看来久治不愈的病还真得试试环境科学。
我肩颈本来就不好，这两年愈发严重，吃中药完全不管用的，只能长期做经络疏通、按摩、每天做一个小时的运动来维持，稍微放松一两天就又卷土重来。
我就觉得很奇怪，这运动跟上了，治疗也跟上了咋就跟吃饭一样断个一两天都不行。
为啥我之前说出去旅游时慢性病反而会减轻，就是因为旅游的时候我肩颈一点事都没有，一回家又开始了，我已经很注意了，我不看手机，买了个架子看书不低头，定期去做经络疏通，每天最少运动肩颈一小时，还是痛了我好些天。
环境策划班的同学跟我说：师父师父你咋不“规划规划”？
起初我还冠冕堂皇的回：哎呀，有病就要治病（其实很懒不想动）……
又暗暗觉得他们说的有理，趁618悄咪咪的买了盏台灯，谁知道，我靠真的太神奇了，我前两天还痛得咿咿呀呀的，昨天下午一摆上，然后疯狂玩手机，一直到现在，再也没痛过！
其实昨天一摆上就已经不痛了，我还以为是自己的错觉，心想，哎呀哪有这么玄乎，我不信！故意多观察了一会儿，它真的是没有再痛了哎[允悲]
真的是有点神奇，如果我是个普通人，遇上这么个环境策划师，摆盏灯就让我痛了那么久的肩颈立刻缓解，立竿见影，真的骗我个十万八万我都心甘情愿，不得不感叹，有时候不信都不行！
我肩颈本来就不好，这两年愈发严重，吃中药完全不管用的，只能长期做经络疏通、按摩、每天做一个小时的运动来维持，稍微放松一两天就又卷土重来。
我就觉得很奇怪，这运动跟上了，治疗也跟上了咋就跟吃饭一样断个一两天都不行。
为啥我之前说出去旅游时慢性病反而会减轻，就是因为旅游的时候我肩颈一点事都没有，一回家又开始了，我已经很注意了，我不看手机，买了个架子看书不低头，定期去做经络疏通，每天最少运动肩颈一小时，还是痛了我好些天。
环境策划班的同学跟我说：师父师父你咋不“规划规划”？
起初我还冠冕堂皇的回：哎呀，有病就要治病（其实很懒不想动）……
又暗暗觉得他们说的有理，趁618悄咪咪的买了盏台灯，谁知道，我靠真的太神奇了，我前两天还痛得咿咿呀呀的，昨天下午一摆上，然后疯狂玩手机，一直到现在，再也没痛过！
其实昨天一摆上就已经不痛了，我还以为是自己的错觉，心想，哎呀哪有这么玄乎，我不信！故意多观察了一会儿，它真的是没有再痛了哎[允悲]
真的是有点神奇，如果我是个普通人，遇上这么个环境策划师，摆盏灯就让我痛了那么久的肩颈立刻缓解，立竿见影，真的骗我个十万八万我都心甘情愿，不得不感叹，有时候不信都不行！
我身边老是有朋友问我聚会去哪里好？有没有好玩的地方推荐？感觉大家都知道我是一个很爱玩的人，既然你们真心诚意的问了，我就给你们好好说一说吧。
其实现在出去玩无非就是吃饭喝酒唱歌玩游戏，最适合做这些当然就是轰趴馆了，因为轰趴
馆娱乐设施比较齐全。厦门的轰趴馆我也去过好几家，要说我心里的第一名那还是奈斯派对别墅轰趴馆。
为什么说新青年是第一呢？首先第一个原因是他们服务态度好，前期订场有人专门给你介绍
店面情况，去店里了也有店长服务，随时解决你的问题。第二个原因就是他们的设备设施好，
我去轰趴馆玩最怕的就是设备不行，奈斯派对别墅轰趴馆他们的设备都是很好的，就比如KTV的效果，
绝对不输专门的KTV场所。第三个原因就是他们店面比较多，这些店面的装修风格和位置
都不同，所以可选择的空间也大，不同的需求有不同的店面推荐给你。最后一个原因就是他
