今天又接了个试稿。因为是自己擅长的人物肖像画所以兴致勃勃地从下午一直画到现在这个点。画板统计的时间是八小时。以为挺简单的其实不然。其实中途感觉画完了发给老板看，老板说了一连串蛮扎心的话，心里挺不爽的。但是后来改着改着发现原来还有那么大的进步空间，回头再看看老板说的话突然就释怀了。其实这阵子一直忙着找兼职，线上线下感觉自己能做的都投了，有些石沉大海，有些让我试了稿发过去后就杳无音信了，的确我的能力确实远远不够这点我心里清楚，可是还是有很大的挫败感。今晚的经历让我想通了，毕竟在自己的舒适圈画画都仍有那么多不足，更别说去挑战其他领域了。还好今天遇到了这个态度蛮好说话也很中肯的老板，感觉是我这几天画这么多张画以来收获最大的一张了。希望我能早日戳破自己的那张窗户纸。
全国爱牙日 | “孤勇者小孩”发生牙外伤咋办？家长快收好这份急救手册
唱起歌来热血沸腾，但真要摔了一跤，把门牙嗑飞，“孤勇者小孩”的哭声也能惊为天人。牙外伤多发生于儿童和青少年，25%的学龄儿童都曾有过牙外伤的经历，33%的成年人也曾有过恒牙外伤的经历，但其中大多数牙外伤发生在19岁之前。9月20日是“全国爱牙日”，主题为“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。今天，北京协和医院口腔科医生就说说牙外伤那些事儿，家长们赶快收藏吧。
作者介绍：赵迪芳
北京协和医院口腔科住院医师，医学博士，毕业于四川大学华西口腔医学院。擅长儿童口腔健康管理，儿童龋病、牙髓及根尖周病的治疗，儿童牙外伤的诊治，乳磨牙早失的间隙管理。
审核专家：赵继志
北京协和医院口腔科主任，主任医师。任中华口腔医学会口腔激光医学专委会主委、全科口腔医学专委会常委、颌面外科专委会委员。擅长口腔激光治疗、口腔颌面部肿瘤的诊治及颌面部缺损与畸形的整形与修复，尤其在对伴有全身系统疾病和一些疑难病的诊治上积累了丰富经验。
哪些年龄段易发生牙外伤？
乳牙外伤最常发生在2-6岁，孩子刚学会走路、跑步，或爱爬上爬下的年龄段。如果家长规避风险的意识不强，即便在家中也容易撞伤、摔伤。再加上儿童和青少年热衷于追逐打闹，开始尝试各种运动甚至极限运动，也是恒牙外伤的高发年龄段。
发育早期的恒牙牙胚位于乳牙的根尖区，牙外伤容易造成牙齿松动、移位，影响咀嚼功能和美观，严重者可导致牙齿丧失，还会对儿童造成心理影响。
如何预防牙外伤？
对于婴幼儿需要家长加强责任心，多加看护。宝宝学走路时，尽量留出较大活动空间，可在活动区铺上软一点的泡沫垫子或地毯，家具的边边角角进行包边处理。
对孩子进行风险防范教育。如避免追跑打闹、盲目冲撞，不要用石子、碎砖等危险物品互相投掷，摔倒时记得用手保护头部等。
遵守交通规则，注意交通安全。儿童乘车时使用安全座椅，尽可能预防交通事故。
牙齿前突的孩子可适时进行矫正。
在进行容易跌倒、撞击导致牙外伤的高强度、对抗性的运动时，最好佩戴头盔、运动防护牙托等防护用具。
发生了牙外伤怎么办？
保持冷静，关注全身情况。牙外伤一般伴随着头面部的损伤。此时应首先关注是否有头昏、头痛、恶心、呕吐等症状；是否能够回忆起摔伤时的状况，能否自行活动、自如走路等；是否有更紧急的情况需要处理，如躯体骨折或者创口大量出血等，如有，应优先处理，暂缓口腔治疗。
寻找牙齿，湿润保存。如果牙齿完全脱出牙槽窝，在可以找到脱落的牙齿时，手持牙齿冠部，不要触碰牙根。可用冰牛奶、生理盐水或凉水冲洗5-10秒。不要用肥皂！不要用酒精等消毒液！不要擦洗！
