超话]#如果肝不太好、心脏也不太好，此穴可一箭双雕！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人能够很快苏醒过来。

但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。
一、生气不仅伤肝，也伤心脏
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。

1、伤肝脏
生气会导致慢性丙肝病人病情加重。
爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。
2、伤心脏
生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。
另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。
二、如果肝不好、心脏也不好，拍打这里一箭双雕

中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打方法：拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。
功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）
生气不仅伤肝、也伤心脏，拍打极泉穴，一箭双雕。

在这里峰哥祝大家健康美满，动动手指分享出去让更多人受益。

个性置顶签名文案：

1、有人释怀，有人在风中爱了又爱。
2、煮茶侍花是生活，过关斩将是活着。
3、食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。
4、有趣有盼，无灾无难。
5、 生而自由，爱而无畏。
6、知足而上进，温柔且坚定。
7、要及时清醒，也要事事甘心。
8、一切尽意，百事从欢。
9、生于尘埃，溺于人海,死于理想高台。
10、自先沉稳，而后爱人。
11、减少依赖，降低期待。
12、不烦世事，满心欢喜。
13、深夜和清晨，都请用力生活。
14、愿人心温暖，万物复苏。
15、欢愉且胜意，万事皆可期。
16、人间一趟,积极向上，不念过往，不畏将来。
17、风华正茂，当然要落落大方。
18、往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂•
19、人间烟火气，最抚凡人心。
20、悲喜随意，安简如常。
21、万物都要全力以赴，包括开心。
22、心存善意定能途遇天使。✨
23、慢品人间烟火色，闲观岁月万事长
24、失而复得为圆满，求而不得未必遗憾。
25、想多了全是问题，做多了都是答案
26、以此轮皎洁的明月，共祝我们拥有长久的欢喜和美梦。
27、有人迷途知返，便是苦尽甘来。
28、我曾把孤独当成寂寞的唯一出口
29、你到底是受了多少委屈才会如此温柔。
30、爱意随风起，风止意难平。
31、人生百年不过是教人如何取舍。
32、勇敢丰盛，自在如风。
33、总要学会成长，甚至成为未曾想过的模样。
34、生来孤独，唯有倔强成长。命运不公，就要反抗到底！
35、信手拈来的从容从来都是厚积薄发的沉淀。
36、发光不是太阳的权利，每个人都可以熬过最苦的日子，去做最酷的自己。
37、 你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。
38、别贪心，我们不可能什么都有;别灰心，我们不可能什么都没有。
39、爱意不会散，祝你岁岁平安。
40、遇事不决，可问春风，春风不解，即随吾心。
41、那些我们以为发生过的事其实从未发生过，那些爱我们的人却永远爱着我们。
42、 生活很累，别让心灵再累；生命不长，不让身体硬抗。
43、不需要建议，不需要认同，我喜欢就值得。
44、别总以为自己是别人眼里的风景。