们有专门的策划师和轰趴师，策划师帮你策划活动，轰趴师带玩游戏带你嗨，气氛真的很好。
我去过五六次了，每次都没有让我失望
预定咨询联系aoliaomylove https://t.cn/Exwz7If
其实现在出去玩无非就是吃饭喝酒唱歌玩游戏，最适合做这些当然就是轰趴馆了，因为轰趴
馆娱乐设施比较齐全。厦门的轰趴馆我也去过好几家，要说我心里的第一名那还是奈斯派对别墅轰趴馆。
为什么说新青年是第一呢？首先第一个原因是他们服务态度好，前期订场有人专门给你介绍
店面情况，去店里了也有店长服务，随时解决你的问题。第二个原因就是他们的设备设施好，
我去轰趴馆玩最怕的就是设备不行，奈斯派对别墅轰趴馆他们的设备都是很好的，就比如KTV的效果，
绝对不输专门的KTV场所。第三个原因就是他们店面比较多，这些店面的装修风格和位置
都不同，所以可选择的空间也大，不同的需求有不同的店面推荐给你。最后一个原因就是他
们有专门的策划师和轰趴师，策划师帮你策划活动，轰趴师带玩游戏带你嗨，气氛真的很好。
我去过五六次了，每次都没有让我失望
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【丽江大理自驾7日旅游攻略】
哈喽大家好，我是本次行程的策划师璐璐，现在正在回程的飞机上趁热打铁记录本次旅行。
这次的行程我们是全程自驾，基本上每天安排1～2个点，人文和景色相结合，不会太过单调。
以下是我们本次的行程路线
Day1：昆明～丽江（5.5h）
Day2:石鼓镇（村民赶集）～文海（湖泊风光)~白沙古镇（163km/3.5h）
Day3:玉龙雪山（蓝月谷➕云杉坪）～玉湖（玉龙山脚下小石头村）（60km/1h30min）
Day4:丽江～沙溪古镇～大理（226km/4h）
Day5:凤阳邑村～手碟课～脱口秀（18km/40min）
Day6:洱海环海（磻溪村➕喜洲➕双廊）～肚皮舞舞会（143km/2h42min)
Day7:大理古城北门菜市场～床单厂集市～酥肉旅行博物馆（这个可以和洱海磻溪村一起去）～昆明（390km/4h50min）
旅行费用：
车子租的是大众途岳，考虑到会开盘山公路以及土路，所以定了suv，视野以及通过性会好一些。
租车1100/7天➕保险700➕油费过路费1800，共3600元；
✈️宁波往返昆明机票2000/人
疫情影响现在云南的民宿都很便宜，差不多是以前的对折，这次我们一共住了3个酒店
丽江：又一居园林度假民宿（在束河，超美的院子，占地6亩，唯一缺点离出口有点远）
大理：大理芷洱民宿（古城附近，停车免费）
昆明：昆明机场逸唐飞行酒店（机场附近，有去机场的免费定点接驳车）
平均住宿230元/晚，共7晚
吃饭人均150元/天，推荐餐厅/小吃：
丽江：
石鼓镇 鸡豆凉粉（我更喜欢煎的）
白沙古镇 纳西纯杂锅菜（很多当地镇上人在吃，猪蹄炖得很烂，人均30元，口味清淡）
玉湖璞石咖啡厅（很漂亮，里面还有一个手作店，咖啡也不错）
沙溪
初见沙溪私房菜（本次旅行点评最高的餐厅，腊肉三拼一定要点！）
大理
凤阳邑村随缘餐：植白手创蓝染工作室（和店家一起吃，有啥吃啥，根据当天菜色平摊餐费，很便宜，掌勺兄弟手艺不错）
楸木园餐馆（很多当地人推荐的一家，菜量很大很下饭）
门票300/人
⭐总费用7天 5000左右/人
一些tips:
