修法很重要，无论是家庭，还是其他场合都非常需要。我们要时时用正知正念的智慧反观自心。如果经常有分别妄念，这里执着，那里执着，对这不满意， 对那不满足，这些属于邪知邪念，含有烦恼的成分。 所以，烦恼妄念一旦出来，我们要立即用正知正念将它断掉，这样家庭会变得平安和睦，真正过上阖家欢乐的日子。

如果不具备正知正念，在生活中对工资不 满足，对身边的人要求高，自己做的事情也不满意， 慢慢烦恼就会起来，生出“求不得苦”。当冲突和矛盾发生后，家庭成员、同事朋友会变 得冷漠，这样自己拥有的小幸福也就没有了。虽然六道轮回是痛苦的，是不幸福的，但相对来说，轮回里也有小幸福、小快乐。

如果自己不留心，小幸福和小快乐也会变没有。所以，我们要时时保持正知正念的智慧，在烦恼妄念生起的当下就将它断除。
一一巜修心八颂释》

【转载】“人生没什么不可放下，很多时候你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持最终都将成为浮云。”

有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠，很多时候回过头来看看，让自己苦不堪言的纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲。

《人生没什么不可放下》 这本书是我今年读的最通透的一本书。

书中说：“生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下，人心之烦烦在计较，你在意什么什么就越折磨你。
不要害怕失去，你所失去的本就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数。”

这世间没有过不去的坎，只有放不下的自己，谁的生活不是一地鸡毛呢？但我们都在努力的活着。
你要知道，世间总有一两座山，我们就算磨破了脚，也要翻过去。

生命只有一次，放下一切，让心归零，心静止水，用自己喜欢的生活过完这一生。
简单点，糊涂点。

人生没什么不可放下，当你穿越惊涛骇浪，记得回过头对自己道声谢，人生很难，但谢谢自己，坚持了那么久。 https://t.cn/A6itu3E9

♦️放不下怎么办？

那就苦了自己了。
苦，会变成你的日常。

⋯⋯✨⋯⋯

因   缘   法：
什么都不是你的，
什么都无法执着，就是因缘法。

从来不会得到，
从来也不会失去，就是因缘法。

不是给你想给的，
而是给人家需要的，就是因缘法。  

⋯⋯✨⋯⋯
得到，是一种能力；
不执着，是一种超能力。

放过他人是慈悲，
放过自己是智慧。【正】

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