すずか「この数日で色んなことが起きて、感情を整理するのに少し時間がかかっていてツアーファイナルを終えてからもブログを書くのが少し遅くなってしまいました。みなさんは自分のペースでいいよーって言ってくださるからちょっと甘えてしまいましたね…よし、気合い入れてこっ。 ツアーの東京公演ではずっと久美さんに教えてもらった50TAさんの曲を聴いてました紅葉観にいこ〜うよ〜」
【药 名】：钉头果
气球花
【来 源】：为萝科植物钉头果的全株。
【功 效】：健脾开胃。
【主 治】：用于脾虚胃弱所致的食积不化、消化不良、脘腹胀满、不思饮食。
【性味归经】：甘，平。入脾、胃二经。
【用法用量】：内服：煎汤3一12克。
【动植物资源分布】：分布中海沿岸，现我国华北和云南有少量栽培。
【拉丁名】：Gom-phocarpus fruticosus (L) K. Br
【考 证】：始载于《新华本草纲要》。
气球花
【来 源】：为萝科植物钉头果的全株。
【功 效】：健脾开胃。
【主 治】：用于脾虚胃弱所致的食积不化、消化不良、脘腹胀满、不思饮食。
【性味归经】：甘，平。入脾、胃二经。
【用法用量】：内服：煎汤3一12克。
【动植物资源分布】：分布中海沿岸，现我国华北和云南有少量栽培。
【拉丁名】：Gom-phocarpus fruticosus (L) K. Br
【考 证】：始载于《新华本草纲要》。
小米山药粥
原料：山药150克、小米50克、白糖。
做法：1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。
2、锅中加两大碗水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
（家中有山药粉，用两勺山药粉代替新鲜山药也是可以的。）
小米味甘、咸，性平，能健脾和胃、补肾气、清虚热。
是调理脾胃虚弱、气血受损、产后虚损的营养佳品，熬制成粥后的，米油更是被誉为“代参汤”。
原料：山药150克、小米50克、白糖。
做法：1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。
2、锅中加两大碗水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
（家中有山药粉，用两勺山药粉代替新鲜山药也是可以的。）
小米味甘、咸，性平，能健脾和胃、补肾气、清虚热。
是调理脾胃虚弱、气血受损、产后虚损的营养佳品，熬制成粥后的，米油更是被誉为“代参汤”。
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