我到杭州啦啦啦啦so far一切顺利！杭马倒计时

图1: “the way of the runner ”中文书叫《跑步锻造灵魂》，超级适合打鸡血的一本散文，写的是英国作者去日本体验箱根驿传和跑步文化的事儿，太适合赛前看看了! 中英文都推荐

图2: 顺利到达酒店的那一刹那！太开心了！

图3/4/6: 住在西湖边，出门就能跑！我好爱杭州！但是杭马是真的不好跑，前半程路又窄坡又多！但是这景色，不PB绝对不亏啊

图5: 喜欢我的小书桌！有咖啡有书有瑜伽垫和跑鞋的日子，幸福

图7: 南二环杭州分环聚餐…这个苍蝇小馆太太太好吃了！醉蟹，醉虾，各种笋（我的最爱）东坡肉，脆皮大肠, 雪菜&丝瓜！有vlog! 赛前和比赛日都有！

图8:赛前我的跟腱炎又犯了！非常不幸！幸亏肉肉给我带了Compex! 这东西真好使，回去我也要买一个。跟腱对比赛肯定有影响，但我会尽力的[doge]

图9/10/11: 那天直播，说南方的医美机构特别卷！我今天见识了！直白帮我约的杭州这家，53层俯瞰杭马赛道，巴黎水/依云伺候，还有下午茶菜单可选（我选的燕窝）今天做了海菲秀和超光子，感觉我是来旅游的。。。比北京强多了[苦涩] 北京五仁们，不然考虑下次来包邮区，也约一个

#fit4life日常#

#许凯爱的二八定律# xk #许凯阳华#

十一月2日最喜欢上个月哪场活动

每一次出席活动的许凯，总能带来惊喜～
前几天出席Clarks品牌活动的许凯，
又是让我惊艳，沦陷了

白净的皮肤的许凯 ，配上眼镜更是一副俊俏斯文的样子。大家都知道So的西装造型是绝绝子， 但没想到oversize西装造型搭配眼镜的许凯，更是帅到爆炸 ~ 恨不得让人把眼镜半永久架在许凯脸上

许凯也不愧是专业模特演员
他实在懂得怎么把绝美的气质呈现来
身穿宽大西装的许凯，不仅秀出大长腿，
腰也显的那么细，身材实在太苗条了，
而经典半眉眼镜框的加持 不仅让人感受到许凯的苏感，霸气还带有俏皮的一面~
这样的长腿贵公子look真的好迷人！

因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，
所以我今生才会，那么努力，想和你一样，
努力成为那个也会发光的人
也许我不会你的唯一，但我会陪你一起走下去
在各自独闯的日子里不会觉得孤单
@许凯soso

cr 图源网络/见水印 侵删

#王一博[超话]##这就是街舞5[超话]#
#王一博这就是街舞5# 又到了一年一度这就是熬夜＋这就是塞满手机内存的时候…平时也没少熬夜，今天这结束时间还算早咯[偷笑]
今年battle的时候队长视角终于可以看了，抓到了黑暗中的@UNIQ-王一博 完美侧颜，必须给个手…真的是来往人群中最优越的剪影了！！！还没缓过来！！！
还有错位爆炸头，太可爱了#王一博街舞5爆炸头错位图# #王一博头发错位图#
今年地板王跳了喜欢的舞，王一豹看了battle给冠军送上了毛巾，王一宝没有喊哑嗓子，没有咳嗽，嗯，还可以，很容易满足了…#舍不得王一博街舞5#
和这街走过5季，的会员也是充了又充…是很想记录点啥…
第一季是因为喜欢舞蹈而看，大学就看so u think u can dance舞林争霸，超级喜欢各种编舞，特别是有故事的…这街1被科普了很多街舞舞种，认识了battle，抢七的确很酷…1,2认识了很多舞者，啰啰嗦嗦的叶老师太好玩儿了…还有竟然没有请主持编剧自己上，掰头就出现的尖先生廖博，操盘手DJ阿龙…当然后头2有很多吐槽…特别是熬完大夜就说再也不看了…
第3年，迎来了惊喜，王一博加入了，硬生生把我拉了回来看节目了，会员也是充了一年又一年，自己也终于迈开腿走进舞房学街舞…前两季扫盲，第三年就不自觉长王一豹身上了…这3年，有街舞的日子都是凌晨两三点还在卡卡角角看一博的身影…虽然有各种cut版本，可还是愿意自己反复退回地找一博…感觉是另一种陪伴…还安利朋友去看…但是，总决赛真的真的太熬了！！！9个小时，感谢我家摩托姐夫和小摩托的包容，让我安安静静电脑＋平板＋手机的一守一大夜…
5在策划的时候就拉一博招商，就很不愿意他继续参加这就是熬鹰…但是他那么爱舞蹈，他要参加我就继续追节目就好…看到节目追到杭州录制，开始期待王一豹了，因为他永远让你猜不到…三季总决赛跳了三个舞种[666][666][666]
这街开始两期的确除了王一博队长大秀和有王一博的镜头，啥都没看进去…后头几期开始慢慢了解，特别是理解一博真的在认认真真推广街舞，推广这个文化，暖心给年轻舞者机会和平台，又默默在心里给这小子点赞了！下两季，梦想策划依然很美，不知道你还在不在…陈小烁应该很想参加吧[偷笑]不论怎样，你开心就好！
#王一博平安喜乐#