【酸甜苦辣咸,口味决定身体健康】
南无阿弥陀佛,酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
当身体发生病变,舌头就会自然选择对自身有益的口味。
此时,身体可能已出现器质性病变,
也可能只是体质变化。
口味反映健康
1、偏好酸味,注意肝脏
肝的本味是酸,
适当食酸对肝有一定滋养作用。
但嗜酸过度,则容易导致肝失疏泄,气机不畅。而突然爱吃酸,可能是肝脏出问题。
酸味吃得过多,易造成脾胃问题。
2、偏好苦味,注意心火
苦入心,适当食苦可清心火消暑热。
但偏嗜苦味,则多为心火内盛,
常见的症状有:心慌心悸、失眠多梦、口角生疮、舌尖红等。
长期偏嗜苦味不仅损伤心气,
还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。
3、偏好甘味,注意脾胃
适当食用甘味,对脾胃有滋养作用,
但嗜甘过多会困阻中焦,形成痰湿,
进而伤脾。偏嗜甘味容易损伤脾胃,
出现食欲不振消化不良等症状。
嗜甘还会引发龋齿、糖尿病、肥胖等疾病。
4、偏好辛味,注意肺气
辛味主要来自于辣椒、姜,
适当食用有助于解表行气、调理气血、通阳发汗。四川地区湿气重,因此喜爱辛辣食物(如:花椒)的人也相对较多。
但是长期偏嗜辛辣,
容易导致肺气宣发太过、气机耗散、耗伤精神,比较常见的症状有:
腰疼、麻木、疲惫、头昏脑涨等。
“无辣不欢”容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。
5、偏好咸味,注意肾脏
适量的咸味对肾有滋养作用,
但长期偏嗜咸味会损伤肾脏,
从而造成肾功气亏损或者肾功能失调,比如:腰疼、性欲降低、生殖力降低等。
若是损伤了了肾阳,则容易上火,
还可能引发高血压、心脏病等疾病。
平时应减少盐的摄入,
以防味蕾迟钝越吃越咸恶性循环。
南无阿弥陀佛,酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
当身体发生病变,舌头就会自然选择对自身有益的口味。
此时,身体可能已出现器质性病变,
也可能只是体质变化。
口味反映健康
1、偏好酸味,注意肝脏
肝的本味是酸,
适当食酸对肝有一定滋养作用。
但嗜酸过度,则容易导致肝失疏泄,气机不畅。而突然爱吃酸,可能是肝脏出问题。
酸味吃得过多,易造成脾胃问题。
2、偏好苦味,注意心火
苦入心,适当食苦可清心火消暑热。
但偏嗜苦味,则多为心火内盛,
常见的症状有:心慌心悸、失眠多梦、口角生疮、舌尖红等。
长期偏嗜苦味不仅损伤心气,
还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。
3、偏好甘味,注意脾胃
适当食用甘味,对脾胃有滋养作用,
但嗜甘过多会困阻中焦,形成痰湿,
进而伤脾。偏嗜甘味容易损伤脾胃,
出现食欲不振消化不良等症状。
嗜甘还会引发龋齿、糖尿病、肥胖等疾病。
4、偏好辛味,注意肺气
辛味主要来自于辣椒、姜,
适当食用有助于解表行气、调理气血、通阳发汗。四川地区湿气重,因此喜爱辛辣食物(如:花椒)的人也相对较多。
但是长期偏嗜辛辣,
容易导致肺气宣发太过、气机耗散、耗伤精神,比较常见的症状有:
腰疼、麻木、疲惫、头昏脑涨等。
“无辣不欢”容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。
5、偏好咸味,注意肾脏
适量的咸味对肾有滋养作用,
但长期偏嗜咸味会损伤肾脏,
从而造成肾功气亏损或者肾功能失调,比如:腰疼、性欲降低、生殖力降低等。
若是损伤了了肾阳,则容易上火,
还可能引发高血压、心脏病等疾病。
平时应减少盐的摄入,
以防味蕾迟钝越吃越咸恶性循环。
【摘存】酸甜苦辣咸,口味决定身体健康
酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
当身体发生病变,舌头就会自然选择对自身有益的口味。
此时,身体可能已出现器质性病变,也可能只是体质变化。
口味反映健康
1、偏好酸味,注意肝脏
肝的本味是酸,
适当食酸对肝有一定滋养作用。
但嗜酸过度,则容易导致肝失疏泄,气机不畅。而突然爱吃酸,可能是肝脏出问题。
酸味吃得过多,易造成脾胃问题。
2、偏好苦味,注意心火
苦入心,适当食苦可清心火消暑热。
但偏嗜苦味,则多为心火内盛,
常见的症状有:心慌心悸、失眠多梦、口角生疮、舌尖红等。
长期偏嗜苦味不仅损伤心气,
还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。
3、偏好甘味,注意脾胃
适当食用甘味,对脾胃有滋养作用,
但嗜甘过多会困阻中焦,形成痰湿,
进而伤脾。偏嗜甘味容易损伤脾胃,
