清肺消炎饮
【组成】 麻黄10g , 生石膏30g , 杏仁10g , 生甘草5g , 黄芩15g , 金银花30g , 大青叶15g , 鱼腥草30g
【功用】清热解毒，宣肺平喘，卫气同治
【方解】风温肺热病邪由口鼻、皮毛而入，肺位居高，首当其冲，故本病初起病变以肺为中心，多见上焦手太阴肺经病变，表现为邪犯肺卫症状。肺主气属卫，与皮毛相合，卫气敷布皮毛，风热外袭，肺卫失宣，则病变初起可见发热、恶风、咳嗽、口微渴等肺卫证候。然而风热病邪属阳邪，易从阳而化热，灼伤肺津，炼液为痰，痰热壅肺，肺失宣降而出现高热、汗出、烦渴、咳喘、胸闷痛、痰黄稠、舌红苔黄、脉数等热邪壅肺之象。此期乃正邪交争之期，是治疗成功的关键阶段，若能及时辛凉宣化，清气透邪，可截断病邪传变。否则，若因失治误治，正不胜邪，就会导致邪热入营或逆传心包等危重证候。故治疗中应严把气分关，宣肺泄热并举，以清热化痰为要，重用清热解毒之剂，直挫热邪，截断病势，使邪热多在气分而解。在具体治疗当中，马老师认为，初期邪在肺卫，以卫分证为主要表现者宜辛凉解表、疏风清热，应予银翘散、桑菊饮加减服之。但此证在风温肺热病临床患者中很少见，或见证甚短，旋即入气分。故临床就诊患者绝大多数表现为卫气同病，治当宣肺泻热、化痰止咳，方用马老自创之清肺消炎饮，方中用石膏配伍麻黄，使清泄肺热、开宣肺气并举。麻黄性温，原为发汗解表之药，与辛寒之石膏相配，功在宣肺定喘。麻黄与石膏可用1：3；1：5；1：10。另有甘草可益气和中、生津止渴、调和诸药，是为佐使。黄芩、杏仁清热肃肺、化痰止咳。《本草纲目》云：“黄芩，其性清肃，味苦可以燥湿，阴寒所以胜热，故主清热。”黄芩配伍石膏可加强清肺泄热之力，使热清痰去。杏仁可止咳平喘祛痰，配伍麻黄，一宣一降，使外邪有出路，又不伤肺气。马老认为，风温肺热病为风热病邪，其传变迅速，易使病情加重。即所谓“毒不除热不去，必生变，入于里则热灼营阴”。现代不少医家提出所谓“截断”疗法，病初即投以大剂量清热解毒之品，以截断其病邪传变途径。马老强调，临床治疗风温肺热病，宜早用清热解毒之品，不必完全拘于“在卫汗之可也，到气才可清气”之说。清热解毒之品用量宜大，这样才能截断病邪。及早用清热解毒之品，可祛热存阴，并无化燥伤阴之弊，尚有坚阴之功。如陆九芝所言“惟寒凉之撒热力，始足以救阴”、“尤重芩连之苦，不独可降泄，且合苦以坚之之义”。诸药相配，共奏清热解毒，宣肺平喘之功。
【主治】风温肺热病。证见咳嗽，咳黄痰，喘促气短，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
【临床应用】“清肺消炎饮”主要用于风温肺热病。证见咳嗽，咳黄痰，喘促气短，舌质红，苔黄腻，脉滑数。临床上常用于急性肺部炎性病变（包括急性气管-支气管炎、肺炎等）。
【加减化裁】若痰多，加紫苑、冬花以化痰；若伴见胸闷气短，加宽胸汤；若肺热甚，加泻白散。
【组成】 麻黄10g , 生石膏30g , 杏仁10g , 生甘草5g , 黄芩15g , 金银花30g , 大青叶15g , 鱼腥草30g
【功用】清热解毒，宣肺平喘，卫气同治
