大屯子泄了的第四十六天，再次静默的第十七天。

储备动到根了，心情就像今日天气一样，现在真的能体会到那句，疫情时代安全感来自于冰箱，停三天在送两天，不知何时才能补给到位呀！#plog纪念册##一条plog告别十月##plog##记录抗疫时光##抗击疫情 希望同行##随手拍##记录生活##今日贴纸打卡##记录时光记录爱# https://t.cn/Ai8QCd5D

我是真的挺能吃的。

一天至少四顿，早餐 午餐 下午茶 晚餐 （偶尔宵夜面包）

我今天点的下午茶，买了四种面包，除了手撕包还没吃，其他三个我一起全部吃完了，好吃

我是嘴馋又带点肚子饿，我是不控制食欲的，因为我控制不了，饿了嘴馋了就吃，吃多了就练嘛，没办法。

除了我闺蜜和我姐相信我是真的能吃（因为经常跟她们约饭，点一大桌，基本都是我干完的）连我家人都不相信我能吃，因为我看上去很瘦，实际上也有点瘦吧。

我很怕胖，但我更怕饿[允悲][允悲]

吃多了就加练，今天没运动，原本每周一到两天休息日，上周没停，而且加练了力量，今天睡到八点（平时六点多七点起来的），身体跟我说要休息一天，但我还是吃了三个面包的下午茶，我觉得没必要亏待自己，好好吃，好好练！

以前真的很少馋面包类的，但感觉接触健身的博主和视频多了，特别馋面包，我现在是每天必吃，像今天这种加糖的，就基本很少，吃的欧包为主，家里的冰箱从来不缺面包，我真的很爱。

运动一方面我是为了健康好身材

最主要是一方面是放心大胆吃。[嘻嘻][嘻嘻]

好好爱自己才是真理。

对了，我今晚还炖了花胶虫草瘦肉汤[嘻嘻][嘻嘻]

这一碗番茄炸蛋面，点燃了成都的艳阳天[虎爪比心]
昨夜下了半宿的雨，我泡在美食视频里，一遍遍咽着口水。
早上醒来，雨已经停了，路面像刚刚敷过面膜般湿滑，瞬间打消了出门买早餐的想法。
翻翻冰箱，还有一个鸡蛋，两根青菜，两包番茄调料……不如给自己做个“打工人周末豪华早餐”？
step:
[小黄人高兴]找个口径小点的奶锅倒小半锅油，打散淋入热油，煎个网红炸蛋。
[小黄人坏笑]起锅加清水，倒入一小袋番茄调料，煮开放入面条，加入炸蛋，把炸蛋里的油煮出来，让浓郁的番茄汁灌进鸡蛋里
一碗温暖又治愈的番茄炸蛋面就搞定了。
[抱一抱]刚嗦了两口汤汁，竟然发现窗外阳光照进来了。
[鲜花][鲜花][鲜花]
原来，生活真的是一面镜子。你在制造温暖的时候，阳光也会奔向你。
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