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坚持带饭至少有两个月了，这周奔波带崽崽中断一周（也可能是两周）。

发现自己是有依靠安心躺平，没有依靠咬咬牙自己还是可以支棱起来的性子，问题不大，加油就是了。

国庆结束，带着一嘴口腔溃疡跟被崽崽传染的感冒去上班了…嗯，适应力强大概是我最棒的优点了！

打乱的生物钟10月继续重新建立起来吧，晚上要陪崽崽，那阅读时间争取放到早上来，认真补手帐、阅读。

记录：假期晚上她玩水被我骂了，她委屈得不行，先挤几滴眼泪，眼睛红红的看着我问我，妈妈你不爱我了吗？[抱一抱]行吧，一下子堵回了我后面所有想说的话，你赢了

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永薰，我真切地因为你的存在而感到了幸福。我总是忧心忡忡，不满意自己断写的手帐，对停滞的阅读进度感到焦虑，对自己的生活束手无策进而搞得一团乱麻，但明明只是很小的事。如果有平行时空的话，不会有任何事情被这些东西激起波澜。但我总是不开心，我跟家人朋友说了很多次，我不开心也不知道怎么才能真正开心起来。
但是看着你的那一刻，我能暂时忘记那些，即使是片刻也非常感谢了。想拥有一个你的棉花糖般的拥抱。

不要摆烂要向上 | 10.8 DAY16 打卡
✅每日重要三件事：
❶ 线上视频推送✔
❷ 阅读1h✔
❸ 运动30mins ✔
✅"向上生活"组成清单：
‍♀️运动： 43mins 瑜伽
观影：「脱口秀大会」 02期
练字：《多宝塔碑》 3h
睡眠：6h28m
饮食
▫️早午餐：奶油培根意面+咖啡☕
▫️晚餐：火锅+
喝水：额…今天基本没喝水，天气冷了好像记不住要喝水

今日小记：
昨天失眠了，今天有点颓，提前打卡休息惹~

今日的小开心是国誉自我到啦！健忘星人最喜欢时间轴了，填满的时间轴就是满满当当的小日子呀！2023的手帐大军陆陆续续快要到齐了~✌️#今天寒露# [上课了]#不要摆烂要向上#