#莫名其妙的小王日记#
管住嘴迈开腿,腿是迈开了,嘴却怎么都管不住啊。今天运动完又双叒叕吃了好多,这次更过分,吃的比中午还多。所有的运动全部白费了,啊[泪][泪][泪]仰天长啸
我喜欢喝热水,爱宅在家自娱自乐,是一个枯燥寡淡的人,唯一的爱好就是吃了。火锅螺蛳粉猪肚鸡麻辣烫炒鸡烤鱼各种重油重辣增肥的东西,如果为了减肥让我戒掉爱吃这个唯一的喜好,那活着还有什么意思啊。
仔细想想,不运动我也戒不了吃垃圾食品,运动后也戒不了。不过运动后可以把吃上来的给消耗掉,那也不错啊。
哈哈哈,以后可以心安理得地胡吃海喝了。
啊,明天估计去工地打工去了。
管住嘴迈开腿,腿是迈开了,嘴却怎么都管不住啊。今天运动完又双叒叕吃了好多,这次更过分,吃的比中午还多。所有的运动全部白费了,啊[泪][泪][泪]仰天长啸
我喜欢喝热水,爱宅在家自娱自乐,是一个枯燥寡淡的人,唯一的爱好就是吃了。火锅螺蛳粉猪肚鸡麻辣烫炒鸡烤鱼各种重油重辣增肥的东西,如果为了减肥让我戒掉爱吃这个唯一的喜好,那活着还有什么意思啊。
仔细想想,不运动我也戒不了吃垃圾食品,运动后也戒不了。不过运动后可以把吃上来的给消耗掉,那也不错啊。
哈哈哈,以后可以心安理得地胡吃海喝了。
啊,明天估计去工地打工去了。
Day23 105斤→94斤需要多少天☀️
个人情况
第一阶段136斤➡️112斤(产前到出月子)
第二阶段112斤➡️105斤(产后第二个月)
第三阶段105斤➡️94斤(努力中……)
[加油]目前体重102.5斤
早餐:黑咖啡
午餐:一拳米饭➕一块红薯➕豆腐➕黄瓜
加餐:提子
晚餐:一个煎蛋
喝水:1200ml
♀️运动:️
不要打破界限超过两次,一直享受饿就一直瘦,但是吃撑的戒一旦破了,就一直吃一直吃不会停,脑子和身体就会慢慢懈怠[酸]
#自律给了我们快乐的自由##治愈不开心##宝妈分享##愿你遇到的人都是温暖的##心情日记##情感语录##越努力越幸运##人生##治愈系##成长##减肥##减脂##减肥打卡##减肥日记##减肥瘦身##瘦肚子##自律##自律给了我们快乐的自由##减肥打卡##幸福##治愈不开心##越努力越幸运##日常#
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第二阶段112斤➡️105斤(产后第二个月)
第三阶段105斤➡️94斤(努力中……)
[加油]目前体重102.5斤
早餐:黑咖啡
午餐:一拳米饭➕一块红薯➕豆腐➕黄瓜
加餐:提子
晚餐:一个煎蛋
喝水:1200ml
♀️运动:️
不要打破界限超过两次,一直享受饿就一直瘦,但是吃撑的戒一旦破了,就一直吃一直吃不会停,脑子和身体就会慢慢懈怠[酸]
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#杨紫[超话]# [心]#杨紫1106生日快乐#
【杨紫生贺产出接力】【完结】
【1105 · 上半场】https://t.cn/A6onjwCq
【1106 · 下半场】
第十一棒 深海·有鱼梦 https://t.cn/A6oR9Qv8
第十二棒 为了逃离邓清文戒上网 https://t.cn/A6onjwCL
第十三棒 禾本一米 https://t.cn/A6onjwCy
第十四棒 掠凡霁 https://t.cn/A6onjwCw
第十五棒 大贞观 https://t.cn/A6onjwCA
第十六棒 ·不眠日记· https://t.cn/A6onjwC2
第十七棒 清鲤洀 https://t.cn/A6onjwCb
第十八棒 软桃子加糖 https://t.cn/A6onjwC4
第十九棒 君实Ann https://t.cn/A6onjwCG
第二十棒 春将迟 https://t.cn/A6onjwCU
感谢参与的产出大大们!辛苦了!祝愿杨紫前程可期,自由如风!
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第十九棒 君实Ann https://t.cn/A6onjwCG
第二十棒 春将迟 https://t.cn/A6onjwCU
感谢参与的产出大大们!辛苦了!祝愿杨紫前程可期,自由如风!
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