1、石鼓镇往返丽江、文海和沙溪前往大理的牛沙线 为盘山公路，雨天行驶要注意安全，当心落石。特别是牛沙线这段落石很多，但是风景也是真的美！
2、云南雨季天气多变，记得带一件牛仔厚度的外套和防晒装备。太阳下非常热，雨天非常冷！
3、大理、丽江及周边会有很多赶集，对赶集有兴趣的，大家可以根据行程时间安排具体去哪里（石鼓镇、沙溪古镇、大理都有，可以网上查阅下赶集时间，注意公历、农历）
4、如果天气不太好，阴雨天的话就不建议去玉龙雪山了，毕竟雪山门票前后加起来也要200元/人。去文海！！我们那天去文海也是阴雨天，但是超美，而且不用门票，超大片的放牧大草原，牛羊成群，非常美！
5、玉湖村车子是可以开到湖边的（村口可能会有人拦车说前面不让进，让你骑马进去。是假的）如果天气不好的话也不用去湖边了，景色一般。在石头村里逛逛喝咖啡就行，很惬意。
6、非常推荐沙溪古镇，如果有时间的话可以待上几天。凤阳邑村比较小众，也不错，在村里吃顿随缘饭和店家聊聊天，坐在二楼就能远眺洱海
7、大理古城附近有南北两个菜市场，北门菜市场早上热闹，南门菜市场下午热闹
8、来大理玩记得提前关注“大理好在”号，这个号我关注有几年了，里面会提前预告每周的集市以及当地的活动，都很有意思，基本上是旅居以及当地人会参加。这也是我本次来大理非常期待的一个环节，报名了手碟课、看了脱口秀和神圣的肚皮舞。丽江也有一个，叫“丽江好在”
9、大理有很多新式幼儿园，以及暑期游学，主题就是老师带着小朋友每天亲近大自然，户外游玩。短期和长期的都有，需要提前预约，感兴趣的可以在网上搜下。
10、这次行程我们是自驾。如果不是自驾，可以问问民宿，很多会有一日游，或者捡人一起搭车。
11、想去酒吧听民谣的可以去丽江古城的“希望你也在这里”清吧，里面驻场的歌手水平都很高很好听
12、大理的集市非常值得一逛，里面基本上都是手作原创，要么就是中古，很好淘！
以上就是本次旅程的一些心得体会，分享给大家。云南真的是一个很不错的地方，身边也有好几位朋友来了以后就在这儿定居了。这儿的节奏很慢，没有人在意你是谁。除了我们去的这些，还有很多很多地方风景很美，路上你会遇上许多有趣的人，大家彼此分享着自己的故事。
一个来了还想再来的地方❤️
哈喽大家好，我是本次行程的策划师璐璐，现在正在回程的飞机上趁热打铁记录本次旅行。
这次的行程我们是全程自驾，基本上每天安排1～2个点，人文和景色相结合，不会太过单调。
以下是我们本次的行程路线
Day1：昆明～丽江（5.5h）
Day2:石鼓镇（村民赶集）～文海（湖泊风光)~白沙古镇（163km/3.5h）
Day3:玉龙雪山（蓝月谷➕云杉坪）～玉湖（玉龙山脚下小石头村）（60km/1h30min）
Day4:丽江～沙溪古镇～大理（226km/4h）
Day5:凤阳邑村～手碟课～脱口秀（18km/40min）
Day6:洱海环海（磻溪村➕喜洲➕双廊）～肚皮舞舞会（143km/2h42min)
Day7:大理古城北门菜市场～床单厂集市～酥肉旅行博物馆（这个可以和洱海磻溪村一起去）～昆明（390km/4h50min）
旅行费用：
车子租的是大众途岳，考虑到会开盘山公路以及土路，所以定了suv，视野以及通过性会好一些。
租车1100/7天➕保险700➕油费过路费1800，共3600元；
✈️宁波往返昆明机票2000/人
