今天很不自律
早餐 几口谷物组合酸奶
中午没次
下午物理课结束解决了一小盒为了考语文 但是这次写的很没有感觉
——下午➕晚上一瓶SANTORY无糖乌龙——
晚上吃到了心心念念一周的小区有个阿姨做的贵州特色糯米饭[哇]（忘记拍照了）
全部吃掉了 刚好达到饱和状态 不知道会不会胖
果然折耳根味道很奇怪
回家花园牛奶200g[开学季]
早餐 几口谷物组合酸奶
中午没次
下午物理课结束解决了一小盒为了考语文 但是这次写的很没有感觉
——下午➕晚上一瓶SANTORY无糖乌龙——
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全部吃掉了 刚好达到饱和状态 不知道会不会胖
果然折耳根味道很奇怪
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我深深的懂得一个道理，想要任何好东西，都要付出努力，对我而言，需要付出加倍努力。别人都有天赋，而我没有。
例如别人可以轻松瘦，保持苗条体型，天生好看，天然身高中上等，可是我没有。我很容易胖，想瘦很难，需要付出无比大的努力。我要格外自律，吃更少食物，付出多倍时间锻炼，才会拥有标准体重。我不可以松懈一天，只要放松，我就反弹。
这是命。不服不行。
例如别人可以轻松瘦，保持苗条体型，天生好看，天然身高中上等，可是我没有。我很容易胖，想瘦很难，需要付出无比大的努力。我要格外自律，吃更少食物，付出多倍时间锻炼，才会拥有标准体重。我不可以松懈一天，只要放松，我就反弹。
这是命。不服不行。
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没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。
没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。
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