#美妆[超话]#

脸上化着美美的妆，但颈纹怎么遮都遮不住，一圈一圈像是“年轮”。

▶️颈纹是怎么形成的？

组织结构

颈部皮肤组织较薄，皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮肤更新速度慢，油脂分泌较少，极易干燥，容易丧失弹性，产生皱纹。

还有一部分深颈纹来自家族遗传，颜色纹理较深，也较顽固。

年龄因素

随着年龄的增长，真皮层成纤维细胞活性降低，胶原和弹性蛋白合成减少、断裂增加；表真皮交界处变平。

后天因素

谁都无法避免脖子每天大量牵拉、引伸。再加上日晒、护肤保湿不到位、长时间低头等因素共同作用，就使颈部皮肤纹理增多变深

脂肪堆积也会造成颈部松弛下垂，“挤”出皱褶。

▶️嗨体去颈纹

嗨体细胞赋活剂含有L-肌肽、多种氨基酸、维生素、透明质酸钠复合溶液，作用于颈部真皮层，激活胶原再生能力，1.5ml实现填充颈纹的效果，2.5ml补充真皮层细胞外基质，恢复真皮层饱满度。#微整形##抗衰老#

亏了的一些股票，自救只有一个途径，就是割肉。
有利有弊，严格控制回撤是这个账户的唯一目的。我不会幻想今天你不好，明天你就会变好。
暴利与持续稳定不可能共存。
就交易而言，唯有自渡。
11月份开始日更：
每日股票收益部分平仓记录更新。
无论盈亏，每天监督自己。
这是我的专用短线账户，10月份才开始启动。
参考臣服说老师实盘。
实盘保护不能发股票名称。加油！！
市场有风险，投资需谨慎。本记录仅作为自己的长期交易验证，投资者应保持独立思考，唯有自渡。 ​​​

顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！

《一招止咳》的更新版本（三）

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原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。

动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。

注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！

随喜缘打赏，善初心绵绵！