《挑战111到98要花几天》
2022.11.9 Day24
今日晨重：54.25kg 108.5斤（怎么有人还没减下一点肥，就已经平台期了呀[黑线]）

‍♀️今日运动（今日运动消耗644kcal）
1.刘畊宏11.8直播回放（45min 消耗286kcal）
2.畊练团拉伸(13min 消耗44kcal）

今日饮食
·早午餐：巧克力花生酱香蕉吐司+鸡蛋+自制奶咖
·加餐：苏打饼干*2片
·晚午餐：阳澄湖大闸蟹+米饭+酱爆茄子+青菜+千张+韭菜炒蛋
·晚餐：香芋扣肉煲+番茄丝瓜豆芽蛤蜊汤+黄鱼

[哇]今日感想
理了一下午家，可把我狠狠累住了（也或许是快来姨妈）很容易累呀。还好今天没有什么事，悠悠地理完家，悠悠地和爸妈一起吃饭，再悠悠的去做核酸，缓缓地散步回家顺带拿一个快递，再和妈妈悠悠的去定阴历生日的蛋糕，一起逛逛水果店压个马路，这日子好自在呀，很幸福很幸福嘿嘿

632早餐：一个蒸红薯 一个土鸡蛋 一杯黑豆浆 妈妈煎的葱油鸡蛋饼 好香 好久没恰了[good]

午餐：吃了一碗饭 蒸鸡蛋 韭菜炒豆芽

晚餐：红烧大虾 豆干 没吃饭 一碗梨子汤
晚上在老家柜子收拾出来很多初中的东西 同学录 歌词本 英语笔记本 照片薄 大头贴……满满的回忆杀 那时候真是太可爱太好玩了 也是我们回不去的曾经 庆幸的是内心依旧保持着那颗纯真的心
好像随着年龄的增长 快乐的阈值越来越高 那也如何～
知足常乐 每天在门口晒到阳光 我就足够幸福了[太阳][太阳]

终于出太阳了，哈哈哈哈，啊哈哈哈哈。
这雨一下就下了10天，台风雨，11月的台风雨，你相信吗？真是离谱。今年岭南雨水是真的多。楼下那个卖凉粉豆腐花的也不怎叫喊了，估计天不够热，不大好卖。

楼下的那个摇摇车，小朋友的摇摇车，倒是唱了一整年的小兔子乖乖。还有蓝精灵什么的。什么都会过时，只有儿歌不会过时，代代相传。我看到有一个年轻的妈妈，网友，她还教她两岁的儿子在唱小燕子……我去，这是什么年代的歌，有版权的话，传唱半个世纪，应该赚发了吧哈。

今天吃鸡蛋豆腐豆芽肉丸汤。最喜欢杂菜锅，随意吃，清新又简单。[憧憬][给你小心心][干杯][围观]