【方解】风温肺热病邪由口鼻、皮毛而入，肺位居高，首当其冲，故本病初起病变以肺为中心，多见上焦手太阴肺经病变，表现为邪犯肺卫症状。肺主气属卫，与皮毛相合，卫气敷布皮毛，风热外袭，肺卫失宣，则病变初起可见发热、恶风、咳嗽、口微渴等肺卫证候。然而风热病邪属阳邪，易从阳而化热，灼伤肺津，炼液为痰，痰热壅肺，肺失宣降而出现高热、汗出、烦渴、咳喘、胸闷痛、痰黄稠、舌红苔黄、脉数等热邪壅肺之象。此期乃正邪交争之期，是治疗成功的关键阶段，若能及时辛凉宣化，清气透邪，可截断病邪传变。否则，若因失治误治，正不胜邪，就会导致邪热入营或逆传心包等危重证候。故治疗中应严把气分关，宣肺泄热并举，以清热化痰为要，重用清热解毒之剂，直挫热邪，截断病势，使邪热多在气分而解。在具体治疗当中，马老师认为，初期邪在肺卫，以卫分证为主要表现者宜辛凉解表、疏风清热，应予银翘散、桑菊饮加减服之。但此证在风温肺热病临床患者中很少见，或见证甚短，旋即入气分。故临床就诊患者绝大多数表现为卫气同病，治当宣肺泻热、化痰止咳，方用马老自创之清肺消炎饮，方中用石膏配伍麻黄，使清泄肺热、开宣肺气并举。麻黄性温，原为发汗解表之药，与辛寒之石膏相配，功在宣肺定喘。麻黄与石膏可用1：3；1：5；1：10。另有甘草可益气和中、生津止渴、调和诸药，是为佐使。黄芩、杏仁清热肃肺、化痰止咳。《本草纲目》云：“黄芩，其性清肃，味苦可以燥湿，阴寒所以胜热，故主清热。”黄芩配伍石膏可加强清肺泄热之力，使热清痰去。杏仁可止咳平喘祛痰，配伍麻黄，一宣一降，使外邪有出路，又不伤肺气。马老认为，风温肺热病为风热病邪，其传变迅速，易使病情加重。即所谓“毒不除热不去，必生变，入于里则热灼营阴”。现代不少医家提出所谓“截断”疗法，病初即投以大剂量清热解毒之品，以截断其病邪传变途径。马老强调，临床治疗风温肺热病，宜早用清热解毒之品，不必完全拘于“在卫汗之可也，到气才可清气”之说。清热解毒之品用量宜大，这样才能截断病邪。及早用清热解毒之品，可祛热存阴，并无化燥伤阴之弊，尚有坚阴之功。如陆九芝所言“惟寒凉之撒热力，始足以救阴”、“尤重芩连之苦，不独可降泄，且合苦以坚之之义”。诸药相配，共奏清热解毒，宣肺平喘之功。
【主治】风温肺热病。证见咳嗽，咳黄痰，喘促气短，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
【临床应用】“清肺消炎饮”主要用于风温肺热病。证见咳嗽，咳黄痰，喘促气短，舌质红，苔黄腻，脉滑数。临床上常用于急性肺部炎性病变（包括急性气管-支气管炎、肺炎等）。
【加减化裁】若痰多，加紫苑、冬花以化痰；若伴见胸闷气短，加宽胸汤；若肺热甚，加泻白散。
好希望骨头社重制未来都市啊，初中那会看动画其实就觉得云里雾里，真没咋看懂。
最近周年的缘故又刷了一遍小说，发现动画真的好多剧情都没交待，尤其最后两集，借狗人的内心矛盾和监狱中紫苑心态的转变都省略了，所以直接看动画会觉得特别突兀……硬要说优点的话就画风和bgm了吧[泪]，毕竟动画版的老鼠真的是我学生时期惊艳的白月光，aimer唱的ep更是一直收藏至今。