尽快自行尝试将脱落的牙齿放回牙槽窝中，并轻咬棉花、纱布、手绢等使其固定，防止患牙再次脱落造成误吞或窒息。划重点，脱落的乳牙不必放回。
如无法放入牙槽窝，应尽快将牙齿保存在冰牛奶、生理盐水或唾液中保存。千万不要擦干、晾干或用纸巾包着干燥保存！最好不要让牙齿干燥超过30分钟。
如果牙齿只是折断的话，也可找到牙齿断片，放在牛奶、生理盐水或清水中保存并就医。
尽快就医。无论乳牙还是恒牙，无论牙齿折断或是牙齿脱落，抑或是自觉无明显异常，都应在外伤后尽早就医，口腔医生会根据牙外伤和面部损伤的情况采取不同的应急处理方法。
小贴士：如何选择防护牙托？
防护牙托能吸收碰撞瞬时的冲击力，并且能从个别牙的受力转化为全部牙齿、颌骨等共同受力，可以隔离牙齿，防止外伤直接损伤牙齿或软组织，也能防止折断或松动的牙齿脱落造成误吞或吸入气道。运动防护牙托主要有三类：
第一类是买回去可以直接放在口中使用的成品防护牙托，一般为均码，保护性和舒适性较差，成人可用，但不推荐儿童及青少年使用。
第二类是热成型半成品，可通过70℃~80℃热水加热软化，在口中咬合后冷却成形。但对于儿童来说，这种需要自行加热成型的防护牙托存在着潜在的烫伤风险，且防护牙托软化后很难完全与自己的牙齿贴合。
第三类是定制式防护牙托，需要由专业医疗机构获取个体牙齿印模，再根据年龄、运动类型、自身牙齿条件、个人喜好等不同情况设计和制作。这类定制式防护牙托是最安全、有效舒适的运动防护牙托，但是成本较上述两种防护牙托高，且需要定期检查，必要时进行调改或更换适当的防护牙托。
图片/自网络
唱起歌来热血沸腾，但真要摔了一跤，把门牙嗑飞，“孤勇者小孩”的哭声也能惊为天人。牙外伤多发生于儿童和青少年，25%的学龄儿童都曾有过牙外伤的经历，33%的成年人也曾有过恒牙外伤的经历，但其中大多数牙外伤发生在19岁之前。9月20日是“全国爱牙日”，主题为“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。今天，北京协和医院口腔科医生就说说牙外伤那些事儿，家长们赶快收藏吧。
作者介绍：赵迪芳
北京协和医院口腔科住院医师，医学博士，毕业于四川大学华西口腔医学院。擅长儿童口腔健康管理，儿童龋病、牙髓及根尖周病的治疗，儿童牙外伤的诊治，乳磨牙早失的间隙管理。
审核专家：赵继志
北京协和医院口腔科主任，主任医师。任中华口腔医学会口腔激光医学专委会主委、全科口腔医学专委会常委、颌面外科专委会委员。擅长口腔激光治疗、口腔颌面部肿瘤的诊治及颌面部缺损与畸形的整形与修复，尤其在对伴有全身系统疾病和一些疑难病的诊治上积累了丰富经验。
哪些年龄段易发生牙外伤？
乳牙外伤最常发生在2-6岁，孩子刚学会走路、跑步，或爱爬上爬下的年龄段。如果家长规避风险的意识不强，即便在家中也容易撞伤、摔伤。再加上儿童和青少年热衷于追逐打闹，开始尝试各种运动甚至极限运动，也是恒牙外伤的高发年龄段。
发育早期的恒牙牙胚位于乳牙的根尖区，牙外伤容易造成牙齿松动、移位，影响咀嚼功能和美观，严重者可导致牙齿丧失，还会对儿童造成心理影响。
如何预防牙外伤？
对于婴幼儿需要家长加强责任心，多加看护。宝宝学走路时，尽量留出较大活动空间，可在活动区铺上软一点的泡沫垫子或地毯，家具的边边角角进行包边处理。
对孩子进行风险防范教育。如避免追跑打闹、盲目冲撞，不要用石子、碎砖等危险物品互相投掷，摔倒时记得用手保护头部等。
遵守交通规则，注意交通安全。儿童乘车时使用安全座椅，尽可能预防交通事故。
牙齿前突的孩子可适时进行矫正。
