频繁记录生活中的细节
再回头看时真的开心真的幸福

女生真的太容易满足了!比如今天买了一个自己喜欢的口红就会让我开心一整天!今天晚上吃了一顿特别好吃的饭我心情就会特别好。

今天早上和胖头鱼一起喝了一杯奶茶 就会想到在北京的每天早上去上班的场景。为了能够实现,我要一直一直努力。

想在自己成功之前不被任何感情所牵连。不为任何人放弃自己的生活。经历很多事情后理性就会大于感性。

开学后我非常非常非常想跳舞。总会想起自己在家跳舞是我最快乐的时光。每次跳的汗流浃背我还是很开心。想等以后有时间一定长期坚持自己特别喜欢的东西。

被迫吃了一星期的水果真的觉得自己皮肤状态好太多了。我真的非常不喜欢吃水果,但是没办法还是要强迫自己吃点。

昨天晚上打了十盘王者得到了夏洛特!我太喜欢她了!她是我第二个最爱的英雄了!

非常非常不喜欢冷暴力。对我来说,感受不到 就是没有。

别人对我好一点,我就想加倍的还回去。这样是不是特别吃亏。

想丢掉一段特别久的感情。现在让我觉得特别恶心。

我只会把偏爱给我对于我来说重要的人。

之前天天给赵怡文说打王者,现在她终于被我带上沟了哈哈哈我超级开心。

我自己怎么越长大越不想过生日。但是每次过生日身边都会有人偷偷给我惊喜,那种感觉真的好幸福。

潦草结束

分享/可以让女生更加精致的小细节

1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水

2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)

3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)

4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)

5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)

7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)

9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)

10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)

11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你,只有公 众 号的推 送

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)

16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)

20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)

25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)

26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)

28.电动牙刷,我一开始不注重牙齿护理,直到后来患牙周炎之后才重视起来,电动牙刷清洁力度比较好,早晚要刷牙噢

29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)

32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)

33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致

34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹

37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财,下载一个a p p会好许多(试过记账本,但是条条框框都要自己写,很麻烦,记几天,新鲜劲一过就不想写了)

39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。

43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)

45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)

46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评

47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字

48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移

49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,正好是秋天,出去溜达溜达

50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫

51.不要浮躁,少花时间在自媒体平台,鸡汤别喝太多,记住没有一本书不说谎,要有主见

52.吃饭别狼吞虎咽,走路别慌张(吃太快不容易消化,容易发胖)

53.上大学了要懂得穿搭,不是说追求大品牌,只是可以多了解配色做工搭配,可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭

54.少喝或不喝奶茶

55.保持床上整洁,特别是除冬天外的季节,尽量叠被子,冬天嘛,大棉被不用叠,铺着,会很温馨,但是要经常换洗晒太阳,女生头发多,使用床扫

56.适当的耳饰会很加分,增添小女人的温柔淑静,更有气质

57.每周去一次黑头

58.空气加湿器,小小一个,放在桌子上,不会太干燥,四季皆宜

59.多按摩小腿和大腿(小红书有蛮多教程,keep上的教程细致可以跟着学,按摩手法也有必要,运动前后都要注意拉伸跟按摩)