疫情影响现在云南的民宿都很便宜，差不多是以前的对折，这次我们一共住了3个酒店
丽江：又一居园林度假民宿（在束河，超美的院子，占地6亩，唯一缺点离出口有点远）
大理：大理芷洱民宿（古城附近，停车免费）
昆明：昆明机场逸唐飞行酒店（机场附近，有去机场的免费定点接驳车）
平均住宿230元/晚，共7晚
吃饭人均150元/天，推荐餐厅/小吃：
丽江：
石鼓镇 鸡豆凉粉（我更喜欢煎的）
白沙古镇 纳西纯杂锅菜（很多当地镇上人在吃，猪蹄炖得很烂，人均30元，口味清淡）
玉湖璞石咖啡厅（很漂亮，里面还有一个手作店，咖啡也不错）
沙溪
初见沙溪私房菜（本次旅行点评最高的餐厅，腊肉三拼一定要点！）
大理
凤阳邑村随缘餐：植白手创蓝染工作室（和店家一起吃，有啥吃啥，根据当天菜色平摊餐费，很便宜，掌勺兄弟手艺不错）
楸木园餐馆（很多当地人推荐的一家，菜量很大很下饭）
门票300/人
⭐总费用7天 5000左右/人
一些tips:
1、石鼓镇往返丽江、文海和沙溪前往大理的牛沙线 为盘山公路，雨天行驶要注意安全，当心落石。特别是牛沙线这段落石很多，但是风景也是真的美！
2、云南雨季天气多变，记得带一件牛仔厚度的外套和防晒装备。太阳下非常热，雨天非常冷！
3、大理、丽江及周边会有很多赶集，对赶集有兴趣的，大家可以根据行程时间安排具体去哪里（石鼓镇、沙溪古镇、大理都有，可以网上查阅下赶集时间，注意公历、农历）
4、如果天气不太好，阴雨天的话就不建议去玉龙雪山了，毕竟雪山门票前后加起来也要200元/人。去文海！！我们那天去文海也是阴雨天，但是超美，而且不用门票，超大片的放牧大草原，牛羊成群，非常美！
5、玉湖村车子是可以开到湖边的（村口可能会有人拦车说前面不让进，让你骑马进去。是假的）如果天气不好的话也不用去湖边了，景色一般。在石头村里逛逛喝咖啡就行，很惬意。
6、非常推荐沙溪古镇，如果有时间的话可以待上几天。凤阳邑村比较小众，也不错，在村里吃顿随缘饭和店家聊聊天，坐在二楼就能远眺洱海
7、大理古城附近有南北两个菜市场，北门菜市场早上热闹，南门菜市场下午热闹
8、来大理玩记得提前关注“大理好在”号，这个号我关注有几年了，里面会提前预告每周的集市以及当地的活动，都很有意思，基本上是旅居以及当地人会参加。这也是我本次来大理非常期待的一个环节，报名了手碟课、看了脱口秀和神圣的肚皮舞。丽江也有一个，叫“丽江好在”
9、大理有很多新式幼儿园，以及暑期游学，主题就是老师带着小朋友每天亲近大自然，户外游玩。短期和长期的都有，需要提前预约，感兴趣的可以在网上搜下。
10、这次行程我们是自驾。如果不是自驾，可以问问民宿，很多会有一日游，或者捡人一起搭车。
11、想去酒吧听民谣的可以去丽江古城的“希望你也在这里”清吧，里面驻场的歌手水平都很高很好听
12、大理的集市非常值得一逛，里面基本上都是手作原创，要么就是中古，很好淘！
以上就是本次旅程的一些心得体会，分享给大家。云南真的是一个很不错的地方，身边也有好几位朋友来了以后就在这儿定居了。这儿的节奏很慢，没有人在意你是谁。除了我们去的这些，还有很多很多地方风景很美，路上你会遇上许多有趣的人，大家彼此分享着自己的故事。
一个来了还想再来的地方❤️
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