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俗话说，一分钱难倒英雄汉。当你在面对困难的时候，没有足够的资金支持，心中的压力可想而知，那种上天无门、下地无路的煎熬非常人可以忍受。
“仓里有粮，心中不慌”，这是老一辈人应对风险总结出来的经验。
当我们肩上一边扛着家庭责任，一边面对工作压力时，如果不及时妥善的处理好债务，面对我们的将是一地鸡毛。
1，弄清楚债务形成的原因。
负债的产生可能有投资失败、过度消费、购买房产等等，有人会说，债务已经形成，再考虑怎么产生的还有什么意义。其实，这样的思考方式永远清理不干净负债。我们之所以要总结负债的形成就是为了将来不再入坑，总不能这边填坑，那边跳坑，那样岂不是陷入死循环。为了避免再次入坑的尴尬，我们在做任何決定之前都要想楚，值不值得。
2、放下面子，专心工作，解决生存
以前的辉煌已是过去式，当务之急是寻找到一份稳定的工作才能保证经济来源，努力工作是为了让你忘掉债务，平稳心态，不要再为债务毁掉自己的人生。
3、理性消费，量入为出，控制消费欲望
人都是有消费欲望的，控制住自己的消费欲望，就能够控制自己的人生。(很多人本来生活美满幸福，却因为虚荣心而毫无节制地购买奢侈品，最终欠下一身的债然后就是浑浑噩噩的生活）消费一定要有所节制，这是非常关键的。理性消费，开源节流，量入为出，适度消费。一定要谨慎对待超前消费不然只会让债务越滚越多。
4、家人朋友的帮助也是非常重要的
实际上大多数债务人都不敢跟家人朋友讲自己负债的事，只是一个人在默默地扛着，把自己的精神状态搞得十分差。
负债这件事一定要好好的跟家人朋友坦白，先想办法度过难关，即使无法在金钱上给予帮助，至少可以得到精神上的鼓励。这才是真的为家好。打虎亲兄弟，上阵父子兵。只有家人才会在你最因难的时候给予最无私的帮助。千万不要为了面子问题而向家人隐瞒，最终使自己的债务越积越高，这是十分不明智的。
5、找专业人士规划债务
找到一家专业解决规划债务问题的公司，可以为债务人提供全方位的债事咨询服务。专业的人做专业的事，从而有效减少、减除债务，使其摆脱债务困境，实现无债一身轻。
没有人的一生都是一帆风顺的，每个人的一辈子都有几个坎一 旦出现债务时，千万不要采用拆东墙补西墙的办法，这样的做法只会让自己陷入绝路。最后，建议大家理性消费、理性投资，不要盲目跟风生活不易，且行且珍惜，一肩是重担一肩是责任，过好每一天就行 加油！负债人#负债##负债人的上岸路#