60.哈哈,没有了,细节处见精致~

文 / 氤氲怜取眼前人
来源:简书

【化危为机,跑出发展加速度——我市外贸企业高质量发展侧记】

今年以来,在新冠肺炎疫情得到有效控制的情况下,我市外贸企业抢抓时机,转变思路,积极复产复工,努力克服出口国疫情爆发和中美贸易摩擦双重不利影响,实现外贸出口逆增长。据统计,今年1-8月我市外贸进出口总值42.64亿元,比去年同期增长8.5%,连续两个月保持增长态势。
传统产业在坚守中迎来曙光
“今年到现在就一个字:忙!”9月10日,在六安市海洋羽毛有限公司的家纺制品车间,车间班长高艳和工友们正在紧张忙碌着。工作间隙,她告诉记者,工厂从年后复工以来一直开足马力生产,虽然有段时间受疫情影响取消了晚上的加班时间,但工人们忙碌的节奏一直保持着。
“疫情对我们这样一个以外贸出口为主的企业影响还是比较大的,从数据上看,1-8月份,我们完成产值2.8个亿,比去年同期下降了27%,其中进出口1.3个多亿,比去年同期下降了23%。”海洋羽毛副总经理潘申玉告诉记者,年初国内的疫情限制了企业的产能,而当国内疫情稳定后,国外的疫情持续爆发,又给企业的订单带来的冲击。很多外国客户要求延迟交付订单甚至取消了订单,造成产品大量积压,货款资金难以回流,企业生产经营一度陷入不小的困境。
“今年虽然困难重重,但我们也得到了政府及相关部门的大力支持和帮助,尤其是相关优惠政策的相继落实,让我们在困境中重见曙光。”据潘申玉介绍,疫情爆发以来,海关、人社、税务等相关部门主动上门,详细了解企业面临的困难,认真梳理企业诉求,先后帮助企业获得海关AEO高级认证,下发稳岗补贴74万元,减免各类税费30多万元。
同时,为应对疫情带来的一系列困难,企业一方面积极拓展欧美之外的海外市场,先后与越南、印尼等地签订合同,新增了183万美元的订单,另一方面结合国内市场需求,开展隔离衣等产品代工,尽最大限度保证了企业产能,减少了损失。
特殊产业在危机中开拓市场
突如其来的新冠肺炎疫情让2020年成为了注定不平凡的一年,而对于富美医疗科技有限公司来说,不平凡的一年造就了不平凡的发展。
“我们虽然是2016年落户裕安区的企业,但是由于医疗行业严格的审批认证制度,2018年我们才拿到国家的第一个生产许可证,2019年才正式生产。”企业负责人李林告诉记者,今年年初爆发的疫情让企业一开张就进入高负荷运转状态,大量的医疗耗材订单给企业带来巨大利润。2020年,企业产值较去年翻了40倍,截至到今年8月份,企业出口额3.5亿元,跃居全市进出口企业第一的位置。
“口罩、隔离衣等医疗耗材出口是富美的主营业务,尤其是今年欧美国家疫情大爆发以来,该企业订单量陡增,如何让产品顺利出口出去成为企业最大难题。”六安海关(筹)办公室主任应鹏飞告诉记者,虽然今年欧美国家对口罩、隔离衣等产品需求量巨大,但是由于贸易壁垒、准入标准等因素影响,企业生产的产品一度无法顺利出口。为此,六安海关(筹)工作人员迅速与企业对接,帮助企业做好出口前准备,指导注册登记、商品归类、卫生检疫审批、出口法检货物申报、报关申报等工作,汇总各国准入条件转知企业,并梳理美国、欧盟、日本、韩国等国家或组织的生产技术标准,各国注册、认证及简要办理流程,各国对质量管理体系要求等内容,为企业进行详细培训,助力企业合规合法出口。同时,结合实际提升工作效率,将加工贸易手册办理时间从10天缩短到2天,积极帮助企业办理原产地证书,大大减少了企业的出口成本。
“据我们了解,国外疫情爆发后,国内有不少医疗企业快速上马,但很多企业由于对出口政策流程不熟悉,对外国产品生产标准不了解造成了大量的产品生产出来后不符合进口国标准而被退货,损失巨大。”富美医疗负责人李林告诉记者,随着订单的不断增加,企业现有产能已经无法满足订单需求。企业马上要新上马100台口罩机,待政府提供的免房租标准化厂房建成后就能投产。
新兴产业在帮扶下稳步发展
2019年10月,由欧菲光集团股份有限公司等投资成立的安徽精卓光显科技有限责任公司正式落户舒城县杭埠经济开发区,该企业从事的AMOLED柔性显示触控模组与5G智能终端项目涉及新型电子元器件、光电子元器件、新型显示器件的生产,自营并代理相关商品及技术的进出口业务等。该项目全部达产后,月产能达500万片,达产后年产值超200亿元。
自投产以来,企业接连遭遇了新冠肺炎疫情和中美贸易摩擦等不利因素,市场不确定性陡然增大。“在新冠肺炎疫情发生以来,六安海关(筹)对安徽精卓的进出口情况非常关注,定期对我们的进出口情况进行摸底,关注企业存在的困难,尤其是在合肥海关推出“双稳”(稳外贸稳外资)计划以后,我们在通关方面比以前更便利了,业务流程简化了。”企业相关负责人告诉记者。
据介绍,今年前8个月,安徽精卓共向六安海关(筹)申报进口货物339批,货值1.3亿元。为进一步压缩通关时间,为企业节省成本,海关部门坚持预约通关,努力满足企业的通关需求,同时积极辅导和鼓励企业充分利用好通关一体化、保证保险、汇总征税、自报自缴等海关新政策办理进出口通关手续,实现快速通关。

“原材料及时放行,我们的物资流通加快了,材料到工厂时间也大大缩短了,有力的支持了我们的复工复产,保障了客户订单的及时交付,赢得了客户的认可,为我司争取更多订单打下了坚实基础。”企业负责人表示。
(刘中原 记者 曹辰) https://t.cn/R2WxW8W


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