看了一个纪录片《尘与雪Ashes and Snow》有种时间之外，世界之中的感觉。老实说偶尔看看这种类型纪录片感觉不错，以前还看过一段自由潜水摄影《One Breath Around the World》里面拍到抹香鲸竖着悬浮在海里睡觉的场景（因为抹香鲸每次睡觉只有6-20分钟，所以不容易拍到）以及地下河因为密度不同而呈现的奇妙景象。

n年前在某本书里看到大概是写一个人在热带雨林蹦极（貌似是，实在记不清了）夜里听树涛，遥远静谧渺沧海之一粟的感觉。从此我特别想去热带雨林，后来又看了很多纪录片关于危险的丛林动植物，但还是很想去。来了新加坡想说应该有机会了，然后就去了北部的某个自然森林公园准备小小体会一下，静谧倒是很静谧，静谧到腿软.....没有渺沧海之一粟的感觉，just害怕（见图）

一个人都无，也没有工作人员，只有门口停着一辆救护车（人还没进去，就是说后路已经为你铺好了[doge]...）论理想和骨感现实的差距。

曾经我写过你是我今生诉不尽的文笔，只是三年过去了，你的模样我早已记不清。
所以我的文笔始终没有描绘过你的模样。
我在幻想，如果时光只是我眼前的一本书，看到不喜欢看的篇幅时我就翻到下一页，而当想你时，我就翻回到关于你的那页又和你在一起。
只可惜我没有那双可以操控时光的手，而时光也不是我幻想的那本书。
三年的时间并不算长，但在这短暂的时间里我却忘记了很多，你的样子，你的微笑，相遇时你梳着什么样的头发，离开那天你穿着什么样的衣服，好像关于你的一切都慢慢在我的世界里慢慢没了痕迹，但我唯一没有忘记的是我已经失去了你。
我一直相信总有一天你会像原来那样微笑着回到我的身边。
当你看到我为你写的一个个文字，会不会感动的扑到我怀里。想到这个，所有的等待都是值得的。
我想给你写一封信，不留下地址和署名，想问问你过得好不好，天冷时有没有多穿衣裳，下雨时有没有撑着雨伞。
我想给你写一个故事，没有开头和结局，只写关于我们的点滴。#情感语录##碧缇福益生菌##ufigure快速瘦腿##婧姿轻体果冻#

杨绛说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人仰望你，阶上有人俯视你，抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”

人在高处有人簇拥，慢慢的就会变得自大，以为自己很了不起了。

只有在低谷看破了人情冷暖，尝尽了的各种辛酸，才会发现原来人与人之间的关系，都是建立在利益的基础之上的。

很喜欢这样一句话：生活中越有料的人越低调，越有实力的人越没架子，内心越丰盈的人越会理解人，心态越平静的人越懂得尊重人。

一个内心强大的人，一个真正富有的人，他不会去炫耀，过着富足的生活对他来说一切是常态。

他根本不在乎别人怎么看他，而是在乎自己想要什么，谦虚低调，对身边人有礼貌，就是最好的修养。

作家李晓木说：“接纳自己，不仅仅是接纳那个表面的自己，更要认识那个藏在黑暗角落里不肯抬头的自己。”

承认自己的平凡和普通，其实也没有什么大不了的，在我们常人的日子里，身边都是普通的，日子是自己过的，何必要跟别人比。

俞敏洪所说：“你用一个原本不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有门，就都被关上了。”

有时候并不是别人不想和你在一起，而是你自己内心的自卑，让你慢慢远离人群，不是别人看不起你，而是你在逃避着别人。

陈道明曾说：“上山的人不要瞧不起下山的人，因为他风光过；

山上的人不要瞧不起山下的人，因为他们会爬上来，一定要做好自己。”

人活着逍遥自在最好，无需攀比，也不要去贬低别人，风水会轮流转，世上的一切都是动态变化着。

南怀瑾说：“每个人都有一份自己的孤独，无法与人诉说，不是不想，而是不能。”

很多事不能说，那就把它放在心底吧！因为说了也解决不了什么问题，反而成为周边人的笑柄，还不如不说。

有位作家在书里写道：“丧气话是一盆冷水，会把人的激情浇灭；丧气话是一记闷棍，会把人的热忱打消。”

做个积极乐观的人，消极的话说多了，人就真的开心不起来了。

电视剧《理想之城》里，有一句台词：“万丈深渊终有底，唯有人心不可量。”

人的心在欲望的驱动下都是多变的，没有永远不变的朋友，只有永远不变的利益。

看过这样一句话:“少说丧气话，因为没啥用。少说狂妄话，因为会打脸。少说是非话，因为会惹麻烦。”

 
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一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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