吕梁玛丽娅妇产医院评价++<#吕梁玛丽娅妇产医院专业# >++吕梁玛丽娅妇产医院可靠——　　女人卵巢保养小妙招

　　1、做好保暖措施

　　子宫可是很怕冷的，一旦受寒了却得不到调理的话，很容易患上宫寒的。而女人一旦被宫寒盯上，皮肤就容易变老，甚至是长斑。因为宫寒会导致宫内的血液循环受阻，从而影响全身的气血循环。一旦皮肤无法及时得到气血的滋养，那么就容易老化。

　　而且宫内循环受阻的话，子宫垃圾就不容易排出来。一直堆积在身体里，容易产生更多的毒素，侵蚀着身体器官和皮肤。所以说，女人们平日里要做好保暖措施。其中，建议保暖要这样做：

　　A、现在天气凉了，应该适当减少吹空调的时间，而且空调的温度要提高一些了。最好不要吹，热了的话，吹下风扇就好了。而且吹风扇也不要直接对着身体吹，可以隔一段距离，稍微让自己感到有点风就行了。

　　B、天气渐凉，露肚脐的上衣或者是连衣裙就不要穿了，因为肚脐周围的皮肤很薄弱，露出来了很容易造成寒气从肚脐进入到身体里面。而且子宫部位就在腹部，只要寒气一入侵，最容易受伤的就是子宫器官了。

　　女人如何保养子宫 如何给子宫保暖 怎样防止子宫受伤

　　C、经期的时候，更要注重保暖，此时身体虚弱，万一着凉了，只会让子宫更受伤的。对此，建议经期的那几天里，女人们要用热水袋敷肚子，让肚子暖暖的。这样做，子宫也能感受到热气，有助将宫内的寒气逼出来。

　　D、多喝热的，平日里不管是喝饮料还是白开水，都应该喝热的，那些加了冰块的饮料还是戒了吧。平日里喝热水，热气就会快速进入到身体里面，从而有助驱赶身体内部的寒气。

　　2、洁身自爱

　　如今女人们在性方面开放了许多，不少的女人还未谈婚论嫁就已经和男友发生了关系。甚至还和多名男性保持性关系，这样做伤害的就是自己的身体。因为这样做可是很脏的，会给自己的身体带来各种的污垢，让你的身体变成藏匿污垢的“秘密基地”。长期保持这样的关系的话，很容易造成子宫内膜炎的发生。

　　另外，一些女人有了性生活之后，却不懂得避孕，从而造成频繁的怀孕。可是年轻的她们有负担不起养育孩子的责任，只能选择打掉。做人流对子宫的伤害超级大的，有些人做一次就可能再也生不了孩子了，或者说发生各种的炎症，让女人们整日坐立难安。

美术生日常熬夜护肤小妙招
美术生一定会经历的就是一起去写生!
很累带的东西很多 但是也会收获许多快乐
每天回到宿舍收拾完会很晚好多人都以为我不熬夜的哈哈哈哈我可是熬夜小达人！有人问我怎么护肤
那我今儿就给大家分享下吧
我完全是入的戳爷的坑哈哈哈哈哈
戳爷特别喜欢新西兰triloqy的玫瑰果油我之前在用过玫瑰果油之后就爱上他家了最近又入的是含有生物视黄醇的小紫瓶小tips生物视黄醇是白天也可以用的哦

坚持揉腹两次，真的好舒服，搜完肚子暖暖的，我今年特别怕冷，而且肚子小腹经常凉，揉完后肚子暖和和的感觉好开心……前年大半年一直在低碳水高蛋白方式减肥，但总是嘴馋，这两天看了婉冬的微博开始主食减肥法，大米饭开始吃很多了，而且不那么馋了，神奇的是并没有胖，期待以后……
今天中午两个包子一碗粥，一会还得吃个饼，开心～
生孩子开始接触科普后一段时间内变成中医黑，后来认识一位医生开始对中医改观，觉得自己太偏激，相信有好的中医，但也不敢给自己跟孩子乱吃药，包括一些小妙招，再到现在觉得一些中医小妙招有用，也相信中医博大精深，也相信有经脉，好好吃主食能够补气血这些……所以人的思想不是固化的，会有变化有不同，这就是人生啊～