不过大概也不可能，仅仅是我想想罢了。虽说小说原本立意是反乌托邦，但对于当下社会过于敏感，更别说同性之爱什么的了，连我初中都能看的kiss，时隔11年居然都被阉割[开学季]
网上冲浪一圈也发现这部作品被归位冷门作品，害
#未来都市no.6#
最近周年的缘故又刷了一遍小说，发现动画真的好多剧情都没交待，尤其最后两集，借狗人的内心矛盾和监狱中紫苑心态的转变都省略了，所以直接看动画会觉得特别突兀……硬要说优点的话就画风和bgm了吧[泪]，毕竟动画版的老鼠真的是我学生时期惊艳的白月光，aimer唱的ep更是一直收藏至今。
不过大概也不可能，仅仅是我想想罢了。虽说小说原本立意是反乌托邦，但对于当下社会过于敏感，更别说同性之爱什么的了，连我初中都能看的kiss，时隔11年居然都被阉割[开学季]
网上冲浪一圈也发现这部作品被归位冷门作品，害
#未来都市no.6#
Day 107
第一次骑行，长度难度都是题外话，骑行时的感觉和带给我的冲击格外与众不同以及出乎意料。翻达坂，受曝晒，淋大雨，肩颈、屁股和腿脚都疼痛不止，浑身外露的地方晒得变了颜色，徒步完还没完全缓过来的身体继续经受新一轮的磨损，但这一切都无法跟骑行时的快感相提并论。
印象最深的是其中两段，一个是第二天从天山大峡谷到巴音布鲁克，50公里，虽然基本是平路，但也几乎一路淋雨，平路更考验耐力。第一天17公里后突然就上量，对身体的需求和精神的要求还是蛮大，两个小时坚持下来后，不仅对自己是个鼓舞，还迎来了雨后天晴。
从巴音布鲁克到那拉提的那段是此次的highlight，先是三公里上坡，很艰难，忍受曝晒，腿酸痛，大口大口喘气，但在休息区吃了西瓜，喝了移动咖啡后精神状态调整得很好。接下来23公里的长下坡仿佛置身天堂，成片的立体草原，天、云、山、林融为一体，像是在花园、在草甸、在森林、在植物园，被自然包围，被纯纯的蓝色白色绿色包裹，甚至不想捏着刹车，让时速冲破40、50，一路勇往直前。
只有风在吹着脸颊，但不刺痛，是温柔的抚摸，凉爽，轻快，弯道时减缓一些速度，与对面迎面而来的骑行者招手打气，疾驰而过的汽车里偶尔冒出头来也大喊着加油，路边停住的游人会赶紧把镜头对准，可我只顾着风，享受着风，想起了三浦紫苑的《强风吹拂》，跑步时有风，骑车时也有风，这风太令人着迷，追风的人才知其魅力。
人、车、风、景就这么交织在一起，那是无法形容的自在、自由，这一段坐车太快，走路太慢，骑车刚好。有的时候，我将身体立直在车上，一只腿屈着，另一只伸直，只用一只手扶着车把，另一只手可以垂着，这样风会包裹住我的身体，阳光也是，当然我不会闭眼的，会在安全的前提下，就这样继续溜着车，风会轻拂我的脸庞和身体，然后从耳边划走。
如果还有下一次骑行，那一定是那23公里在我心里埋下了种子，让我愿意忍受曝晒和大雨，也愿意流着汗爬坡，把双腿、腰腹、肩颈、屁股都推到极限。一路碰到的重装骑行的骑手着实让我敬佩，在乔尔玛那段我遇到了毕业旅行来新疆独自骑行的浩然，他意气风发，少年感十足，为了这次骑行做了很多功课，也对身体进行了徒步和短骑的拉练，对于热爱之事愿意付出并投入，愿意承担身体的磨练，也定会收获精神之愉悦。