在进行容易跌倒、撞击导致牙外伤的高强度、对抗性的运动时，最好佩戴头盔、运动防护牙托等防护用具。
发生了牙外伤怎么办？
保持冷静，关注全身情况。牙外伤一般伴随着头面部的损伤。此时应首先关注是否有头昏、头痛、恶心、呕吐等症状；是否能够回忆起摔伤时的状况，能否自行活动、自如走路等；是否有更紧急的情况需要处理，如躯体骨折或者创口大量出血等，如有，应优先处理，暂缓口腔治疗。
寻找牙齿，湿润保存。如果牙齿完全脱出牙槽窝，在可以找到脱落的牙齿时，手持牙齿冠部，不要触碰牙根。可用冰牛奶、生理盐水或凉水冲洗5-10秒。不要用肥皂！不要用酒精等消毒液！不要擦洗！
尽快自行尝试将脱落的牙齿放回牙槽窝中，并轻咬棉花、纱布、手绢等使其固定，防止患牙再次脱落造成误吞或窒息。划重点，脱落的乳牙不必放回。
如无法放入牙槽窝，应尽快将牙齿保存在冰牛奶、生理盐水或唾液中保存。千万不要擦干、晾干或用纸巾包着干燥保存！最好不要让牙齿干燥超过30分钟。
如果牙齿只是折断的话，也可找到牙齿断片，放在牛奶、生理盐水或清水中保存并就医。
尽快就医。无论乳牙还是恒牙，无论牙齿折断或是牙齿脱落，抑或是自觉无明显异常，都应在外伤后尽早就医，口腔医生会根据牙外伤和面部损伤的情况采取不同的应急处理方法。
小贴士：如何选择防护牙托？
防护牙托能吸收碰撞瞬时的冲击力，并且能从个别牙的受力转化为全部牙齿、颌骨等共同受力，可以隔离牙齿，防止外伤直接损伤牙齿或软组织，也能防止折断或松动的牙齿脱落造成误吞或吸入气道。运动防护牙托主要有三类：
第一类是买回去可以直接放在口中使用的成品防护牙托，一般为均码，保护性和舒适性较差，成人可用，但不推荐儿童及青少年使用。
第二类是热成型半成品，可通过70℃~80℃热水加热软化，在口中咬合后冷却成形。但对于儿童来说，这种需要自行加热成型的防护牙托存在着潜在的烫伤风险，且防护牙托软化后很难完全与自己的牙齿贴合。
第三类是定制式防护牙托，需要由专业医疗机构获取个体牙齿印模，再根据年龄、运动类型、自身牙齿条件、个人喜好等不同情况设计和制作。这类定制式防护牙托是最安全、有效舒适的运动防护牙托，但是成本较上述两种防护牙托高，且需要定期检查，必要时进行调改或更换适当的防护牙托。
图片/自网络
#外汇黄金[超话]# 鼎盛金师：9.22今日黄金走势分析，黄金利空出尽多头开启反扑
——9.22晚间黄金分析——
受凌晨美联储利率决定影响，日内黄金先延续一波震荡回撤，但下方1660-50区间支撑依旧起到关键支撑效果，所以行情跌至1655附近后便止跌，欧盘时段受美指回落影响，黄金也出现一波快速反弹，但上方1678一线又再度受阻。
从日内黄金的走势节奏来看，虽然整体情绪还是偏空，但下方1660-50区域作为中线波段支撑基本是探明了。欧盘时段基本面突发意外，行情借此回升，但上方也未突破1680压力，一则说明多头还有所顾忌，二也说明多头已经有所动作，未来只要基本面不出现明确的利空打压，那么黄金很有可能会进行一定的回弹，但回弹的级别目前还是只能定义为技术性的超跌反弹。
根据小时图结构，晚间黄金下方可关注1665附近争夺，预期行情跌回此位之下的可能性不会很大，但也不能完全排除此风险。而上方也继续关注1680附近压力测试，如果晚间行情再度拉升回弹，则很有可能冲破1680，去测试10日线1687附近压力的可能。一旦黄金拿下10日线压力，则短线回弹级别和空间都可能加大。操作上，晚间激进可尝试择低多，但依然保持谨慎，仅限于轻仓短线参与。