出现食欲不振消化不良等症状。
嗜甘还会引发龋齿、糖尿病、肥胖等疾病。
4、偏好辛味,注意肺气
辛味主要来自于辣椒、姜,
适当食用有助于解表行气、调理气血、通阳发汗。四川地区湿气重,因此喜爱辛辣食物(如:花椒)的人也相对较多。
但是长期偏嗜辛辣,
容易导致肺气宣发太过、气机耗散、耗伤精神,比较常见的症状有:
腰疼、麻木、疲惫、头昏脑涨等。
“无辣不欢”容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。
5、偏好咸味,注意肾脏
适量的咸味对肾有滋养作用,
但长期偏嗜咸味会损伤肾脏,
从而造成肾功气亏损或者肾功能失调,比如:腰疼、性欲降低、生殖力降低等。
若是损伤了了肾阳,则容易上火,
还可能引发高血压、心脏病等疾病。
平时应减少盐的摄入,
以防味蕾迟钝越吃越咸恶性循环。
酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
当身体发生病变,舌头就会自然选择对自身有益的口味。
此时,身体可能已出现器质性病变,也可能只是体质变化。
口味反映健康
1、偏好酸味,注意肝脏
肝的本味是酸,
适当食酸对肝有一定滋养作用。
但嗜酸过度,则容易导致肝失疏泄,气机不畅。而突然爱吃酸,可能是肝脏出问题。
酸味吃得过多,易造成脾胃问题。
2、偏好苦味,注意心火
苦入心,适当食苦可清心火消暑热。
但偏嗜苦味,则多为心火内盛,
常见的症状有:心慌心悸、失眠多梦、口角生疮、舌尖红等。
长期偏嗜苦味不仅损伤心气,
还会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。
3、偏好甘味,注意脾胃
适当食用甘味,对脾胃有滋养作用,
但嗜甘过多会困阻中焦,形成痰湿,
进而伤脾。偏嗜甘味容易损伤脾胃,
出现食欲不振消化不良等症状。
嗜甘还会引发龋齿、糖尿病、肥胖等疾病。
4、偏好辛味,注意肺气
辛味主要来自于辣椒、姜,
适当食用有助于解表行气、调理气血、通阳发汗。四川地区湿气重,因此喜爱辛辣食物(如:花椒)的人也相对较多。
但是长期偏嗜辛辣,
容易导致肺气宣发太过、气机耗散、耗伤精神,比较常见的症状有:
腰疼、麻木、疲惫、头昏脑涨等。
“无辣不欢”容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。
5、偏好咸味,注意肾脏
适量的咸味对肾有滋养作用,
但长期偏嗜咸味会损伤肾脏,
从而造成肾功气亏损或者肾功能失调,比如:腰疼、性欲降低、生殖力降低等。
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“无辣不欢”容易引发胃肠道疾病及肛肠疾病。
5、偏好咸味,注意肾脏
适量的咸味对肾有滋养作用,
但长期偏嗜咸味会损伤肾脏,
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若是损伤了了肾阳,则容易上火,
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——圣爱中医分享
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【酸甜苦辣咸,口味决定身体健康】
南无阿弥陀佛,酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
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此时,身体可能已出现器质性病变,
也可能只是体质变化。
口味反映健康
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肝的本味是酸,
适当食酸对肝有一定滋养作用。
但嗜酸过度,则容易导致肝失疏泄,气机不畅。而突然爱吃酸,可能是肝脏出问题。
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但嗜甘过多会困阻中焦,形成痰湿,
进而伤脾。偏嗜甘味容易损伤脾胃,
出现食欲不振消化不良等症状。
嗜甘还会引发龋齿、糖尿病、肥胖等疾病。
4、偏好辛味,注意肺气
辛味主要来自于辣椒、姜,
适当食用有助于解表行气、调理气血、通阳发汗。四川地区湿气重,因此喜爱辛辣食物(如:花椒)的人也相对较多。
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适量的咸味对肾有滋养作用,
但长期偏嗜咸味会损伤肾脏,
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