在乌孙徒步的第三天，溜索后，Nic提着啤酒分给大家，然后和我和阿潘共同对瓶开吹，我们就止不住又托马夫去买了三提一路带着每晚喝起来，气氛和情绪自然而来就烘托上去了。旅行已接近四个月，但仿佛才刚开始，因为有的遇到的人会让我更坚定，也打开了更多扇窗，延展了更多想去的地方，带来了更多想体验的方式，我看到很多人同样在用力的活，在尽情的体验和享受，也令我由衷开心。
#新疆旅行##骑行##为什么说人是一瞬间长大的# https://t.cn/A66Ev21K
第一次骑行，长度难度都是题外话，骑行时的感觉和带给我的冲击格外与众不同以及出乎意料。翻达坂，受曝晒，淋大雨，肩颈、屁股和腿脚都疼痛不止，浑身外露的地方晒得变了颜色，徒步完还没完全缓过来的身体继续经受新一轮的磨损，但这一切都无法跟骑行时的快感相提并论。
印象最深的是其中两段，一个是第二天从天山大峡谷到巴音布鲁克，50公里，虽然基本是平路，但也几乎一路淋雨，平路更考验耐力。第一天17公里后突然就上量，对身体的需求和精神的要求还是蛮大，两个小时坚持下来后，不仅对自己是个鼓舞，还迎来了雨后天晴。
从巴音布鲁克到那拉提的那段是此次的highlight，先是三公里上坡，很艰难，忍受曝晒，腿酸痛，大口大口喘气，但在休息区吃了西瓜，喝了移动咖啡后精神状态调整得很好。接下来23公里的长下坡仿佛置身天堂，成片的立体草原，天、云、山、林融为一体，像是在花园、在草甸、在森林、在植物园，被自然包围，被纯纯的蓝色白色绿色包裹，甚至不想捏着刹车，让时速冲破40、50，一路勇往直前。
只有风在吹着脸颊，但不刺痛，是温柔的抚摸，凉爽，轻快，弯道时减缓一些速度，与对面迎面而来的骑行者招手打气，疾驰而过的汽车里偶尔冒出头来也大喊着加油，路边停住的游人会赶紧把镜头对准，可我只顾着风，享受着风，想起了三浦紫苑的《强风吹拂》，跑步时有风，骑车时也有风，这风太令人着迷，追风的人才知其魅力。
人、车、风、景就这么交织在一起，那是无法形容的自在、自由，这一段坐车太快，走路太慢，骑车刚好。有的时候，我将身体立直在车上，一只腿屈着，另一只伸直，只用一只手扶着车把，另一只手可以垂着，这样风会包裹住我的身体，阳光也是，当然我不会闭眼的，会在安全的前提下，就这样继续溜着车，风会轻拂我的脸庞和身体，然后从耳边划走。
如果还有下一次骑行，那一定是那23公里在我心里埋下了种子，让我愿意忍受曝晒和大雨，也愿意流着汗爬坡，把双腿、腰腹、肩颈、屁股都推到极限。一路碰到的重装骑行的骑手着实让我敬佩，在乔尔玛那段我遇到了毕业旅行来新疆独自骑行的浩然，他意气风发，少年感十足，为了这次骑行做了很多功课，也对身体进行了徒步和短骑的拉练，对于热爱之事愿意付出并投入，愿意承担身体的磨练，也定会收获精神之愉悦。
在乌孙徒步的第三天，溜索后，Nic提着啤酒分给大家，然后和我和阿潘共同对瓶开吹，我们就止不住又托马夫去买了三提一路带着每晚喝起来，气氛和情绪自然而来就烘托上去了。旅行已接近四个月，但仿佛才刚开始，因为有的遇到的人会让我更坚定，也打开了更多扇窗，延展了更多想去的地方，带来了更多想体验的方式，我看到很多人同样在用力的活，在尽情的体验和享受，也令我由衷开心。
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