22.10.25
[兔子] 新闻听写✓
[太阳] 中译英作业初稿，都不好意思打钩儿，压根没啥进度
[熊猫] 中译英文章复盘
[微风] 时事课作业，有段时间微博就老在半夜心情也不怎么样的时候给我推抑郁度测试之类的ㅅㅂ广告，非常认真地每一次都投诉了一遍恶意营销
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我由衷佩服的一类人就是能喝冰美式的人，这苦都能往下咽，以后必有大出息。可能我的舌头比较土气，喝茶苦行，喝纯咖啡就真不行，今天带咖啡粉忘记带奶，硬着头皮泡了，给自己做了一上午思想工作也没能喝下去，梦回小时候喝中药了算是。

20221022 健身日记 Day95
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1. 秋天周末套餐：闻桂花，咖啡，瑜伽/普拉提，跑步，看落叶。人间值得，美滋滋。

2.杭州这个天跑步太舒服啦！每一次呼吸都在释放鲜活的力量。

3. 记忆深刻的广告语：求真，求善，求美。

【全天时间表】⌛️
08:00 洗漱 早餐✔️
10:30-11:30 Met Yoga 内观流瑜伽体验 1h ✔️
13:00午餐✔️
14:00-16:00回酒店休息✔️
17:00-18:30 有氧运动1h✔️
19：00-20:00梵音普拉提1h✔️
23:00 晚安❤️✔️

【今日饮食】
早餐
玉米/牛奶/沙拉/云吞…
午餐
牛肉火锅
晚餐
蓝莓

【今日运动】
内观流瑜伽1h ✅
有氧跑步10km✅
普拉提腰腹1h✅

知识作者的商业化—化学生物博士

这位独家作者是一位留美欧莱雅博士，现从事皮肤产品开发工作。粉丝不多但是专业度很高，今年在知外一共接到了26次广告，收入20万左右，因为工作很忙所以不着急商业化，但是每一次合作都收获好评，他会跟我说他认可的新国货产品，然后作为经纪人我去BD，老师有本职工作，遵守商业规则，希望让这样的创作者，能合作更多的好产品。