①晚间激进可在回踩1668附近即先短多，至1665附近轻仓补多，统一带止损1660，目标还是先看1677-80区域减仓改保本止损，剩余持单尝试看10日线1687-90区域测试可能。日内已有1655附近多单遗留的，也一并按上述点位执行减仓。
②晚间不再考虑任何空单参与，重点压力可关注10日线1687-90一带，届时如有表现承压，激进可轻仓搏短空，但务必极轻仓，且缩减回撤空间的预期，具体策略实盘实时调整。
——9.22原油分析——
原油方面，早盘计划多单在83.3-5一线，最低从83.7直接起涨，第一波最高反弹到84.3出现回撤，二次回踩83后再次反弹破日内高点。金油当前走势基本同步，晚间小油大概率会继续冲高。目前空仓最佳操作机会就是等昨日两次冲高回落的高点86附近去做空即可
任知名财经频道分析解说师《黄金网》《环球外汇》《汇通网》《中金网》等多家知名财经论坛专业撰稿人，擅长黄金原油白银短中长线操作，投资有风险，入市需谨慎，建议仅供参考；本文鼎盛金师原创，用心写好每一篇分析，传递有价值的投资理念。如有雷同纯属抄袭，读者请擦亮眼甄别，尊重原创！
——9.22晚间黄金分析——
受凌晨美联储利率决定影响，日内黄金先延续一波震荡回撤，但下方1660-50区间支撑依旧起到关键支撑效果，所以行情跌至1655附近后便止跌，欧盘时段受美指回落影响，黄金也出现一波快速反弹，但上方1678一线又再度受阻。
从日内黄金的走势节奏来看，虽然整体情绪还是偏空，但下方1660-50区域作为中线波段支撑基本是探明了。欧盘时段基本面突发意外，行情借此回升，但上方也未突破1680压力，一则说明多头还有所顾忌，二也说明多头已经有所动作，未来只要基本面不出现明确的利空打压，那么黄金很有可能会进行一定的回弹，但回弹的级别目前还是只能定义为技术性的超跌反弹。
根据小时图结构，晚间黄金下方可关注1665附近争夺，预期行情跌回此位之下的可能性不会很大，但也不能完全排除此风险。而上方也继续关注1680附近压力测试，如果晚间行情再度拉升回弹，则很有可能冲破1680，去测试10日线1687附近压力的可能。一旦黄金拿下10日线压力，则短线回弹级别和空间都可能加大。操作上，晚间激进可尝试择低多，但依然保持谨慎，仅限于轻仓短线参与。
①晚间激进可在回踩1668附近即先短多，至1665附近轻仓补多，统一带止损1660，目标还是先看1677-80区域减仓改保本止损，剩余持单尝试看10日线1687-90区域测试可能。日内已有1655附近多单遗留的，也一并按上述点位执行减仓。
②晚间不再考虑任何空单参与，重点压力可关注10日线1687-90一带，届时如有表现承压，激进可轻仓搏短空，但务必极轻仓，且缩减回撤空间的预期，具体策略实盘实时调整。
——9.22原油分析——
原油方面，早盘计划多单在83.3-5一线，最低从83.7直接起涨，第一波最高反弹到84.3出现回撤，二次回踩83后再次反弹破日内高点。金油当前走势基本同步，晚间小油大概率会继续冲高。目前空仓最佳操作机会就是等昨日两次冲高回落的高点86附近去做空即可
任知名财经频道分析解说师《黄金网》《环球外汇》《汇通网》《中金网》等多家知名财经论坛专业撰稿人，擅长黄金原油白银短中长线操作，投资有风险，入市需谨慎，建议仅供参考；本文鼎盛金师原创，用心写好每一篇分析，传递有价值的投资理念。如有雷同纯属抄袭，读者请擦亮眼甄别，尊重原创！
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