旅行的快乐又回来啦！
暑假的余额已不多——撒野，虽迟但到

疫情终于迎来了平稳，板着指头数日子的时间，终于过去！

君澜烟雨柳江度假村，迎来了洪雅县全域风险区解除，
让你旅行的快乐又回来了！趁着暑假还有余额，赶紧，收拾行装，出发柳江古镇！

暑假，属于青春和毕业旅行
成都到柳江，约2个小时，说远不远的距离，在路上，该营造的氛围，就已经到位。一到目的地，在盛夏光年里，就着水乡的美景，烟雨画桥，绿水行舟，换上汉服，两人共撑一伞走过，来几张美照，立马视觉效果拉满。

暑假，属于每一颗不安躁动的心
柳江古镇被誉为小江南，可不是浪得虚名。当空气里飘的雨雾，挂在眉上，从这刻开始，你也成了小镇烟雨的一部分。
被封闭在家的日子，虽然解锁了抖音上的各种暗黑料理，但更怀念和三五好友，大快朵颐的日子，柳江古镇的烧烤、藤椒鸭，冰粉……不吃撑，绝不罢休。

N种快乐续命的方式，一夜好梦
君澜烟雨柳江度假村，多种特色房型，无论是情侣出游、毕业旅行、亲子出游，都可以在这里一一满足。在宽敞庭院露台里，静心养生，听溪水流淌，足不出户便可以尽揽玉屏山麓、光明寺，慢享暑假时光。
#暑假目的地##周末去哪儿##解封##自然风光##遇见美好#

今天顿悟了一个道理，更准确来说是终于和自己和解不再固执己见妄图去改变别人了，真的，给我妈花钱不如给自己花，我舍不得独自享用的东西给她每每都会放过期或发霉，不管吃的还是护肤品，完了还怪我买太多，平心而论，一周吃完半块西瓜三四串葡萄几个桃子再吃吃坚果很难吗？一年用完一瓶身体乳和一套水乳霜很难吗？不怕花钱，也绝不抠搜，但真心极度厌恶浪费的行为，吃水果护个肤不影响刷抖音看小视频吧，够了，已经决定以后更多把钱用在自己身上了。我是那种吃饭差不多饱然后空闲吃吃水果零食，听音乐看视频玩手机也可以顺带敷个面膜护个肤的人，她是一顿饭吃撑，一刷抖音除了知道喝水啥也不动，一让吃水果坚果就感觉是我要害她，把我给她买的贵价护肤品放到快过期一次不用，自己淘宝买不知名（真没听过的那种名字）几十块钱一套的水乳，所以不想再在她身上浪费无意义的钱了，毕竟她其实比我有钱得多，我这点钱还不如捐给更需要的人，虽然不能保证很高频的捐赠，但基本每个月都会捐，真心巨讨厌浪费，不管自己还是别人，如果你想拥有这件东西（在此只说物品），那就尽量做到物尽其用发挥价值，如果一早打算闲置，那不如当初就别拥有，实在控制不住自己就好好心里默背下《悯农》[拜拜] https://t.cn/R2WxdDX

缓慢掉秤
因为我不节食 想吃啥就吃啥
而且最近外面吃了好几次饭 还喝了红酒

但是最近可以控制住不管在哪里吃都8分饱，绝不因为美味把自己吃撑
自己在家就是要吃干净的好的食材
基本上就是牛肉+鸡蛋+玉米红薯+燕麦核桃粉+蔬菜 这种组合
不是都吃 饿的时候挑一样吃

吃好的食材并且不吃撑 一定会瘦
人也一定都不会痛苦
大概每天掉秤0.2吧 但是很稳定 情绪也很稳定

减肥千万别吃二三十那种便宜外卖，油非常差，食材也很差，吃这种不好食物不会掉秤。

最近都很开心，慢慢的瘦，也越来越觉得可以掌控自己的生活。
加油，看看瘦到85斤需要多久。
我以前都是减到88 89左右就不会减肥了。
这次看看稳定在85斤的自己对外貌和心态的影响
我预计是两个月的时间稳定在85