做决定的人，从来都是自己。

有一句话说：“当你在问别人意见时，通常内心都已经有了答案，只是需要对方再帮你肯定你的决定。”

其实很多时候，我们并不是不知道自己喜欢什么、想要什么，而是不敢肯定自己的想法，不敢去承担这件事会给我们带来怎样负面的影响和难言的后果。

在你迷茫困惑时，别人也许可以给你一些中肯的建议，但不要祈求别人可以给你万无一失的选择。

在你纠结犹豫时，别人也许可以给你一些利弊的提醒，但不要期待别人可以帮你做出艰难的决定。

无论你和怎样优秀的人在一起，最终他们都无法帮你做出决定，因为这是你一生的选择，只有你自己才是自己真正的主人。

# 腾讯新闻 # 单日新增破万！广州疫情，要做好准备了https://t.cn/A6K7F3Jp 来自@腾讯新闻对啊，这是我今儿第二次细细再看完这篇有关于当前“疫情”特别是有提到“广州”的报道！
很少有的再读一遍同一篇文，也看得出来我当前的状态就可以有那么些时间是闲暇的可以安静来读书看报的，每个人的工作内容及状态都不一样，所以能干的事儿基本有些出入也正常，“你羡慕我，我羡慕你”这很常态。
疫情下，我们这基本上都是以工作为主要生活安排的日子啊确实少了很多乐趣，在同一个地方干差不多的事情反反复复一天又一天确实难熬，但这就是生活里咱得付出的代价，又有多少人能真的在这世道能过得舒心舒服嘞？
所以我这些天以来但凡有“疫情”动态的都会很关注的，但很遗憾总是“见悲多过喜”的难免让人心酸难受的呀！辛苦啦同处于此的大家
行文观点很中肯，很客观分析疫情在当下的形势走向，当然我们深受其苦的肯定是希望能尽快全面推开落实“二十条”啊这些精准防疫的，然后啊我们难忍会放出一些“很激进”的言辞来表达诉求也请各位一定理解，因为也只有亲历的人才能知道其中的幸酸不易的。
这些天从我还奋战在一线支援抗疫的好兄弟的日常分享还有各种报道里各种非常负面消极的内容真的感觉就是大家都好难啊，其实并没有谁是真的会很故意去刁难和为难谁的，大家都是当下很幸苦在疫区活着的人在内心深处还是很愿意去互相体谅和怜悯的，只是表达的方式和表现的形式真的难免很情绪啊真的
可还是希望我们都还能保留最后一点清醒吧各位，不管是管人的还是被管的人，其实他们和我们一样都是很不容易的，人家被封控隔离限制着跟“软禁”一样而我们是没日没夜在服务工作着，在一线的我们大家都一样都是希望这疫情能早日控制压下去，至少别再有“过万新增”这样的日常啊对吧？！
如果我们的城市真的“放开”，其实你我可以想想的，真的可以安心会有安全感吗？
真的很不希望这疫情蔓延到十二月再到新年一月，真的太久了，已经快有四个月是被疫情“骚扰”的了啊今年这真的很糟糕……
奋战在一线抗疫的工作人员和封控着的人们，大家真的真的都辛苦啦！
这一年注定会是疫情三年里又一个我们都会印象久久都深刻的年岁，不愧是英雄的华夏儿女们，相信我们一定一定可以坚毅着勇敢度过每一个难关的！
共勉
且行且珍惜，善待周边的你我☺️
我是Henry 小锋
晚上好
#愿你遇到的人都是温暖的##广州疫情##疫情下的生活##治愈系#

近期感觉自己好像终于没有很焦虑有点摆脱掉丧的状态了，因为突然意识到目前为止的人生大部分时间都在贷款焦虑担心未来的事。每个寒暑假头两天都会担心假期结束写不完作业，考试没考好感觉天都塌了，高考完担心选不好专业，大学担心以后找不到工作，大学毕业找工作又怕遇到坑，工作几年又开始担忧父母和自己的养老问题，当未来真的到来成为过去回头再看的时候好像也没那么可怕。有些只是杞人忧天，反倒把太多的时间浪费在陷入焦虑的不良情绪中，除了让我不开心没有任何好处，真是不值得，况且未来有太多不可控的因素，能把握的只有当下，应该过好每一个此时此刻，人生短短几十年，要想办法让自己开心，现在才体会到什么叫“及时行乐”，去他的延迟满足，延迟到什么时候是个头。
另一方面真正开始意识到“我”的概念，我对我自己很重要，我的情绪对我很重要，我的想法对我很重要，我很好，我也有很多优点，我应该喜欢我自己，我应该爱我自己。以前太在意别人对我的看法，如果别人说我有什么问题，就开始自我怀疑，我好像真的很差劲，好想把自己隐藏甚至隐形起来。现在如果有人对我说你应该怎样怎样，中肯的建议当然会听，就是那种完全自以为是的指手画脚，我的第一反应就是不屑。我不愿意做的事情，我会尊重自己的内心感受，能不做就不做，归根到底最了解我的还是我自己。
问题不会凭空消失，心态真的很重要，看待问题的角度转变以后，一部分事情就变得豁然开朗了。
附近期总结的提升幸福感的小tips，排名不分先后，未完待续[酷]