今天是进入23岁的第一天，我想不管是现在还是以后回忆起来昨天的生日都很难忘，是最最平常也是收获满满感动的一天。一大早起床就看到朋友们蹲点发的祝福还有红包，谢谢晶晶特地发了条朋友圈，晚上还给我打视频唱生日歌许愿吹蜡烛，谢谢小荷发给我23岁的第一个红包，哈哈，谢谢啊菲哥送给我的粉红色的兔兔，中午还一起吃了大盘的长寿拉面，谢谢啊慧哥记得我的生日，和我视频互相分享生活，爱你们哟[爱你]。尽管上完一天班很累，眼睛又肿，但想着回家就很激动，激动到忘记了堵车，忘记了路途的劳累，不过确实辛苦东哥和雪丽姐姐了，哈哈。每次回家总会有一盏灯给我们留着，有热腾腾的饭菜，甚至觉得空气都是甜的，妈妈晚上重新给我们做一桌的菜，爸爸虽然没回来，但红包是到位了的，还有燕哥的红包，哈哈哈哈。虽然昨天没吃到蛋糕，下周补起。最后，希望考研的朋友们今年顺利上岸，读研的朋友们学业顺利，工作的朋友工作顺利，家人们身体健康，宇哥要努力搬砖，早日找到自己真正喜欢的东西。 https://t.cn/ELSGsFq

今天的客单——原味雪花酥、椰香红枣坚果雪花酥、奶枣、椰蓉糯米老婆饼、原味三丽欧饼干、红枣核桃糕

虽是周末但与平常一样忙碌，这样也好，日子过得充实且踏实，也会减少许多不必要的焦虑，把值得去做的、喜欢做的且有能力去做好的事当成目标，就会发现工作是一件很让人开心的事，特别是得到客户们一致的认可，那种感觉是无以言表的～～～

任何时候，让自己活得有价值，好好工作，好好生活，想要的一切都会如期而至的～～～

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《打坐的意义何在》

今天捆哥来给大家分享我对“打坐”的认知，大家理性观看，仅代表捆哥个人理解！

带缘分的弟马是否经常能听到一些人说:“你要没事打坐去和身后的老人家沟通，这样你才能成为厉害的哈利波特”！

然后很多没做“哈利波特”也好或者已经是“哈利波特”的也好，听到这句话很多人就会打坐去试着沟通，但是打坐以后常常就会有个疑问:“为什么自己也打坐了，却怎么沟通不上呢，或者根本没啥感应”？身后的老人家难道是出了什么问题？又或者自己哪里做的不好了吗？然后到处找人查，说什么的都有，整得自己五迷三道的！

给你说打坐的人没错，其实打坐没问题，可能是方向出现了偏差，“打坐”其实更多的是为了让你静心，去磨炼自己的脾气，感受磁场带来的“天人合一”的宁静罢了！以“静心”磨炼自己的耐心和“清净心”时间久了，在之后你可以成为“哈利波特”以后，无论平常生活或者带着身后的老人家四方走八方挪，你可以更稳，做人做事更能冷静！更简单的说尘世间喧闹的七情六欲困扰会干扰着我们绝大部分的人，但是日积月累的沉着冷静是我们在别人“求助”我们的时候，是否能很好的“转换”自己“哈利波特”稳住自己去帮助别人的关键！

希望捆哥写的这些能对你有所帮助！