#喵星人[超话]# 7.12海双山猫弟弟
好多小可爱说get不到山猫纹的颜
放一张大猫的照片，[机智]穿越现在看见未来～
‍♀️不喜欢海双颜色太重，‍♀️又不是喜欢蓝双颜色太浅，那海双山的颜色是为你们定制的‍♀️
面具内有深浅交错的纹路，减少了深色，视觉上增加了白色，所以山猫纹长大了都很仙哦～
近期山猫崽崽可选性多，喜欢不要错过哦[哇]
#猫##布偶猫#

#当你吃减肥餐时# ​【一周减脂餐】
首先和各位宝宝说下哦：并不是说减肥餐必须要一
模一样照着吃！
比如：不喜欢吃西蓝花，你可以换成其它菜，可以
换菠菜、黄瓜、莴笋等等。

我列举的餐饮食谱里面，也不是必须按着顺序吃，
比如：星期一可以和星期三换着吃，你愿意的话三餐
也可以换顺序吃。

减脂餐每天的份量：
♦ 主食:250-300g
♦ 肉类：100-150g
♦ 蔬菜：300-400g
♦ 水果：100-200g
鸡蛋1个，牛奶一杯

一天的减肥餐大概就是这样子，按自己喜好安排一
曰三餐的量就可以啦！减肥晚餐，我觉得可以不吃主食。

减肥食谱注意事项如下：
少油少盐
每天暍够2000毫升水
食材上的选择要注意（土豆芋头南瓜不能作为菜，可以作为减肥主食替代米饭）

https://t.cn/A62npXLB喜欢一个人没有错，错误的事情是喜欢一个不喜欢自己的人。如果爱情能够再次来临，我会仍然是恋爱中的黑与蓝。我们在同样的世界里，你忘了我，我记得你。我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。我爱你，很简单的三个字，可是说出口真的很难。年轮流转，时光飞逝，我们，彼此遗忘着。#旅拍##大理旅拍##大理婚纱照##大理婚纱摄影##婚纱照#