一个准备休学的学妹送来的橙子。
刚洗完澡没戴眼镜，她推门进来，只模模糊糊看见一个紫色的轮廓。她一只手环着一箱橙子，另一只手从箱子里拿出一个橘橘的，模糊得像是手握着灯球。
她平淡地走进来，说不上了，每天都睡不着，先把病治好吧。她的表达非常混乱，如同刚学会人类语言的机器。我戴上眼镜发现除了 好好休息调整一下 别的什么也说不出来，甚至没有勇气说状态好了再回来。
紫色的游魂一个一个地把橙子放在我们桌上，说完就离开了。
拜拜是多久后再见呢？
橘色的 闪耀的 生命力的 贴着励志标签的。祝你一切都好。

【心理学小知识】有什么办法能够帮助更好地对前任释怀？

释怀对任何人而言都不会是一件容易的事，下面的一些方法或许能帮助我们更好地去释怀一段感情和那个人：

（1）提高自我关怀

对自己宽容，不把过去这段感情的失败过分看作自己的责任，不一味自责和后悔。友善地对待自己，不进行太多自我批评，从而让情绪平静。因为如果不这样做，一味自责，无法原谅自己的心情会让人难以释怀。

（2）重新叙述这段恋情给自己带来的影响

例如，对于那些把恋情结束叙述成自我的失败而无法释怀的人，可以尝试把这段失败的叙述当作重建自我身份，加深自我了解的机会。又例如，对于那些害怕因为失去恋人而不再是原来的自己的人，可以尝试把这种失去的叙述变成一个自省的机会，你可以在此时去思考“没有Ta的我是谁”“我所爱的、所厌恶的、所追求的到底是什么”。这会帮助人们更好地释怀。

（3）一种有争议的做法：“反弹式关系”
反弹式关系是指，为了从上一段失败的恋情中恢复而贸然开始的一段恋情。这种做法颇有争议，在上一篇文章中已详细探讨过。

（4）一些最基础的东西往往看似简单，却最为重要：

·照顾好自己，保证每天有足够的睡眠，健康饮食；
·参与那些令你感到愉快的活动，比如重拾你的爱好；
·如果你的前任开始了新恋情，这会让你感到难过甚至是愤怒，但不要忘记，你与Ta已不是从前的恋人关系，你们的边界已经发生了改变，不要试图做出报复性的行为，你需要给予Ta空间和尊重。
·与那些能够倾听和给予你积极情感支持的人相处。在需要的时候，记得寻求专业人士的帮助。
 
电影《托斯卡纳艳阳下》（Under the Tuscan Sun）中有一句话：毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。祝所有分开的恋人们各自安好。

#致重庆市民的一封信#

做点实际的OK吗？你要封就封吧，那我求你管理严格一点OK吗？OK吗？我就问你OK吗？

我见过每天着急忙慌去超市买菜的，出了小区就摘下口罩的；我见过做完核酸立马就地吐痰的；我见过小区工作人员不戴口罩聚众聊天的；我见过大人带小孩在小区玩耍，小孩不戴口罩的；我见过排队核酸的时候还要抽烟的；我明明看见通知说核酸检测时间隔三米，可是依然间隔一米的样子……太多了，真的太多了！我就问你，这些哪一条不存在感染的风险？我看见我隔壁小区从没有羊变成有羊，真的只是病毒潜伏期长这一个原因吗？真的吗？

另外，我不知道是哪些憨批想出来的，相关部门要求公司每天上报抗议的相关信息，求求了，如果您觉得自己没有事情做，可以研究研究如何真正为人民服务，而不是天天研究如何折磨人民，谢谢您！

求求您，做个人吧，别天天写信了！祝您和您的家人健康快乐！